POMAŽE LI CBD ULJE U SUZBIJANJU BIJESA?

POMAŽE LI CBD ULJE U SUZBIJANJU BIJESA?

Ljutnja ima pozitivne i negativne učinke. Iako ga mnogi ljudi doživljavaju kao negativnu emociju jer može uzrokovati čitavu lavinu mnogih problema, ono može pripremiti tijelo za bijeg i borbu, čineći ga vitalnim mehanizmom za preživljavanje. Kada je ljutnja nekontrolirana, može vas natjerati da djelujete bez razmišljanja, uzrokujući buduće žaljenje. Budući da ljutnja također smanjuje sposobnost rasuđivanja, postoji velika potreba da je kontrolirate. Čak i uz terapije i konvencionalne lijekove, neki ljudi ne mogu kontrolirati ljutnju ili njome upravljati kada se pojavi. Kao takvi, možda se poput mnogih drugih pitate hoćete li CBD ulje može pomoći kod ljutnje. Neka istraživanja sugeriraju da uzimanje CBD ulja može pomoći u upravljanju boli, tjeskobom, stresom, upalom i mnogim drugim stvarima koje izazivaju ljutnju, ali znanstvene studije ne podupiru korištenje CBD ulja za kontrolu ljutnje.

Što je CBD ulje?

CBD ulje jedno je od stotina aktivnih spojeva zvanih kanabinoidi koji se nalaze u biljci konoplje. Poput THC-a, CBD ulje je proučavano, no o njemu se još mnogo toga mora znati budući da je ono što znamo o njemu daleko manje od onoga što ne znamo. Međutim, studije su u potpunosti utvrdile da, za razliku od THC-a, CBD ulje nije psihoaktivno i nema 'visoki' učinak povezan s THC-om, zbog čega se CBD ulje prodaje kao pomoć u gotovo svemu.

Što uzrokuje ljutnju?

Umjesto da ljutnju doživljavate kao lošu emociju, pomaže saznanje da ona ne dolazi niotkuda, a često je to pokazatelj temeljnog stanja. Stres, depresija, tjeskoba, iritacija, bol, frustracija i iritacija su među mnogim stvarima koje uzrokuju i pogoršavaju ljutnju. Ipak, ekonomske situacije svakim drugim danom postaju sve teže, a uzroci stresa se povećavaju, izlažući sve više ljudi sve većim izljevima bijesa. Postoje mnoge vrste ljutnje, uključujući preplavljenu, nestalnu, osuđujuću, samoizazvanu, kroničnu i pasivnu ljutnju. Bilo koje od navedenih stanja ometa kateholamine (CA), kemijske spojeve koji kontroliraju raspoloženja i emocije.

Koji CA postoje i kako utječu na izljeve bijesa?

Općenito, tijelo ima tri kateholamina ili neurotransmitera koji utječu na ljutnju: dopamin, epinefrin i norepinefrin. Sami CA nemaju nikakve veze s ljutnjom, ali prevelika ili premala količina ovih neurotransmitera na ovaj ili onaj način utječe na upravljanje ljutnjom. Na primjer, dopamin pomaže kod kognitivnih funkcija, a njegove prave količine potiču suosjećanje i rješavanje problema. Ipak, premalo ili previše toga rezultira problemima koncentracije i poteškoćama u fokusiranju. Epinefrin pomaže kod emocija, ali premalo ili previše rezultira hiperaktivnošću i umorom ili niskim stopama oporavka.

Može li CBD ulje pomoći u kontroli ljutnje?

Nijedna znanstvena studija ne može tvrditi da će uzimanje CBD ulja pomoći osobi da se bolje nosi s napadima bijesa. To djelomično proizlazi iz praznine u znanju jedne studije koju je proveo Steinberg, et al., (2002.), ali mnogo toga tek treba biti otkriveno o ovom kanabinoidu. Osim toga, CBD ulje i konoplja dugo su bili ilegalni, a pravni problemi koji su proizašli iz mnogih ograničenja oko studija o kanabinoidima su bili zabranjeni. CBD ulje se ne savjetuje za kontrolu ljutnje. Međutim, studije pokazuju da ljudsko tijelo ima mrežu receptora, kanabinoida i enzima koji tvore endokanabinoidni sustav, za koji se tvrdi da u interakciji s CBD-om pomoći u upravljanju neuro-izazovima, uključujući impulzivnu ljutnju. Zapravo, čini se da ECS stupa u interakciju s CA-jevima o kojima je gore bilo riječi kako bi spriječio njihove prekomjerne ili niske količine koje bi rezultirale ljutnjom. Unatoč tome, potrebno je više znanstvenih istraživanja kako bi se potvrdilo postojanje endokanabinoidnog sustava u ljudskom sustavu i njegov utjecaj na ljutnju.

Drugi razlozi zašto CBD ulje može pomoći u kontroli ljutnje

Zbog navodnog postojanja endokanabinoidnog sustava i njegove interakcije s kanabinoidima iz biljaka, uključujući CBD ulje, CBD ulje može imati nekoliko mehanizama koji pomažu u kontroli ljutnje. Na primjer;

CBD ulje može pomoći kod bolova

Ova tvrdnja je istinita na temelju tvrdnje autora Piermarini i Viswanath, (2019.). Jedan od glavnih uzroka ljutnje je bol. Kada je netko pogođen bolom, osjećaji frustracije mogu izazvati ljutnju. Jedan učiti koji su uključivali štakore primijetili su da korištenje CBD uljnog gela na mužjacima štakora s osteoartritisom dovodi do smanjenja markera boli. Kao takvo, čini se da CBD ulje može pomoći u ublažavanju boli i spriječiti ljutnju koja bi proizašla iz nje. Unatoč tome, FDA nije odobrila CBD ulje za bilo koji oblik boli, niti su znanstvene studije potvrdile da proizvodi s CBD uljem mogu ublažiti bol. Ova studija bila je usredotočena na životinje i ne možemo biti 100% sigurni da bi se isti rezultati postignuti kod štakora prenijeli na ljudska bića.

CBD ulje može imati neke protuupalne učinke

Drugi uzroci ljutnje su stres, anksioznost i depresija, što također dovodi do frustriranog stanja uma, što može rezultirati ljutnjom. Iako nekoliko čimbenika može uzrokovati stres, depresiju i tjeskobu, oni mogu imati veze s upalom. Ipak, jedan učiti koji uključuje štakore pokazuje da CBD ulje može pomoći u borbi protiv upale. Uz bolju kontrolu upale, CBD ulje bi moglo pomoći u kontroli ljutnje. Ipak, jedno znanstveno istraživanje autora Gallily, et al., (2018) pokazuje da CBD može pomoći s protuupalnim učincima. 

CBD ulje može pomoći pri spavanju

Dugotrajni nedostatak sna može učiniti osobu umornom i lako je razljutiti. Ipak, ljudi uzimaju CBD ulje kako bi bolje spavali. Sve se svodi na interakciju CBD-a i tijela. Znanstvena studija autora Kuhathasan, et al., (2019.). podupire CBD ulje za bolji san. Međutim, ako CBD ulje doista pomaže kod spavanja, moglo bi pomoći u kontroli ljutnje povezane sa spavanjem.

CBD ulje može osloboditi tijelo hormona pritiska

Drugi uobičajeni uzrok ljutnje je prekomjerna količina hormona pritiska. Oni mogu učiniti tijelo i mozak hiperaktivnima, što lako rezultira ljutnjom. Ipak, navodi se da CBD ulje pomaže u oslobađanju tijela od pritiska hormona, iako nijedna znanstvena studija to ne može potvrditi.

Zaključak

Ljutnja se može činiti kao loša emocija, ali može poslužiti kao mehanizam za preživljavanje kada pomaže poslati tijelo u bijeg ili borbu. CBD ulje se prodaje kao pomoć u gotovo svemu, uključujući kontrolu ljutnje. Međutim, ovaj blog pokazuje da niti jedna znanstvena studija ne pruža dovoljno dokaza koji bi pokazali da je CBD ulje učinkovito za kontrolu ljutnje. Iako kanabinoid može pomoći u smanjenju boli, stresa i upale koja izaziva ljutnju, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi potvrdili ove tvrdnje.

Reference

Gallily, R., Yekhtin, Z. i Hanuš, LO (2018). Protuupalna svojstva terpenoida iz kanabisa. Istraživanje kanabisa i kanabinoida, 3(1), 282-290.

Kuhathasan, N., Dufort, A., Mackillop, J., Gottschalk,

R., Minuzzi, L. i Frey, BN (2019). Korištenje kanabinoida za spavanje: A

Kritički osvrt na klinička ispitivanja. Eksperimentalni i klinički

Psihofarmakologija, 27(4), 383.

Piermarini, C. i Viswanath, O. (2019). CBD

Kao novi lijek u oružju davatelja bolova. Bol i terapija, 8(1), 157-158.

Steinberg, KL, Roffman, RA, Carroll, KM,

Kabela, E., Kadden, R., Miller, M., … & Projekt liječenja marihuanom

Istraživačka grupa. (2002). Prilagođavanje liječenja ovisnosti o kanabisu za raznoliku populaciju. Ovisnost, 97, 135-142.

Stručnjak za mentalno zdravlje
MS, Sveučilište u Latviji

Duboko sam uvjerena da je svakom pacijentu potreban jedinstven, individualan pristup. Stoga u svom radu koristim različite metode psihoterapije. Tijekom studija otkrio sam dubinski interes za ljude u cjelini i vjeru u neodvojivost duha i tijela, te važnost emocionalnog zdravlja u tjelesnom zdravlju. U slobodno vrijeme volim čitati (veliki ljubitelj trilera) i ići na planinarenje.

Najnovije iz CBD-a