SERUM COMBO ZA OPUŠTENU KOŽU

SERUM COMBO ZA OPUŠTENU KOŽU

Tražite li najbolju kombinaciju seruma za jačanje kože, hijaluronska kiselina i retinol vam mogu pomoći. Prvi poboljšava zadržavanje vlage u koži. Također zaglađuje i nudi ugodniji ten kože. Suprotno tome, retinol je dobar za smanjenje znakova starenja povećanjem stanične izmjene i smanjenjem bora. Ali ponekad može uzrokovati isušivanje, što se suprotstavlja hijaluronskoj kiselini kada se kombinira.

Uzroci opuštene kože

Gubitak težine

Povećanje tjelesne težine prati proširena koža. Istraživanja pokazuju da višak kilograma može oštetiti elastinska vlakna kože i kolagen. To otežava vraćanje natrag kada se izgubi težina, pa dolazi do opadanja.

Izloženost suncu

Pretjerano izlaganje sunčevim zrakama može uzrokovati znakove preranog starenja, poput bora i opuštene kože. Zrake oštećuju elastinska vlakna i rezultiraju stanjenjem epiderme što uzrokuje opuštenost.

Prevencija

Sljedeće smjernice mogu pomoći u sprječavanju opuštenosti;

  • Svakodnevno korištenje kreme za sunčanje
  • Redovita tjelovježba, uključujući vježbanje mišića lica
  • Više hidratizirajte vodom kako biste kožu održali vlažnom i uklonili višak otpadnih tvari.
  • Napunite svoju prehranu zdravim masnoćama i antioksidativnom hranom

Koristite kremu za učvršćivanje koja sadrži vitamine C i E.

Stručnjak za mentalno zdravlje
MS, Sveučilište u Latviji

Duboko sam uvjerena da je svakom pacijentu potreban jedinstven, individualan pristup. Stoga u svom radu koristim različite metode psihoterapije. Tijekom studija otkrio sam dubinski interes za ljude u cjelini i vjeru u neodvojivost duha i tijela, te važnost emocionalnog zdravlja u tjelesnom zdravlju. U slobodno vrijeme volim čitati (veliki ljubitelj trilera) i ići na planinarenje.

Najnovije iz Health

Selektivni mutizam

Selektivni mutizam (SM) je nemogućnost govora u određenim situacijama, mjestima ili nekim ljudima.

RETINOIDNI DERMATITIS

Što je retinoidni dermatitis? Kao dermatolog, retinoidni dermatitis odnosi se na posljedice produljene uporabe