///
3 મિનિટ વાંચ્યું

ભોજન બદલવાની બાર તમને જરૂર છે

ભોજન બદલવાની પટ્ટી તમારી કેલરીની જરૂરિયાતોને પૂરી કરવામાં મદદ કરી શકે છે, યોગ્ય ભોજન વિના પણ. યોગ્ય ભોજન રિપ્લેસમેન્ટ બાર પસંદ કરવાનું બનાવે છે

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

લ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિનના સ્ત્રોતો, લાભો અને આડઅસર શું છે

Lutein અને Zeanxanthin એ ખોરાકમાં વિટામિન Aનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે છતાં તેઓ મૂંઝવણમાં મૂકે છે. માંથી તફાવત ઉદ્ભવે છે

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

શું સનફ્લાવર ઓઈલ એક સ્વાસ્થ્યપ્રદ વિકલ્પ છે?

સૂર્યમુખી તેલને આરોગ્યપ્રદ, પ્રાથમિક માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં વિટામિન E એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે અને તે ઉચ્ચ રસોઈ બિંદુ ધરાવે છે. જો કે,

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

શું રોટીસેરી ચિકન તમારા માટે સ્વસ્થ છે?

રોટીસેરી રસોડું એક એવું છે જે ચિકનને શેકવા માટેના ઉપકરણ સાથે તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે અને તેને ધીમે ધીમે આગની નજીક ફેરવીને

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

PB2 પીનટ બટર તમારા માટે સારું છે કે ખરાબ? તમારે તેનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ?

પીબી 2 પીનટ બટર પ્રતિબંધિત-કેલરી આહાર ધરાવતા લોકો તેમજ 4 વર્ષથી નીચેના બાળકો માટે પીનટ બટરનો સારો વિકલ્પ બની શકે છે.

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

શું મેપલ સિરપ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે કે બિનઆરોગ્યપ્રદ? તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

મેપલ સીરપ એ કુદરતી સ્વીટનર છે જે મોટે ભાગે પૂર્વી કેનેડામાં ઉગાડવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ રાંધણ અને પકવવાના હેતુઓ માટે થાય છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોવા છતાં,

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

શું માલ્ટિટોલ સલામત ખાંડનો વિકલ્પ છે? તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

માલ્ટીટોલ એ ખાંડનો લોકપ્રિય વિકલ્પ છે જેનો ઉપયોગ બેકડ ઉત્પાદનો, મીઠી વસ્તુઓ અને કેન્ડી બનાવવા માટે થાય છે. તે અડધા જેટલી કેલરી પૂરી પાડે છે

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

શું મધ અને તજનું મિશ્રણ એક ચમત્કારિક ઉપચાર છે કે મોટી દંતકથા છે?

મધ અને તજમાં વિજ્ઞાન દ્વારા સાબિત થયેલા ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, જેમાં હૃદયનું રક્ષણ કરવું અને શરીરને એન્ટીઑકિસડન્ટો પૂરા પાડવાનો સમાવેશ થાય છે. નું મિશ્રણ

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

ફેટા ચીઝ તમારા માટે સારું છે કે ખરાબ? તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

ફેટા ચીઝ એ ગ્રીસનું બ્રિન ચીઝ છે જે તેની ઓછી-કેલરી પ્રોફાઇલ, ઉચ્ચ વિટામિન, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને ફોસ્ફરસ સામગ્રીઓ માટે વ્યાપકપણે વેચવામાં આવે છે.

વધુ વાંચો "
///
4 મિનિટ વાંચ્યું

ઇન્સ્ટાકાર્ટ એક્સપ્રેસ- તે શું છે? શું તે મહત્વ નું છે?

Instacart Express, એક ડિલિવરી સેવા કે જે Instacart દ્વારા $35 ના મૂલ્યના ઓર્ડર માટે મફત ડિલિવરી અને ઘટાડેલી સર્વિસ ફી પૂરી પાડે છે, તે હોઈ શકે છે

વધુ વાંચો "