નીલગિરીના પાંદડા સદાબહાર હોય છે અને ચા, જંતુ ભગાડનાર બગ્સ, એરોમાથેરાપી અથવા સ્થાનિક ઉપયોગ માટે આવશ્યક તેલ તરીકે અથવા તેમની સારી ગંધ માટે શાવરમાં લટકાવી શકાય છે. તેઓ પીડા અને શરદી સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે, સારા જંતુ નિવારક બનાવે છે અને આરામ પણ કરી શકે છે.
નીલગિરી એ સદાબહાર વૃક્ષ છે જેમાં હાર્દિક, અદ્ભુત-સુગંધવાળા, ઘણા ઉપયોગો સાથે લાંબા પાંદડા છે. પાંદડાને શાવરમાં લટકાવી શકાય છે અથવા પાણીમાં ઉમેરી શકાય છે, ચામાં પ્રક્રિયા કરી અને પલાળીને ગરમ કરી શકાય છે, જંતુ નિવારક તરીકે બગ્સમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે, સુગંધિત કરવા માટે આવશ્યક તેલમાં પ્રક્રિયા કરી શકાય છે અથવા અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર સ્થાનિક રીતે લાગુ કરી શકાય છે. એફડીએ ઓળખે છે કે નીલગિરી, નીલગિરીનું સંયોજન, સારા રિપેલન્ટ્સ બનાવી શકે છે અને આ હેતુ માટે તેણે લીંબુ-નીલગિરીના આવશ્યક તેલને કાયદેસર બનાવ્યું છે. પાંદડા માણસના સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે, જેમાં દાંતના સ્વાસ્થ્યને વધારવું, પીડા સામે લડવું, એન્ટીઑકિસડન્ટની કુલ સંખ્યા વધારવા, ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો કરવો અને શરીરને આરામ કરવો. આ હ્રદયના ઝાડના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે વિગતવાર માહિતી આપીએ છીએ.
a) નીલગિરીના પાંદડાની ચા શરીરની કુલ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગણતરી (TAC)ને પ્રોત્સાહન આપે છે.
કુલ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગણતરી (TAC) એ એક પરિમાણ છે જે સૂચવે છે કે શરીરમાં કેટલા એન્ટીઑકિસડન્ટો હાજર છે, જે બદલામાં, સિસ્ટમ બળતરા અને ખતરનાક મુક્ત રેડિકલને કેટલી સારી રીતે દૂર કરી શકે છે તે જણાવે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો કુદરતી સંયોજનો છે જે શરીરને ગુમ થયેલ ઇલેક્ટ્રોન ઉત્પન્ન કરીને મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે, શરૂઆતમાં અસ્થિર અણુઓને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. નીલગિરીના પાન ઘણા ફ્લેવોનોઈડ એન્ટીઓક્સીડન્ટોથી ભરેલા હોય છે, જેમાં કેમ્પફેરોલ, ક્વેર્સેટિન, ફ્લોરેટિન અને ઘણા બધાનો સમાવેશ થાય છે. જેમ કે, આ એન્ટીઑકિસડન્ટોના ફાયદા માટે પાંદડામાંથી તૈયાર કરેલી ચાને પલાળવામાં આવી શકે છે.
b) નીલગિરી આવશ્યક તેલ ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે
અધ્યયન દર્શાવે છે કે ખીલ, સૉરાયિસસ, ત્વચાની શુષ્કતા, ડેન્ડ્રફ અને ત્વચાનો સોજો સહિતની ત્વચાની સ્થિતિઓ આજે ઘણા લોકોને પીડિત ત્વચાની સામાન્ય સ્થિતિઓમાંની એક છે. લોકો આવી પરિસ્થિતિઓને અલગ રીતે મેનેજ કરે છે, અને તમને નીલગિરીના આવશ્યક તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ લાભદાયક લાગશે. આવશ્યક તેલોમાં યુકેલિપ્ટોલ નામનું સક્રિય સંયોજન હોય છે જે શક્તિશાળી ત્વચા-હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. યુકેલિપ્ટોલ અથવા સિનેઓલ ત્વચાની પાણી-હોલ્ડિંગ ક્ષમતા અને અવરોધ સંરક્ષણને સુધારવામાં મદદ કરે છે. જેમ જેમ તમે તેલનો ઉપયોગ કરો છો, તેમ બર્ન ટાળવા માટે તેને સાધારણ રીતે લાગુ કરવાની કાળજી રાખો.
c) નીલગિરીના પાંદડા દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શા માટે કેટલાક માઉથવોશ, ટૂથપેસ્ટ, ચ્યુઇંગ ગમ અને અન્ય મૌખિક ઉત્પાદનોમાં ઘટકોની સૂચિના ભાગ રૂપે નીલગિરીના પાંદડા હોય છે? તે એટલા માટે છે કારણ કે નીલગિરીમાંનું સંયોજન નીલગિરી દાંતના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે સ્પષ્ટપણે પેઢામાં એકઠા થતા ચેપી બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે, જેના પરિણામે જીન્જીવાઇટિસ, પોલાણ, શ્વાસની દુર્ગંધ અને અન્ય દાંતની સમસ્યાઓ થાય છે.
d) નીલગિરીના પાંદડામાં શક્તિશાળી એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે
નીલગિરી એ નવો છોડ નથી, પરંતુ તે લાંબા સમયથી ત્યાં છે. વાસ્તવમાં, ભૂતકાળમાં, આ વૃક્ષના પાંદડાઓનો ઉપયોગ તેના શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે, ચેપની વિશાળ શ્રેણીની સારવાર માટે કરવામાં આવતો હતો. જ્યારે તમે પાંદડા સીધા ન ખાઈ શકો, તમે એથ્લેટના પગ જેવા ફંગલ ચેપથી પ્રભાવિત વિસ્તારોમાં આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
e) નીલગિરીના આવશ્યક તેલ તમને ક્રોનિક પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે
નીલગિરીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ક્રોનિક પીડાને નિયંત્રિત કરવા માટે શા માટે થઈ શકે છે તે દરેક કારણ છે. આવશ્યક તેલ નીલગિરી અને લિમોનીન સંયોજનોથી ભરપૂર હોય છે, જે બંનેમાં દર્દ નિવારક ગુણધર્મો છે. આ ઉપરાંત, તેલમાં જોવા મળતા ફ્લેવોનોઈડ એન્ટીઑકિસડન્ટો મુક્ત રેડિકલના સંચયને રોકવામાં મદદ કરે છે જે, જ્યારે ધ્યાન વિના છોડી દેવામાં આવે છે, ત્યારે ઓક્સિડેટીવ તણાવનું કારણ બને છે અને પરિણામે વધુ પીડા થાય છે. જેમ કે તે પૂરતું નથી, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ તેલમાં મળેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો બળતરા સામે લડવામાં પણ મદદ કરે છે, બીજી સ્થિતિ જે પીડાને વધારે છે.
f) તમે નીલગિરીના પાંદડાના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને શરદીને નિયંત્રિત કરી શકો છો
તમે નીલગિરી તેલ અને પાંદડાઓના સુગંધી ઉપચાર ગુણધર્મોનો લાભ લઈને તમારી શરદીને નિયંત્રિત કરી શકો છો અથવા સુધારી શકો છો. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નીલગિરીના ઝાડના પાંદડા અથવા તેમાંથી બનાવેલા આવશ્યક તેલને સૂંઘવાથી શ્વાસનળી અને બ્રોન્ચિઓલ્સ ખોલવામાં મદદ મળે છે, મ્યુકોઇડ ભીડને સરળ બનાવે છે. જ્યારે આવશ્યક તેલ અને તાજા પાંદડાઓ ઠંડીમાં સુધારો કરી શકે છે, ત્યારે તાજા પાંદડાને તેલ માટે પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે કારણ કે તે તેમના મૂળ સ્વરૂપમાં છે.
g) નીલગિરીના પાંદડાની ચા પીવાથી અથવા નીલગિરીના આવશ્યક તેલની ગંધ શરીરને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમને થાક લાગે તે ગમે તે હોય, તમે નીલગિરીના પાંદડાની ચા પી શકો છો અથવા શરીરને આરામ આપવા માટે નીલગિરીને વધુ સારી રીતે સૂંઘી શકો છો. આ અવલોકન ખાસ કરીને પાંદડામાં નીલગિરી સંયોજનની હાજરીને કારણે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નીલગિરી પેરાસિમ્પેથેટિક ચેતાના કાર્યોને પ્રોત્સાહિત કરે છે અને અનુક્રમે હળવાશને પ્રોત્સાહન આપવા અને તણાવ ઘટાડવાથી સહાનુભૂતિશીલ ચેતાઓની અભિવ્યક્તિને નિરાશ કરે છે. આ ઉપરાંત, તાજા નીલગિરીના પાંદડાઓની ગંધ પણ તાજગી આપે છે, જ્યારે થાકેલા હોય ત્યારે તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. આ કોઈ સંયોગનું સ્વરૂપ નથી; આમાં જોવા મળતા સિનોલ સંયોજનો આ માટે જવાબદાર છે. વાસ્તવમાં, કેટલીક કંપનીઓ હવે નીલગિરીના આવશ્યક તેલને હળવા ત્વચા માટે મલમમાં સામેલ કરી રહી છે.
h) નીલગિરી તેલ સારા જંતુ ભગાડનારાઓ બનાવી શકે છે
શું તમે દરરોજ સાંજે તમારા ઘરમાં જંતુઓ અને મચ્છરો જુઓ છો અને તેનાથી પરેશાન છો? જંતુઓ અને મચ્છરોના સંચાલન માટે એફડીએ દ્વારા માન્ય બગ, નીલગિરી-લેમન જંતુ નિવારક માટે ઑનલાઇન તપાસો. તેના વિશે ઘણા અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે અને સાબિત કર્યું છે કે નીલગિરી ખરેખર સારી જંતુ નિવારક બનાવે છે. વાસ્તવમાં, તે લાગુ કર્યા પછી આઠ કલાક સુધી અસરકારક રહે છે, જે દરમિયાન તે જંતુઓ અને મચ્છરોથી દૂર રહે છે. જંતુ-પ્રતિરોધક ગુણધર્મો નીલગિરી સંયોજનો સાથે સંબંધિત છે, જે મધ્યમ વપરાશમાં માણસ માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે પરંતુ વધુ પડતા જંતુઓને મારી નાખે છે.
i) નીલગિરી તેલ ઘરની સફાઈના સારા એજન્ટો બનાવે છે
કેમિકલયુક્ત સફાઈ એજન્ટોને ના કહો અને નીલગિરી તેલથી વસ્તુઓમાં ક્રાંતિ લાવો. આ આવશ્યક તેલ પ્રકૃતિમાં એન્ટિસેપ્ટિક છે અને વોડકા, પાણી, સરકો વગેરે સાથે સારી રીતે ભળીને ઘરની સફાઈ એજન્ટ બનાવે છે. તમે આનો ઉપયોગ ફ્લોર, બાથરૂમ, શૌચાલય, સિંક અને છત પર કરી શકો છો અને જુઓ કે તમે તમારા ઘરને કેવી રીતે અસાધારણ રીતે પરિવર્તિત કરો છો. વધુ શું છે, તેલને તેની એરોમાથેરાપી માટે સુગંધિત કરી શકાય છે, એટલે કે તે રસાયણો કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે, ખાસ કરીને જ્યારે મધ્યસ્થતામાં વપરાશ થાય છે.
j) તમે નીલગિરી તેલ વડે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકો છો
તમે નીલગિરીના તેલને પાણીમાં ભેળવીને અને શરીરને માલિશ કરવા માટે સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરીને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકો છો. શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો હજી પણ સ્થાનિક એપ્લિકેશન દ્વારા ત્વચામાં તેમનો માર્ગ શોધી કાઢશે, તમારી ત્વચાને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરશે. આ ઉપરાંત, નીલગિરીના પાંદડા ફૂગ-રોધી, બેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી છે, અને આ તમામ ગુણધર્મો રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે.
ઉપસંહાર
નીલગિરીના પાંદડાઓનો ઉપયોગ તેમના સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય લાભોથી લાભ મેળવવા માટે અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે. ભલે તમે તેમની ચાને પલાળવાનું પસંદ કરો અથવા આવશ્યક તેલનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરો, તમને પાંદડામાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટોનો ફાયદો થાય છે અને તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતામાં વધારો થાય છે. તમે પાંદડા અથવા પાતળા આવશ્યક તેલને સૂંઘીને પણ રાહત અને આરામ મેળવી શકો છો. વધુમાં, નીલગિરી આવશ્યક તેલ ઘરની સફાઈના સારા એજન્ટો અને જંતુ ભગાડનારાઓ બનાવે છે.
- લોસ એન્જલસની પ્રીમિયર સ્મોક શોપ અને ગ્લાસ ગેલેરી - એપ્રિલ 7, 2023
- પેગિંગ સેક્સ પોઝિશન્સ - એપ્રિલ 7, 2023
- તીવ્ર રમત માટે કુખ્યાત ટોપ ટેન ગ્લાસ બટ પ્લગ - એપ્રિલ 7, 2023
