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ब्राउन और व्हाइट शुगर में क्या अंतर है? क्या कोई स्वस्थ या बेहतर है?

ब्राउन शुगर मूल रूप से सफेद चीनी है जिसमें कुछ गुड़ मिलाया गया है या सफेद चीनी जो पूरी तरह से सूखा नहीं गया है

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मेलाटोनिन के दुष्प्रभाव क्या हैं? क्या मेलाटोनिन के साथ पूरक करने में कोई जोखिम है?

मेलाटोनिन, मस्तिष्क की पीनियल ग्रंथियों द्वारा स्रावित एक न्यूरोहोर्मोन, उच्च खुराक में लेने पर भी सुरक्षित लगता है। हालाँकि, वहाँ हैं

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इन्यूलिन के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

इनुलिन, एक घुलनशील आहार फाइबर, खाद्य प्रसंस्करण उद्योग में तेजी से लोकप्रिय हो गया है। यह वजन घटाने में मदद कर सकता है, आंत को बढ़ावा दे सकता है

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मारिजुआना खाद्य पदार्थ खाने के बारे में आपको जो बातें पता होनी चाहिए

खरपतवार विश्व स्तर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक सामान्य शब्द है, जिसे मारिजुआना या भांग के रूप में भी जाना जाता है। इसे सूखे तनों, पत्तियों, तनों, या के रूप में परिभाषित किया गया है

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खाना पकाने में एल्यूमीनियम पन्नी का उपयोग करने की सुरक्षा

एल्युमिनियम फॉयल एल्युमिनियम धातु से बनी एक चमकदार शीट होती है। यह बड़े टुकड़ों को तब तक घुमाकर निर्मित किया जाता है जब तक कि वे एक मोटाई प्राप्त न कर लें

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स्विस चर्ड के पोषण तथ्य और स्वास्थ्य लाभ

स्विस चार्ड विटामिन ए, के, और ई, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर सबसे पौष्टिक पत्तेदार हरी सब्जियों में से एक है। यह शायद

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योग के अतुल्य स्वास्थ्य लाभ

यद्यपि योग को हमेशा पूरी तरह से शारीरिक रूप से गलत माना जाता है, श्वास, ध्यान, जप, मंत्र, और निस्वार्थ अभ्यास जो इसकी विशेषता रखते हैं, वे अधिक दूरगामी हैं।

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जामुन के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ

क्रैनबेरी, रसभरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी, आदि- यह सब नाम दें; आपको इन फलों को लेने की जरूरत है। वे आपके शरीर को शक्तिशाली आपूर्ति करेंगे

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वॉटरक्रेस के प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ

Watercress दुनिया भर में लोकप्रिय है और इसके प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों के लिए धन्यवाद, कई पानी के बिस्तरों में उगाया जाता है। यह आंख और दिल को बढ़ावा देता है

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