सीबीडी तेल क्या है और क्या आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए?

सीबीडी तेल क्या है और क्या आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए?

सीबीडी दुनिया में सबसे लोकप्रिय और बहुमुखी यौगिकों में से एक है। विभिन्न क्षेत्रों में निर्माता, स्वास्थ्य और कल्याण, और सौंदर्य उद्योग रचनात्मक रूप से इसे अपने उत्पादों में शामिल करते हैं।

इसके अलावा, विभिन्न लाभों, प्रभावशीलता, खुराक और दुष्प्रभावों के उद्देश्य से अध्ययन के साथ सीबीडी पर शोध जारी है। सीबीडी के उत्पादों में से एक है सीबीडी तेल, जिसे आप सीधे अपनी जीभ के नीचे रखकर ले सकते हैं, फिर निगल सकते हैं, भोजन या पेय में मिला सकते हैं, इत्यादि। हालाँकि, वास्तव में सीबीडी तेल क्या है और क्या आपको इसका उपयोग करना चाहिए? पता लगाना।

सीबीडी तेल क्या है?

सीबीडी तेल भांग के पौधे से प्राप्त उत्पाद है। इसके बाद इसे बेस ऑयल जैसे कि नारियल या भांग के बीज के तेल के साथ मिलाया जाता है। गांजा, जिसमें से सीबीडी प्राप्त किया जाता है, कम मात्रा में टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल और टीएचसी के साथ कैनबिस सैटिवा के रूप में होता है। इसका मतलब यह है कि सीबीडी "उच्च" प्रभावों का कारण नहीं बनता है क्योंकि THC की मात्रा आमतौर पर 0.3% जितनी कम होती है। जब आप CBD लेते हैं तो आपको नशे की लत होने की चिंता नहीं होती है।

एक बार सीबीडी तेल प्राप्त हो जाने के बाद, इसे क्रीम या जेल में शामिल किया जा सकता है और फिर मौखिक खपत के लिए कैप्सूल में बनाया जा सकता है। उन्हें त्वचा पर सीधे और शीर्ष रूप से लगाया जा सकता है। इसके अलावा, आप इसे सीधे जीभ के नीचे रख सकते हैं या इसे भोजन, पेय या पके हुए भोजन में शामिल कर सकते हैं। सीबीडी लेने का तरीका जरूरत पर निर्भर करेगा।

एफडीए सीबीडी तेल को विनियमित नहीं करता है और न ही औषधीय प्रयोजनों के लिए इसके उपयोग को मंजूरी देता है। सीबीडी तेल शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

सीबीडी तेल का उपयोग इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के कारण व्यापक है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि स्वास्थ्य और फिटनेस निर्माताओं के साथ मिलकर सौंदर्य उत्पाद निर्माताओं ने इसे अपने उत्पादों के लिए एक सामग्री के रूप में रखा है। क्या आपको सीबीडी तेल का उपयोग करना चाहिए?

क्या आपको सीबीडी तेल का उपयोग करना चाहिए?

यह शायद सीबीडी तेल के बारे में आपके कई सवालों में से एक है। निम्नलिखित कुछ मामले हैं जब आपको सीबीडी तेल का उपयोग करना चाहिए;

जब दर्द से राहत की जरूरत हो

मुके एट अल। (2018) पाया गया कि सीबीडी समर्थक इसके दर्द निवारक गुणों की सराहना करते हैं। इसलिए, यदि आपको दर्द और दर्द है, तो आप प्रभावित क्षेत्र पर सीबीडी तेल लगा सकते हैं और दर्द निवारक लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

चिंता, तनाव और पार्किंसंस रोग जैसी स्थितियों को संबोधित करते समय

डी फारिया एट अल। (2020) उपरोक्त शर्तों के इलाज के लिए लिंक्ड सीबीडी उपयोग। इसके अलावा, एक सीबीडी प्रिस्क्रिप्शन दवा है जो मिर्गी के इलाज में मदद करती है।

त्वचा की स्थिति के साथ व्यवहार करते समय

के अनुसार मार्टिनेली एट अल। (2021), आप मुँहासे और सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति को संभालने के लिए शीर्ष पर सीबीडी तेल लगा सकते हैं। यह सीबीडी के विरोधी भड़काऊ लाभों के कारण है। शोध के अनुसार, सीबीडी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है और इस प्रकार आपकी त्वचा की कुछ स्थितियों का इलाज कर सकता है।

हृदय स्वास्थ्य में वृद्धि करते समय

सीबीडी कुछ व्यक्तियों में उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है। इस तरह, ऐसे उपयोगकर्ता अपने हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

जब आपको अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने की आवश्यकता होती है

मोल्टके और हिंदोचा (2021) पता चला है कि सीबीडी तेल लेने से आपकी नींद के पैटर्न में सुधार करने में मदद मिल सकती है और यहां तक ​​कि कुछ नींद संबंधी विकारों को भी दूर किया जा सकता है। हालांकि, इसकी प्रभावशीलता पर निर्णायक निष्कर्ष तक पहुंचने के लिए अभी और शोध आवश्यक है।

इसलिए, ऐसे मामले हैं जब आप सीबीडी तेल का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, क्या अन्य हैं जब आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए?

सीबीडी तेल का उपयोग कब सुरक्षित नहीं है?

कुछ शर्तों वाले व्यक्तियों को अपनी सुरक्षा के लिए सीबीडी तेल का उपयोग करने से बचना चाहिए। लोगों के इन समूहों में शामिल हैं;

  • गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं; कभी-कभी आपके द्वारा खरीदे गए सीबीडी तेल में ऐसे संदूषक हो सकते हैं जो आपके अजन्मे बच्चे या शिशु को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, सीबीडी तेल का पूरी तरह से उपयोग करने से बचना सुरक्षित है।
  • बच्चे; एकमात्र सीबीडी उत्पाद जिसे कम से कम एक वर्ष के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है, वह नुस्खे वाली दवा है; एपिडिओलेक्स। बच्चे प्रतिदिन इस दवा का 25mg तक ले सकते हैं। इस दवा के अलावा, यह स्पष्ट नहीं है कि सीबीडी बच्चों के लिए कितना सुरक्षित है।
  • पार्किंसंस और यकृत रोग वाले व्यक्ति; यदि आपके पास इनमें से कोई भी स्थिति है, तो अपने सीबीडी तेल की खुराक को यथासंभव कम रखना सबसे अच्छा होगा। और तो और, आप इससे पूरी तरह बच सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सीबीडी आपकी स्थिति को खराब कर सकता है या यहां तक ​​कि आपके द्वारा पहले से ली जा रही दवाओं के साथ भी इंटरेक्शन कर सकता है।

सीबीडी तेल या किसी अन्य सीबीडी उत्पाद का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना उचित है। इस तरह, आपको सही खुराक के बारे में सही सलाह मिलेगी और यह समझ पाएंगे कि यह उस दवा के साथ इंटरेक्शन करेगा या नहीं, जिसका आप पहले से सेवन कर रहे हैं।

क्या सीबीडी तेल कानूनी है?

यदि आप नौसिखिया हैं, तो आप इसका उपयोग शुरू करने से पहले सीबीडी तेल की वैधता के बारे में सोच रहे होंगे। अलग-अलग देशों में कई चीजों के उपभोग के संबंध में अलग-अलग कानून हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सीबीडी तेल हर जगह वैध नहीं है। अमेरिका के कुछ राज्यों में, यह औषधीय उपयोग के लिए कानूनी है। इसलिए, सीबीडी तेल का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित कर लें कि यह आपके राज्य में कानूनी है या नहीं।

सीबीडी तेल के साइड इफेक्ट

आम तौर पर, सीबीडी तेल की उचित खुराक का उपयोग करना सुरक्षित होता है। हालांकि, जब इसे अत्यधिक मात्रा में लिया जाता है, तो इसके कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं;

  • चक्कर
  • शुष्क मुँह
  • मतिभ्रम
  • कम रक्त दबाव
  • डिप्रेशन
  • सिरदर्द
  • उनींदापन
  • जिगर की चोट के लक्षण, विशेष रूप से अत्यधिक उच्च खुराक में
  • ब्लड थिनर जैसी दवाओं के साथ इंटरेक्शन।

सीबीडी तेल के दुष्प्रभावों के बारे में उपलब्ध जानकारी अभी भी अपर्याप्त है। यह अधिक साक्ष्य के लिए अधिक अध्ययन और उसी पर शोध की मांग करता है।

निष्कर्ष

सीबीडी तेल भांग के पौधे का एक उत्पाद है और यह बहुत ही बहुमुखी है। स्वास्थ्य और सौंदर्य उद्योग के कई निर्माता इसे अपने उत्पादों में शामिल कर रहे हैं। इसके अलावा, उपलब्ध शोध सीबीडी को दर्द से राहत देने और चिंता और तनाव जैसी स्थितियों के इलाज के साथ जोड़ता है। यदि आप त्वचा की स्थिति से पीड़ित हैं, तो सीबीडी तेल आपके काम आ सकता है। हालाँकि, यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराती हैं, या लीवर की स्थिति है, तो आपको CBD तेल से बचना चाहिए। बहरहाल, बच्चों को इससे बचना चाहिए। वैधता के मामले में, सीबीडी तेल सभी राज्यों में वैध नहीं है।

संदर्भ

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मार्टिनेली, जी।, मैग्नावाका, ए।, फुमगल्ली, एम।, डेल'अगली, एम।, पियाज़ा, एस।, और सांगियोवान्नी, ई। (2021)। कैनबिस सैटिवा और त्वचा स्वास्थ्य: फाइटोकैनाबिनोइड्स की भूमिका को विच्छेदित करना। प्लांटा मेडिका।

मोल्टके, जे।, और हिंदोचा, सी। (2021)। कैनबिडिओल के उपयोग के कारण: सीबीडी उपयोगकर्ताओं का एक क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन, आत्म-कथित तनाव, चिंता और नींद की समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करना। कैनबिस रिसर्च जर्नल, 3(1), 1-12.

मुके, एम।, फिलिप्स, टी।, रेडब्रुक, एल।, पेट्ज़के, एफ।, और हॉसर, डब्ल्यू। (2018)। वयस्कों में क्रोनिक न्यूरोपैथिक दर्द के लिए कैनबिस-आधारित दवाएं। कोक्रेन डाटाबेस ऑफ सिस्टमैटिक रिव्यूज, (3)।

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अनास्तासिया फिलिपेंको एक स्वास्थ्य और कल्याण मनोवैज्ञानिक, त्वचा विशेषज्ञ और एक स्वतंत्र लेखक हैं। वह अक्सर सौंदर्य और त्वचा देखभाल, खाद्य प्रवृत्तियों और पोषण, स्वास्थ्य और फिटनेस और रिश्तों को कवर करती है। जब वह नए स्किनकेयर उत्पादों की कोशिश नहीं कर रही होती है, तो आप उसे साइकिलिंग क्लास लेते हुए, योग करते हुए, पार्क में पढ़ते हुए, या एक नया नुस्खा आजमाते हुए पाएंगे।

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