માઇક્રોડોઝિંગ સીબીડી તેલ

માઇક્રોડોઝિંગ સીબીડી તેલ

સારા કારણોસર, ઘણા CBD તેલ ઉત્પાદનોએ આરોગ્યસંભાળ અને ઉપચારાત્મક બજારોમાં પ્રવેશ મેળવ્યો છે. તેઓ સંચાલિત કરવા માટે પ્રમાણમાં સરળ છે, અને તેલમાં સીબીડી શરીર દ્વારા ઝડપથી શોષાય છે.

સીબીડી તેલનો ઉપયોગ સબલિંગ્યુઅલી, મૌખિક રીતે, ધૂમ્રપાન કરીને અથવા વેપ કરીને કરી શકાય છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ કેક, કપકેક, બ્રાઉની અથવા તમારી પસંદગીની કોઈપણ અન્ય બેક કરેલી સ્થિતિમાં તેલને બેક કરી શકે છે. કેટલીક વ્યક્તિઓ કોફી, ચા, અનાજ, સલાડ અથવા પીણાં પર તેલ લગાવવાનું પસંદ કરે છે. માઇક્રોડોઝિંગ સીબીડી એ નિયમિતપણે કેનાબીડીઓલના ખૂબ જ નાના ડોઝનું સંચાલન કરવાની એક પદ્ધતિ છે. સીબીડી નવા નિશાળીયા માટે, માઇક્રોડોઝિંગ એ શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે વધુ જાણવા માટેની એક સરસ રીત છે. સંપૂર્ણ CBD રેજીમેન શરૂ કરતા પહેલા માઇક્રોડોઝિંગ શેડ્યૂલ સાથે પ્રારંભ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. આ શરીર માટે શ્રેષ્ઠ માત્રા નક્કી કરવામાં મદદ કરશે. માઇક્રોડોઝિંગ એ લોકો માટે ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે જેમણે તેનો ઉપયોગ પહેલાં કર્યો છે અને તેઓ તેમની સિસ્ટમને ફરીથી સેટ કરવા અને તેમની આદર્શ ઉપચારાત્મક શ્રેણીમાં પાછા જવા માંગે છે. માઇક્રોડોઝિંગ એ ખાવાની સૌથી તાજેતરની પદ્ધતિ છે સીબીડી તેલ. તેણે સીબીડી વિતરકો અને ગ્રાહકો બંનેમાં ઝડપથી લોકપ્રિયતા મેળવી છે.

માઇક્રોડોઝની રીતો

પ્રીમિયમ હેમ્પ ફ્લાવરનું ધૂમ્રપાન કરતી વખતે પ્રીમિયમ હેમ્પ ફ્લાવર સાથે માઇક્રોડોઝિંગ એ CBD લેવા માટેની સૌથી આનંદદાયક પદ્ધતિઓમાંની એક છે, જ્યારે માઇક્રોડોઝિંગની વાત આવે છે ત્યારે તે ચોક્કસપણે પ્રમાણિત કરવું સૌથી મુશ્કેલ છે પરંતુ તે તેને નકારી શકતું નથી. એક કરતાં વધુ પ્રોડક્ટના માઇક્રોડોઝિંગ રેજીમેન સાથે માઇક્રોડોઝિંગ એક જ CBD પ્રોડક્ટ સુધી મર્યાદિત હોવું જરૂરી નથી જ્યાં સુધી તમે સુસંગતતા જાળવી રાખો, તમારી પસંદગીની ફેશનમાં તમારા ડોઝ મેળવો. CBD-ઇન્ફ્યુઝ્ડ ચોકલેટ માઇક્રોડોઝિંગ તમામ માઇક્રોડોઝિંગ રીતે, અત્યાર સુધી, સૌથી મીઠી છે. ચોકલેટને ડંખના કદના ટુકડાઓમાં કાપો અને તેના પર નાસ્તો કરો.

માઇક્રોડોઝિંગ સીબીડી માટેનાં કારણો

પ્રથમ અને અગ્રણી, સીબીડી કોઈ નશો કરતું નથી અને જ્યારે ઓછી અથવા મોટી માત્રામાં લેવામાં આવે ત્યારે તેની કોઈ સાયકોટ્રોપિક અસરો નથી. જો કે, તે મગજની એન્ડોકેનાબીનોઈડ સિસ્ટમ (ECS) સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, જે એન્ડોકેનાબીનોઈડ્સ, એન્ઝાઇમ્સ અને કેનાબીનોઈડ રીસેપ્ટર્સથી બનેલી જૈવિક પ્રણાલી છે. જૈવિક અર્થમાં, ECS વિવિધ જટિલ અવયવો અને શરીર પ્રણાલીઓનું સંતુલન જાળવે છે, પરિણામે સૂક્ષ્મ સંતુલન બને છે જે આરોગ્ય અને સુખાકારી જાળવવા માટે જરૂરી છે.

THC અને CBD જેવા કેનાબીનોઇડ્સ લગભગ દરેક રીતે એન્ડોકેનાબીનોઇડ્સ જેવા જ છે. જો કે, તેઓ શરીરની બહાર બનાવવામાં આવે છે. સારમાં, ઉપસર્ગ "એન્ડો" સૂચવે છે કે એન્ડોકેનાબીનોઇડ્સ અંતર્જાત કેનાબીનોઇડ્સ છે, જેનો અર્થ છે કે તે શરીર દ્વારા આંતરિક રીતે ઉત્પન્ન થાય છે.

પરિણામે, કેનાબીનોઇડ્સ જેમ કે THC કેનાબીનોઇડ રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે, ખાસ કરીને CB1 અને CB2. સીબીડી, THCથી વિપરીત, જે કેનાબીનોઇડ રીસેપ્ટર્સ સાથે સીધા જ બંધનકર્તા નથી. તેના બદલે, તે ECS સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, કેનાબીનોઇડ રીસેપ્ટર્સની એન્ડોકેનાબીનોઇડ્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની ક્ષમતાને પ્રભાવિત કરે છે. જ્યારે તમે એક ડોઝ લેવાને બદલે CBD નો માઇક્રોડોઝ કરો છો, ત્યારે શરીર એન્ડોકેનાબીનોઇડ્સનું સ્થિર સ્તર જાળવી રાખે છે, જેનાથી તમે દિવસભર તેના ઉપચારાત્મક ફાયદાઓનો અનુભવ કરી શકો છો. CBD માઇક્રોડોઝિંગ પર સંશોધન ચાલુ હોવા છતાં, વૈજ્ઞાનિક સમુદાય સંમત છે કે દૈનિક CBD ડોઝને નાની માત્રામાં વિભાજીત કરવામાં કોઈ નોંધપાત્ર ખામીઓ નથી.

2012 ના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધ્યું કે જ્યારે દર્દીઓ કે જેઓએ અગાઉ પરંપરાગત પીડા દવાઓનો સારો પ્રતિસાદ આપ્યો ન હતો તેઓને કેનાબીસ તેલનો માઇક્રોડોઝ કરવામાં આવ્યો હતો, ત્યારે તેમની પીડામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો.

સીબીડી ટિંકચર સાથે માઇક્રોડોઝિંગ

ટિંકચરના ડોઝનું અર્થઘટન કરવાની ચાવી એ છે કે સેવા આપતા કદ પર ધ્યાન આપવું, સામાન્ય રીતે 1 મિલી તેલ અથવા એક સંપૂર્ણ ડ્રોપર. જો કે, આ હંમેશા કેસ નથી. કેટલીકવાર લેબલ 25ml અથવા.5ml વાંચે છે, તેથી લેબલ્સ કાળજીપૂર્વક વાંચો. ટિંકચરને માઇક્રોડોઝ કરવા માટે, દરેક ટીપાની ગુણવત્તાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે પ્રથમ એક મિલી તેલમાં કેટલા ટીપાં છે તે નક્કી કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો ડ્રોપરમાં દરેક 24 મિલી ડોઝમાં 1 ટીપાં હોય, તો સંપૂર્ણ ડ્રોપરમાં 33 મિલિગ્રામ સીબીડી હોય છે, જ્યારે એક ટીપામાં આશરે 1.4 મિલિગ્રામ સીબીડી હોય છે. એક સાથે 33 મિલિગ્રામ સીબીડીનું એક સંપૂર્ણ ડ્રોપર લેવાને બદલે, ધીમે ધીમે અસરો અનુભવવા અને શરીર માટે યોગ્ય માત્રા શોધવા માટે દર કલાકે 2 મિલિગ્રામ સીબીડી ગળી જાઓ.

સીબીડીનું માઇક્રોડોઝ સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે કરવું

પગલું 1; ઓછી માત્રા સાથે શરૂ કરો;

માઇક્રોડોઝિંગ શરૂ કરવા માટે માત્ર 1 મિલિગ્રામ સીબીડીનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી પાસે શરીરની ચરબીની ટકાવારી વધારે હોય, તો 2 મિલિગ્રામથી શરૂઆત કરો.

પગલું 2; પરિણામોની તપાસ કરો.

આગામી 1-2 કલાક દરમિયાન તમે કેવું અનુભવો છો તેનો ટ્રૅક રાખો. યાદ રાખો કે અમે ચર્ચા કરેલ તત્વોના આધારે સીબીડી વિવિધ લોકોમાં જુદી જુદી રીતે રજૂ કરે છે. CBD સાયકોએક્ટિવ ન હોવા છતાં, વપરાશકર્તાઓ વારંવાર સુખદ શાંતિ, છૂટછાટ અને "મનની શાંતિમાં સુધારો" ની લાગણીઓની જાણ કરે છે. અન્ય લોકો મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે કાયાકલ્પ, જાગૃત અથવા ફરીથી ઉત્સાહિત અનુભવી શકે છે.

પગલું 3; ડોઝને જરૂરી મુજબ એડજસ્ટ કરો.

જો તમને 1-2 કલાક પછી કોઈ અસર ન લાગે, તો સેવાની માત્રામાં 1 મિલિગ્રામ વધારો. તમે હવે 2 મિલિગ્રામ માઇક્રોડોઝ પર છો. ડોઝ વધ્યા પછી અસરો અને લાગણીઓ પર નજર રાખો. તમને કેવું લાગે છે તે નોંધીને આગામી 3-5 દિવસ માટે આ કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. આખા દિવસ દરમિયાન, તમારી એકંદર સુખાકારીનો ટ્રૅક રાખો અને રાત્રે તમારી ઊંઘની પેટર્નનો ટ્રૅક રાખો.

અંગૂઠાના સામાન્ય નિયમ તરીકે હંમેશા વિશ્વસનીય વેપારી પાસેથી ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી CBD પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરો. કારણ કે CBD ક્ષેત્ર મોટાભાગે અનિયંત્રિત છે, કેટલાક સંદિગ્ધ ઓપરેટરો પર સંભવિત જોખમી રસાયણો અને 5F-ADB અને dextromethorphan (DXM) જેવા ઉમેરણોનો ઉપયોગ કરવાનો આરોપ મૂકવામાં આવ્યો છે. અન્ય મહત્વપૂર્ણ વિચારણા એ છે કે તમે ઉપયોગ કરો છો તે કોઈપણ પદાર્થની THC સામગ્રી. દાખલા તરીકે, જ્યારે ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર જેવી સ્થિતિ માટે રાહત પદ્ધતિ શોધી રહ્યા હોય, ત્યારે ઉચ્ચ THC સામગ્રી ધરાવતું ઉત્પાદન આદર્શ વિકલ્પ હોઈ શકે છે.

ઉપસંહાર

CBD વપરાશકર્તાઓ તેમના ઉત્પાદનોમાંથી સૌથી વધુ ઉપચારાત્મક અસરો મેળવવાનો પ્રયાસ કરતા હોવાથી, માઇક્રોડોઝિંગ સામાન્ય બની રહ્યું છે. સીબીડીનો માઇક્રોડોઝ સામાન્ય રીતે પ્રમાણભૂત ડોઝના 1/4 થી 1/10 અથવા કેનાબીડિઓલના 1 થી 10 મિલિગ્રામ હોય છે, જે ઇચ્છિત જરૂરિયાતો અને અસરોને આધારે છે. જો કે, આ લો-ડોઝ પદ્ધતિના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં એન્ડોકેનાબીનોઇડ સિસ્ટમ (ECS) માટે મજબૂત આધાર પૂરો પાડવાનો સમાવેશ થાય છે. સીબીડીમાં નવા લોકો માટે નવું પ્રિસ્ક્રિપ્શન શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી. તેઓ CBD ની સંભવિત અસરો વિશે વધુ વિગતવાર જણાવવામાં સમર્થ હશે અને તમારા માટે યોગ્ય ડોઝ લેવલ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાત
એમએસ, લાતવિયા યુનિવર્સિટી

મને ખાતરી છે કે દરેક દર્દીને એક અનન્ય, વ્યક્તિગત અભિગમની જરૂર છે. તેથી, હું મારા કામમાં વિવિધ મનોરોગ ચિકિત્સા પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરું છું. મારા અભ્યાસ દરમિયાન, મને એકંદરે લોકોમાં ઊંડાણપૂર્વકની રુચિ અને મન અને શરીરની અવિભાજ્યતામાંની માન્યતા અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યના મહત્વની શોધ થઈ. મારા ફાજલ સમયમાં, મને વાંચનનો આનંદ આવે છે (થ્રિલર્સનો મોટો ચાહક) અને હાઇક પર જવાનું.

સીબીડી તરફથી નવીનતમ