પીનટપેલેટ એ વેગન રેસીપી બ્લોગિંગ અને ફૂડ ફોટોગ્રાફી પર કેન્દ્રિત શાકાહારી વિશિષ્ટમાં એક વ્યવસાય છે

પીનટપેલેટ એ વેગન રેસીપી બ્લોગિંગ અને ફૂડ ફોટોગ્રાફી પર કેન્દ્રિત શાકાહારી વિશિષ્ટમાં એક વ્યવસાય છે

પીનટપેલેટ એ વેગન રેસીપી બ્લોગિંગ અને ફૂડ ફોટોગ્રાફી પર કેન્દ્રિત વેગન વિશિષ્ટમાં એક વ્યવસાય છે. વધુ ખાસ રીતે, હું મારા બ્લોગ માટે વેગન રેસિપી બનાવું છું અને ફોટોગ્રાફ કરું છું તેમજ વેગન રેસીપી બનાવટ (દા.ત. રેસીપીમાં કંપનીના ઉત્પાદનનો ઉપયોગ), ફૂડ સ્ટાઇલ/ફોટોગ્રાફી અને બ્રાન્ડ્સ માટે અન્ય સામગ્રી બનાવવાની સેવાઓ પ્રદાન કરું છું.

હું શાકાહારી કેમ ગયો? આ બધું 2014 માં શરૂ થયું, જ્યારે મેં ઇંડા અને ડેરી ઉદ્યોગોમાં ક્રૂરતા પર PETA દ્વારા રજૂ કરાયેલ એક વિડિઓ જોયો. આ પહેલા, હું 2012 માં પહેલેથી જ શાકાહારી થઈ ગયો હતો, પરંતુ તે પછી પણ મેં મારી પ્લેટ પરના અન્ય ખોરાક વચ્ચેના બિંદુઓને ક્યારેય જોડ્યા ન હતા. કેવી રીતે, હું માંસ ન ખાતો હોવા છતાં, ઇંડા અને ડેરી ઉદ્યોગોમાંના પ્રાણીઓ મારા પ્રાણી ઉત્પાદનોના વપરાશને કારણે કતલમાં જતા રહ્યા - મારો ડોલર અનિવાર્યપણે કંપનીઓને આ ચક્ર ચાલુ રાખવા માટે પરવાનગી આપવા માટે જતો હતો. પ્રાણીઓ ઇંડા અને ડેરીનું ઉત્પાદન કેમ કરે છે તે સમજવું - અને તે તેમના પોતાના વપરાશ અને સુખાકારી માટે બનાવવામાં આવ્યું હતું - મને સમજાયું કે હું આ ઉદ્યોગોને સમર્થન આપવાનું ચાલુ રાખીને બિનજરૂરી અને ક્રૂર પ્રથાઓમાં યોગદાન આપી રહ્યો છું. આની સાથે, ભારે પર્યાવરણીય અસર અને ગ્લોબલ વોર્મિંગ પર પશુ ખેતીની અસર મને દૂર થવાનું વધુ કારણ આપે છે. જો મારે વધુ સારી દુનિયા બનાવવી હોય, તો મારે મારી જાતથી શરૂઆત કરવી પડશે! આ જ્ઞાનથી સજ્જ, અને હું આધાર માટે વિકલ્પો પસંદ કરી શકું તે જાણીને, મેં બેકિંગમાં વધુને વધુ કડક શાકાહારી રિપ્લેસમેન્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું શરૂ કર્યું અને કપડાંની વસ્તુઓ (દા.ત. ચામડું અથવા ફર ટાળવું), મેકઅપ (પ્રાણી પરીક્ષણ ઉત્પાદનોને ટાળવું) પસંદ કરતી વખતે સક્રિયપણે કડક શાકાહારી ઉત્પાદનોની શોધ કરી. , માત્ર કડક શાકાહારી ઘટકો સાથેના ઉત્પાદનો ખરીદવું), અને મારી જીવનશૈલી પસંદગીઓમાં જેટલી હું કરી શકું.

જેમ જેમ મારી વપરાશની આદતો બદલાતી ગઈ, તે મને અજમાવી રહ્યો હતો તે વાનગીઓના દસ્તાવેજીકરણ તરફ દોરી ગયો. મારા આહારમાં ફેરફાર કરવાના આ સમયગાળા દરમિયાન, હું રાત્રિભોજનની પાર્ટીમાં હતો જ્યારે કોઈએ મને અપમાનજનક રીતે ઉલ્લેખ કર્યો કે મારે મારા બેકડ સામાનના દસ્તાવેજીકરણ માટે બ્લોગ શરૂ કરવો જોઈએ. વિચાર અટકી ગયો અને આખરે મેં એક એવું નામ પસંદ કર્યું જે યાદ રાખવામાં સરળ હતું અને જીભમાંથી બહાર નીકળી ગયું: પીનટપેલેટ. મારા હાઈસ્કૂલના જુનિયર વર્ષ પહેલાંના ઉનાળામાં, મેં વેબસાઈટ વિકસાવી અને બ્લોગ પોસ્ટ્સ પ્રકાશિત કરવાનું શરૂ કર્યું, જ્યારે ખાલી પૃષ્ઠને સંપૂર્ણ વેબસાઈટમાં કેવી રીતે ડિઝાઇન કરવું તે શીખતી વખતે - કુશળતા કે જે આજે હું મારી સાથે લઈ જઈ રહ્યો છું, જેણે મને મદદ કરી છે. મારી જાતે કંઈક બનાવવાનું અને બનાવવાનું શીખવાની માનસિકતા, ભલે મારી પાસે કોઈ વ્યક્તિ હોય કે જેણે મારી પહેલાં આ કર્યું છે કે નહીં. હું ઘરે અજમાવીશ તે સ્વાદિષ્ટ વેગન રેસિપિનું દસ્તાવેજીકરણ કરવાનો આ મારા માટે એક માર્ગ હશે, જે મારા માટે કડક શાકાહારી ખાવાનું ચાલુ રાખવાનું સરળ બનાવશે.

પરંતુ થોડા સમય પછી, બ્લોગ મારા માટે બાકીના વિશ્વ સાથે મારો જુસ્સો શેર કરવાનો એક માર્ગ બની ગયો – મને સમજાયું કે શાકાહારી ખાવું શું છે, પ્રાણીઓના ઉત્પાદનો પર્યાવરણના વિનાશમાં અથવા તેમની પાછળની ક્રૂર પ્રથાઓ કેવી રીતે ફાળો આપે છે તે જાણતા નથી. અથવા કદાચ એવું માનવામાં આવતું હતું કે કડક શાકાહારી ખોરાક નરમ, મોંઘો અથવા રાંધવા મુશ્કેલ છે. મારું મિશન શરૂ થયું: રોજિંદા રસોઇયા ઘરે બનાવી શકે તેવી મનોરંજક અને (મોટેભાગે સ્વસ્થ) વાનગીઓ બનાવવી, જેમાં પર્યાવરણના સ્વાસ્થ્ય અને પ્રાણીઓના અધિકારોને ટેકો આપતી વખતે તમને સારું લાગે તેવા ઘટકો સાથે.

મને ક્યારેય એવું લાગ્યું નથી કે આ બ્લોગ ફક્ત નજીકના મિત્રો અને કુટુંબીજનો સુધી પહોંચશે, પરંતુ રોગચાળામાં 2020 સુધી ઝડપથી આગળ વધશે - મેં વ્યાવસાયિક કેમેરા, બેકડ્રોપ્સ, ટ્રાઇપોડ અને લાઇટિંગ સાધનોમાં રોકાણ કરવાનું નક્કી કર્યું. એકવાર મારી ફોટોગ્રાફી સુધરી, મેં અપડેટેડ રેસિપી પોસ્ટ કરવાનું શરૂ કર્યું અને ઇન્સ્ટાગ્રામ પર ટ્રેક્શન મેળવ્યું. જેમ જેમ મારું અનુસરણ વધ્યું તેમ, બ્રાન્ડ્સે સહયોગ માટે મારી પાસે પહોંચવાનું શરૂ કર્યું, અને તે ત્યાંથી જ વધ્યું છે. 2022 માં, પીનટપેલેટ એક નોંધાયેલ વ્યવસાય બની ગયો, જ્યાં હું હવે કંપનીઓ માટે સામગ્રી બનાવું છું તેમજ મારી વેબસાઇટ માટે રેસીપી વિકસાવું છું અને ફોટોગ્રાફ કરું છું! ભવિષ્યમાં જોતાં, મને મારી પોતાની શાકાહારી મીઠાઈઓની લાઇન વિકસાવવા તેમજ ઈ-બુક અને કુકબુક પ્રકાશિત કરવા માટે કંપની સાથે સહયોગ કરવાનું ગમશે.

બજારમાં પડકારો અને તકો

આ વ્યવસાયના બે પાસાઓ છે - વેગન રેસીપી બ્લોગિંગ તેમજ વેગન પ્રોડક્ટ અથવા રેસ્ટોરન્ટ વિશિષ્ટમાં બ્રાન્ડ્સ માટે ફૂડ ફોટોગ્રાફી પર અનુસરણ મેળવવું. હું કહીશ કે સૌથી મોટો પડકાર મારી બ્રાન્ડનું માર્કેટિંગ કરવાનો છે. નાના વ્યવસાય તરીકે, હું મફત જાહેરાતના માર્ગ પર ગયો છું: Google સાથે સર્ચ એન્જિન ઓપ્ટિમાઇઝેશન. વેબસાઈટને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવું અને તેને શક્ય તેટલું SEO-ફ્રેન્ડલી બનાવવા માટે વિશિષ્ટ સામગ્રી પ્રકાશિત કરવી એ વપરાશકર્તાઓ માટે શોધ કરી રહેલા વિશિષ્ટ કીવર્ડ્સ સાથે Google પર ઉચ્ચ ક્રમાંકન કરવાનું સરળ બનાવે છે. આટલી બધી વેબસાઈટ સામે સ્પર્ધા કરવા માટે, નાની વેબસાઈટ માટે તેની છાપ બનાવવી મુશ્કેલ બની શકે છે. આ સાથે, સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ્સ સતત વિકસિત થઈ રહ્યા છે અને Instagram અલ્ગોરિધમ જે સામગ્રીને પ્રોત્સાહન આપે છે તે સતત બદલાઈ રહ્યું છે. બ્લોગના વિકાસના આ પાસાઓ સિવાય, અન્ય પડકાર એવી બ્રાન્ડ્સ સાથે જોડવાનો છે જે મારા મૂલ્યો સાથે સંરેખિત છે અને એક બ્રાન્ડ ડીલને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી તે શીખવું કે જે ફક્ત એક સમયના પેકેજની વિરુદ્ધ ભવિષ્યમાં લાંબા સમય સુધી ટકી રહે.

મારા વ્યવસાયની પ્રકૃતિને લીધે, ત્યાં કોઈ ભૌતિક ઉત્પાદનો નથી – બધું ઑનલાઇન છે. આ શિપિંગના પડકારને ખૂબ સરળ બનાવે છે કારણ કે મને મૂર્ત ઉત્પાદનની સપ્લાય ચેઇનમાં ઊભી થતી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડતો નથી. મારો મુખ્ય ખર્ચ સ્ટાર્ટઅપ ખર્ચ હતો – કેમેરા, ટ્રાઇપોડ, લાઇટિંગ સાધનો, ફૂડ પ્રોપ્સ અને બેકડ્રોપ્સ ખરીદવા, અને તેથી વધુ સામાન્ય રીતે એક વખતની ખરીદીઓ છે. વેબસાઈટ હોસ્ટિંગ, સૉફ્ટવેરનું સંપાદન, નવી વાનગીઓ ચકાસવા માટે કરિયાણાની ખરીદી અને પ્રસંગોપાત નવી ફોટોગ્રાફી પ્રોપ જે હું મળીશ તે માત્ર ચાલુ ખર્ચ છે. આ બધું કરવા માટે હું મારા રસોડાના ખૂણામાંથી પણ કામ કરું છું – કોઈ ફૂડ સ્ટુડિયોની જરૂર નથી!

જ્યારે બજારમાં તકોની વાત આવે છે, ત્યારે વેગન ફૂડ જબરદસ્ત ફૂંકાય છે. ઘણા વધુ લોકો હવે શાકાહારી આહારનો અર્થ શું છે તે વિશે જાગૃત થઈ રહ્યા છે, પછી ભલે તે સ્વાસ્થ્ય, પર્યાવરણીય અથવા પ્રાણી અધિકારોના કારણોસર હોય. ગ્રાહકોની માંગ (KFC ના ચિકન નગેટ્સ, A&W ચિપોટલ લાઇમ બર્ગર, સ્ટારબક્સ ઓટ મિલ્ક લેટ્સ અને તેથી વધુ)ને કારણે ચેઇન રેસ્ટોરન્ટ્સ તેમની શાકાહારી ઓફરિંગને વિસ્તૃત કરે છે તેમ, વેગન ફૂડ વિશે જાગૃતિ પણ વધી છે. જો કે આ કડક શાકાહારી ઉત્પાદનોના તમામ ઉપભોક્તાઓ પોતે સંપૂર્ણ શાકાહારી નથી, તેમ છતાં આપણે જે ખાઈએ છીએ તેની સાથે અસંખ્ય વિકલ્પો હોવાને લીધે દરેક વ્યક્તિ માટે છોડ આધારિત વિકલ્પો પસંદ કરવાનું વધુ અનુકૂળ બને છે. 

આ વિશિષ્ટ ક્ષેત્રમાં વ્યવસાયો માટે વિશાળ તકો છે કારણ કે વર્ષોથી વેગનિઝમ વિશે ગ્રાહક જાગૃતિ વધી છે. ગ્રાહકોની માંગને કારણે, ઘણી કંપનીઓએ વેગન પ્રોડક્ટ લાઇન ઓફર કરવાનું શરૂ કર્યું છે. આપણી આસપાસના છોડ-આધારિત ખોરાકની સગવડને લીધે નોન-વેગન ઉપભોક્તાઓ પણ સમજી ગયા છે કે શાકાહારી ખોરાકનો સ્વાદ હળવો, અતિ મોંઘો અથવા રાંધવા મુશ્કેલ નથી. હું માનું છું કે રોગચાળાએ શાકાહારી ચળવળને પણ વેગ આપ્યો હતો, કારણ કે 2020 માં ઘરે રહેવા માટે રસોઈ બનાવવી એ એક વિશાળ હિમાયતી હતી. સ્વાદિષ્ટ રેસિપી રજૂ કરનારા તમામ શાકાહારી સામગ્રી નિર્માતાઓ માટે આભાર, લોકો આ વાનગીઓને અજમાવવા માટે વધુ વલણ ધરાવતા હતા, પછી ભલે તેઓ શાકાહારી હોય. પોતાને કે નહીં.

યુવા પેઢી માનવ અધિકાર, પ્રાણીઓના અધિકારો અને આબોહવા પરિવર્તન જેવા મુદ્દાઓથી પણ વધુ ચિંતિત છે, અને અગાઉની પેઢીઓની તુલનામાં તેમની ઉપભોક્તા ટેવો બદલવા માટે વધુ તૈયાર છે. માત્ર ખોરાકની આસપાસ જ નહીં, પણ એવા ઉત્પાદનોને પણ ટાળો જે ટકાઉ નથી અથવા ક્રૂર પ્રથા દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા હતા, જેમ કે ચામડું, ફર, પ્રાણીઓ દ્વારા પરીક્ષણ કરાયેલ ઘર અને શરીરના ઉત્પાદનો, ઝડપી ફેશન વગેરે. નવી પેઢી સાથેની જાગરૂકતાને કારણે, હું માનું છું કે વધુ નાના વ્યવસાયો પોપ અપ થઈ રહ્યા છે જે શાકાહારી અને ટકાઉ વિશિષ્ટ સ્થાનને પરિપૂર્ણ કરે છે (દા.ત. નાના શહેરમાં પ્રથમ શાકાહારી મીઠાઈની દુકાન અથવા વપરાશકર્તાઓ માટે ફેશનેબલ થ્રિફ્ટેડ કપડાં ઓફર કરતી એપ્લિકેશન), તેમજ મોટી કંપનીઓ વધુ કડક શાકાહારી પ્રોડક્ટ લાઇન શરૂ કરી રહી છે (દા.ત. વેગન મેગ્નમ બાર)! આ ઉત્પાદનોમાં વધારો થવાને કારણે, કંપનીઓ તેમને શેર કરવા માટે સામાજિક પ્લેટફોર્મ પર મોટી પહોંચ ધરાવતા પ્રભાવકોને લક્ષ્ય બનાવે છે, તેમજ જાહેરાતના હેતુઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ઉત્પાદનોના ફોટોગ્રાફ કરવા માટે ફોટોગ્રાફરોની જરૂર પડે છે. તે સરળ બનાવે છે કે સામાજિક પ્રભાવક અને ફોટોગ્રાફી બંને પાસાં એકસાથે જાય છે, કારણ કે હું બંનેને સામાજિક પ્લેટફોર્મ અને ફોટોગ્રાફી કુશળતા પ્રદાન કરું છું.

વ્યવસાય વિશે અન્ય લોકોને સલાહ

મેં મેળવેલી કેટલીક શ્રેષ્ઠ વ્યવસાય સલાહ એ છે કે નવા નિશાળીયા વિચારને વધારે પડતું મૂલ્યાંકન કરે છે અને કામને ઓછું મૂલ્ય આપે છે, જ્યારે કે જેઓ અદ્યતન છે તેઓ વિપરીત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. એક અવતરણ જે મારી સાથે ચોંટી જાય છે તમે તમારા ધ્યેયોના સ્તરે વધતા નથી, તમે તમારી સિસ્ટમના સ્તરે આવો છો. હું સિસ્ટમ તૈયાર કરવાની સલાહ આપીશ - તમે ગ્રાહકો સુધી કેવી રીતે પહોંચશો? એકવાર તમે ક્લાયંટ મેળવી લો તે પછી તમે ચુકવણી કેવી રીતે મેળવશો? શું તમે સમાન લોકો અથવા કંપનીઓને એકથી વધુ વખત સમાન સેવાઓ પ્રદાન કરી શકો છો? અંતિમ ઉત્પાદન તેમના સુધી કેવી રીતે પહોંચશે? એકવાર તમને ક્લાયન્ટ મળી જાય પછી તમે ઑર્ડર કેવી રીતે પૂરો કરશો તેનો પાયો નાખો - તમે ઉત્પાદન બનાવવાથી લઈને તેમને તે પ્રાપ્ત કરવા માટે - જેથી તમે જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે પ્રક્રિયાને કેવી રીતે સુવ્યવસ્થિત અને સ્કેલ વધારવી તે સમજવા માટે સક્ષમ છો. તેને એવા ધ્યેયોમાં વિભાજિત કરો કે જેમાં ચોક્કસ સમયરેખા અને કાર્યક્ષમ વસ્તુઓ હોય. ઉદાહરણ તરીકે, વાર્ષિક ધ્યેયને માસિક, સાપ્તાહિક અને દૈનિક ધ્યેયોની શ્રેણીમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. 

વધુમાં, હું જે સલાહ આપું છું તે એ છે કે જ્યાં સુધી તમે ખાતરીપૂર્વક જાણતા ન હો કે આ એવી વસ્તુ છે જેમાં તમે તમારા 100% પ્રયત્નો સતત લગાવશો અને તે ઇચ્છિત સ્તર સુધી પહોંચવા માટે યોગ્ય છે ત્યાં સુધી તમારી નોકરી છોડવાનું ટાળો. ઘણા નવા બિઝનેસ માલિકો કદાચ તરત જ સફળતા જોઈ શકતા નથી અને છોડી દે છે - સુરક્ષા જાળ તરીકે કામ કરતી પૂર્ણ-સમયની નોકરીમાં પાછા આવવું વધુ સરળ છે, પરંતુ જો તમારી પાસે પહેલેથી જ આરામ હોય તો તમારા વ્યવસાયને બનાવવા માટે આત્મસંતુષ્ટ ન થવાનું ધ્યાન રાખો. સંપૂર્ણ સમયની આવક. જો આ એવો વ્યવસાય છે કે જેમાં ભંડોળ સુરક્ષિત નથી, તો પછી એક વ્યક્તિ બનો - તમારી વેબસાઇટની ડિઝાઇનથી લઈને, સામાજિક પૃષ્ઠો અને માર્કેટિંગ શરૂ કરવા, ઓર્ડર પૂરા કરવા અને તેથી વધુ. આ તમને વ્યવસાય ચલાવવાના દરેક પાસાઓ પર સંપૂર્ણ જાણકાર બનાવે છે અને ખર્ચ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. હું પણ શરૂ કરવાનું સૂચન કરું છું કરી. તમે જે પણ હાંસલ કરવા માંગો છો, તે સૌથી નાનું કાર્ય પસંદ કરો જેની સાથે તમે પ્રારંભ કરી શકો, અને માત્ર do તે આયોજન કરતાં. તમે શીખી શકશો કે શું કામ કરે છે અને શું કામ કરતું નથી જો તમે હમણાં જ શરૂ કરો છો, અને તમારી પ્રક્રિયાને ત્યાંથી રિફાઇન કરો છો - વાસ્તવમાં કર્યા વિના પ્લાનિંગ પર વધુ સમય ન વિતાવો, આનાથી તમને ઉત્પાદક અનુભવવાની ખોટી લાગણી થાય છે જ્યારે તમારી પાસે ખરેખર ન હોય. મૂર્ત કંઈપણ કર્યું. ઉદાહરણ તરીકે, તમે બ્લોગિંગ શરૂ કરો તે પહેલાં તમે સંપૂર્ણ વેબસાઇટ ડિઝાઇન કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. ડિઝાઇનના દરેક નાના પાસા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, તમે જે સામગ્રી ઉત્પન્ન કરી રહ્યાં છો તેની ગુણવત્તા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તેને ત્યાં મૂકવાનું શરૂ કરો. શું તમે જાણો છો કે શ્રેષ્ઠ યોજના એ છે કે જેને તમે વળગી રહી શકો? હા તે સાચું છે! જ્યાં સુધી તમે તેને સતત વળગી ન શકો ત્યાં સુધી યોજના કંઈ નથી. કામ કરવા માટે પ્રેરણાના તે ટૂંકા વિસ્ફોટો (આપણે બધા તે મેળવીએ છીએ!) પર આધાર રાખશો નહીં, પરંતુ તમારા રોજિંદા કાર્યોને સેટ કરો અને તમારી જાતને પૂછો. જો હું આજે માત્ર એક જ કામ કરી શકું અને તેનાથી સંતુષ્ટ થઈ શકું, તો તે શું હશે? નાના, ભૌતિક કાર્યોની શક્તિને ઓછો આંકશો નહીં જે તમને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે. ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે તમારા 20% પ્રયત્નો તમારા 80% પરિણામો આપશે! છેલ્લે, એક વિઝન બોર્ડ બનાવો - તમારા લક્ષ્યોની કલ્પના કરો અને કલ્પના કરો કે જ્યારે તમે તેમના સુધી પહોંચશો ત્યારે તમને કેવું લાગશે. જો તમે તમારા વ્યવસાયનું સર્વોચ્ચ સ્થાન હાંસલ કર્યું હોય તો તમને કેવું લાગશે તે મૂર્તિમંત કરો. તમારું અંતિમ લક્ષ્ય શું છે? એક્ટ જો તમે તે લક્ષ્ય હાંસલ કર્યું હોત તો તમે જે રીતે કરશો, અને તે રીતે તમે તમારા મગજને વિચારવા માટે તાલીમ આપવાનું શરૂ કરશો. એક પુસ્તક હું ભલામણ કરું છું અણુ વિશેષ!

મારી વાર્તા વાંચવા બદલ આભાર - મને આશા છે કે હું તમને પ્રેરણા આપી શકું વધુ છોડ ખાઓ! તમે મારી સાથે Instagram @peanut_palate અને મારી વેબસાઇટ peanutpalate.com પર કનેક્ટ કરી શકો છો.

ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, કોર્નેલ યુનિવર્સિટી, એમ.એસ

હું માનું છું કે આરોગ્યના નિવારક સુધારણા અને સારવારમાં સહાયક ઉપચાર બંને માટે પોષણ વિજ્ઞાન એક અદ્ભુત સહાયક છે. મારો ધ્યેય લોકોને બિનજરૂરી આહાર પ્રતિબંધો સાથે પોતાને ત્રાસ આપ્યા વિના તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુધારવામાં મદદ કરવાનો છે. હું તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો સમર્થક છું - હું આખું વર્ષ રમતગમત, સાયકલ અને તળાવમાં તરવું રમું છું. મારા કામ સાથે, મને વાઇસ, કન્ટ્રી લિવિંગ, હેરોડ્સ મેગેઝિન, ડેઇલી ટેલિગ્રાફ, ગ્રાઝિયા, વિમેન્સ હેલ્થ અને અન્ય મીડિયા આઉટલેટ્સમાં દર્શાવવામાં આવી છે.

બિઝનેસ ન્યૂઝમાંથી નવીનતમ

મુસાફરી વ્યવસાયના અવાજો

વૉઇસ ઑફ ટ્રાવેલ એ પ્રવાસ અને ભાષાનો વ્યવસાય/બ્લોગ છે જે લોકોને મુસાફરી કરવા અને અન્વેષણ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે

શ્રેષ્ઠ ઓફિસ ચેર સ્ટોરી - શું ખુરશી તમારી કોર સ્ટ્રેન્થ અને મુદ્રામાં સુધારો કરી શકે છે?

વ્યવસાયનું નામ: Spinalis Canada SpinaliS એ ટોચની યુરોપિયન સક્રિય અને તંદુરસ્ત બેઠક બ્રાન્ડ છે જેની સ્થાપના કરવામાં આવી છે