सैगिंग स्किन के लिए सीरम कॉम्बो

सैगिंग स्किन के लिए सीरम कॉम्बो

यदि आप त्वचा को मजबूत करने के लिए सर्वश्रेष्ठ सीरम संयोजन की तलाश में हैं, तो हयालूरोनिक एसिड और रेटिनॉल कर सकते हैं। पूर्व त्वचा की नमी प्रतिधारण में सुधार करता है। यह चिकना भी करता है और एक अधिक आरामदायक त्वचा रंग प्रदान करता है। इसके विपरीत, रेटिनॉल सेलुलर टर्नओवर को बढ़ाकर और झुर्रियों को कम करके उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए अच्छा है। लेकिन यह कभी-कभी सूखने का कारण बन सकता है, जिसे संयुक्त होने पर हयालूरोनिक एसिड द्वारा काउंटर किया जाता है।

ढीली त्वचा के कारण

वजन में कमी

वजन बढ़ने के साथ एक विस्तारित त्वचा भी होती है। शोध बताते हैं कि अधिक वजन होने से त्वचा के इलास्टिन फाइबर और कोलेजन को नुकसान पहुंच सकता है। वजन कम होने पर पीछे हटना मुश्किल हो जाता है, इस प्रकार शिथिलता होती है।

सूर्य का एक्सपोजर

सूरज की किरणों के अत्यधिक संपर्क में आने से समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेत हो सकते हैं, जैसे कि झुर्रियाँ और त्वचा का झड़ना। किरणें इलास्टिन फाइबर को नुकसान पहुंचाती हैं और इसके परिणामस्वरूप एपिडर्मल पतला हो जाता है जो शिथिलता का कारण बनता है।

निवारण

निम्नलिखित दिशानिर्देश शिथिलता को रोकने में मदद कर सकते हैं;

  • दैनिक सनस्क्रीन का उपयोग
  • चेहरे की मांसपेशियों के व्यायाम सहित नियमित व्यायाम करें
  • त्वचा को नमीयुक्त रखने और अतिरिक्त अपशिष्ट को हटाने के लिए पानी से अधिक हाइड्रेट करें।
  • स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट खाद्य पदार्थों के साथ अपना आहार लोड करें

विटामिन सी और ई युक्त फर्मिंग क्रीम का प्रयोग करें।

मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ
एमएस, लातविया विश्वविद्यालय

मुझे गहरा विश्वास है कि प्रत्येक रोगी को एक अद्वितीय, व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसलिए, मैं अपने काम में विभिन्न मनोचिकित्सा विधियों का उपयोग करता हूं। अपने अध्ययन के दौरान, मैंने समग्र रूप से लोगों में गहरी रुचि और मन और शरीर की अविभाज्यता में विश्वास और शारीरिक स्वास्थ्य में भावनात्मक स्वास्थ्य के महत्व की खोज की। अपने खाली समय में, मुझे पढ़ना (थ्रिलर का बहुत बड़ा प्रशंसक) और लंबी पैदल यात्रा पर जाना पसंद है।

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