Predstavljamo Inner Mammal Institute

Predstavljamo Inner Mammal Institute

Korištenje električnih romobila ističe Inner Mammal Institute pomaže ljudima da pronađu svoju moć nad sretnim kemikalijama u mozgu: dopaminom, serotoninom, oksitocinom i endorfinom. Uz knjige, videozapise, podcaste i obuku, ova je platforma pomogla tisućama ljudi uživati ​​u više sretnih kemikalija na prirodne načine.

Loretta Breuning osnovala je Inner Mammal Institute 2013. kako bi proširila svoje znanje o mozgu koji smo naslijedili od ranijih sisavaca. Bila je profesorica na koledžu 25 godina i nije imala marketinških niti tehničkih vještina. Ali imala je puno energije za uložiti budući da su joj djeca odrasla, a imala je i male prihode od mirovine od kojih je mogla živjeti.

Počela je samoizdavanjem knjige Ja, sisavac: Kako se pomiriti sa životinjskom željom za društvenom moći. Nitko nije primijetio, ali ona je imala najbolju marketinšku strategiju da napiše još jednu knjigu. Budući da je mrzila marketing i voljela pisati knjige, to je i učinila! Na kraju je pronašla izdavače i napokon se suočila s marketinškim izazovom. Počela je stvarati resurse za ljude koji ne vole čitati knjige i za wellness profesionalce.

Polako je Inner Mammal Institute rastao. Loretta je primala pisma zahvalnih čitatelja kojima je promijenio život njezine knjige. To ju je motiviralo da se nastavi suočavati s novim izazovima; danas su njezine knjige prevedene na dvanaest jezika.

Inner Mammal Institute objašnjava životinjsko podrijetlo kemikalija u našem sretnom mozgu. Kada znate što pokreće dopamin, serotonin, oksitocin i endorfin kod životinja, lakše ćete vidjeti što ih pokreće kod vas samih. Teško je upravljati tim sretnim kemikalijama jer ih kontroliraju moždane strukture. Ovaj "limbički sustav" oslobađa kemikaliju za nagradu kako bi zadovoljio potrebe za preživljavanjem i kemikaliju za prijetnju kada vidite prijetnju. Međutim, životinjski mozak ne obrađuje jezik, pa vam ne može reći zašto ispušta kemikaliju. Poznavanje funkcije svake kemikalije u prirodnom stanju pomaže vam vidjeti što je pokreće i zašto nije predviđeno da teče cijelo vrijeme.

Kad ljudi čitaju Lorettine knjige, vide što je potrebno da bi se osjećali bolje. Žele reći svima koje poznaju. Često su loše primljeni. Njihovim prijateljima i rodbini možda se neće svidjeti da su oni odgovorni za njihovu sreću. Dakle, Inner Mammal Institute ima poteškoća s skaliranjem.

Temeljni problem su ta uvjerenja o mentalnom zdravlju u sukobu s činjenicama o mozgu našeg sisavca. Ljudi su naučili vjerovati da je sreća genetska, pa je možete dobiti pomoću tablete ako ne dođe sama od sebe. Ljudi krive "društvo" za svoju nesreću, pa se usredotočuju na promjenu svijeta umjesto na promjenu svojih starih žica. Konačno, ljudi su naučili Disneyev pogled na sreću i da nerealna očekivanja izazivaju razočaranje i kortizol.

Inner Mammal Institute web stranica nudi mnoštvo besplatnih resursa za pomoć ljudima pri ponovnom ožičenju. Prikazuje Metoda unutarnjeg sisavca kao alat za rješavanje problema tjeskobe, ovisnosti, roditeljstva, odnosa i karijere. Nudi video seriju; Vas Imajte moć nad svojim mozgom, koji je zabavan i pristupačan mladima i onima u nevolji. Stranica također nudi podcaste koji pokazuju kako ljudi iz svih društvenih slojeva grade svoju moć nad svojim unutarnjim sisavcem. Osim toga, ima mnogo infografika, društvenih medija i postova na blogovima koji olakšavaju otkrivanje i dijeljenje činjenica o životu sisavaca.

Prilike za Inner Mammal Institute su ogromne jer većina ljudi želi biti sretniji. Nažalost, pojedinci su naučili vidjeti svoje prirodne uspone i padove kao poremećaj. 

Lekcije naučene

Inner Mammal Institute pruža jeftin, prirodan način za svakoga da shvati svoje uspone i padove i usmjeri se prema novim usponima. Loretta nije usredotočena na zaradu jer je formalno u mirovini i svoju energiju želi usmjeriti na dugoročne, a ne na kratkoročne koristi. Ona smatra da je teže promijeniti duboka uvjerenja ljudi kada je novac dio jednadžbe. No, Lorettin otac bio je poduzetnik, a ona je pljeskala ljudima koji se nastoje uzdržavati kroz poduzetništvo. Stoga joj je drago podijeliti ove naučene lekcije.

  1. Ne oslanjajte se previše na predviđanje
    “Uvijek planiram svoj sljedeći korak, ali shvaćam da je većina mog napretka rezultat stvari koje su izvan moje kontrole. Dakle, stalno stavljam glačala u vatru bez pretjeranog analiziranja kada će se koje glačalo zagrijati. Na primjer, nisam znao što je podcast, no ubrzo su postali veliki dio mog dosega. Pokrenuo sam svoj podcast, i iako brojke nisu velike, on gradi dublje veze koje sade sjeme za lijepa iznenađenja u budućnosti. Drugi primjer su zarađeni mediji. Ne možete zapravo predvidjeti koji će outreach uspjeti, stoga stvaram načine da uživam u svojim naporima outreach-a kako ne bih ostao vezan za rezultate.”
  2. Budite realni u pogledu društvene usporedbe
    “Naš mozak uvijek radi društvene usporedbe jer je naslijeđen od sisavaca koji to rade. Sisavci se uspoređuju kako bi širili svoje gene izbjegavajući sukobe s većim jedinkama. Mi to ne mislimo svojim verbalnim mozgom, ali naš mozak sisavaca pravi društvene usporedbe unatoč našim najboljim namjerama. Ali ovaj prirodni impuls može vam pokvariti dan. Možda ćete dobiti dobar poticaj u broju, ali vaš unutarnji sisavac primjećuje ljude s boljim brojevima. Vaš broj može pasti nakon što naglo poraste, a vaš unutarnji sisavac to čini kao prijetnju preživljavanju. Kada shvatite ovaj prirodni impuls, možete preusmjeriti svoj mozak prema svojoj snazi, a ne prema slabostima. To je tema moje knjige, Statusne igre: Zašto igramo i kako prestati.
  3. Ne dajte previše ovlasti konzultantima
    Konzultanti su me napadali govoreći mi da sve radim krivo. Bio sam u iskušenju da im vjerujem jer je moje znanje o tehnologiji i marketingu bilo ograničeno. Često sam primijetio da prodaju rješenja za kolačiće bez razumijevanja mog jedinstvenog posla. Jednostavan primjer je da inzistiraju na ciljanju demografske skupine iako su moji kupci jednako podijeljeni prema dobi, spolu i zemljopisnim linijama. Prva marketinška osoba s kojom sam se konzultirala rekla mi je: 'Riješi se te stvari sa sisavcima — to nitko ne želi čuti.' Da sam poslušao njihov savjet, izgubio bih svoju jedinstvenu ponudu i završio s klišejima o tome da sam i ja.
  4. Uhvatite se u koštac s tehnologijom malim koracima
    “U početku sam često imao tehnički PTSP. Jako sam se uzrujao kad sam isprobao nove platforme i nisam ih mogao natjerati da rade. Tada bih se još više uzrujao kad bih tražio tehničku podršku i nisam je mogao pronaći. S vremenom sam naučio vjerovati da ću na kraju riješiti užasne tehnološke smetnje koje mi troše vrijeme. Umjesto da pogoršam stanje udarajući se, uzimam ga u malim zalogajima. Usredotočujem se na jedan po jedan tehnološki izazov i radim na njemu ograničeno vrijeme. Nagrađujem se smiješnim videozapisom nakon rješavanja teškog tehničkog problema. Ne prihvaćam frustrirajuće izazove kad sam umoran. Osjećaj preopterećenosti aktivira kortizol, koji gradi put koji brže uključuje stresne kemikalije sljedeći put kada pomislite na to mjesto.”
  5. Radite ono što vam je dobro umjesto da slijedite trendove
    “Usredotočen sam na aspekte svog poslovanja koje volim i minimiziram aspekte koje ne volim. Ovo se može činiti lošim savjetom i možda je lakše jer sam službeno u mirovini, ali raditi stvari koje volite bitno je kako biste izbjegli izgaranje. Na primjer, volim se dopisivati ​​s ljudima koji se slažu sa mnom i ne izgaram se svađajući se s ljudima koji se ne slažu sa mnom. Volim dizajnirati nove resurse i ne trošim se na analizu izvedbe svakog resursa. Volim čuti priče o uspjehu ljudi, ali ne ponašam se kao besplatni terapeut prema cijelom svijetu. Volim planirati svoj sljedeći projekt fokusirajući se na ono što je "u trendu". 

Inner Mammal Institute započinje novu eru jer je upravo pokrenuo potpuno novu web stranicu. Loretta je u taj gigantski projekt krenula malim koracima. Prvo, izgradila je povjerenje s konzultantima koji su to uspjeli bez prepuštanja uzde. (Većinu posla obavili su Rus i Ukrajinac koji su radili zajedno i obavili su sjajan posao!) Ona zna da će nova stranica otvoriti nove horizonte, ali ne može ih kontrolirati, pa se usredotočuje na projekte koje može kontrolirati. Njezin trenutni novi projekt je "dopamine crawl", što je kao pub crawl, ali bez alkohola. Ona će upoznati ljude u Londonu i voditi ih na razne stanice koje će izazvati uspone i padove u njihovom dopaminu. Cilj nije umjetno povećati vaš dopamin, već razumjeti vaše prirodne reakcije kako biste izgradili svoju moć nad njima.

Anastasia Filipenko je zdravstveni i wellness psihologinja, dermatolog i slobodna spisateljica. Često pokriva ljepotu i njegu kože, prehrambene trendove i prehranu, zdravlje i fitnes te odnose. Kad ne isprobava nove proizvode za njegu kože, naći ćete je na tečaju biciklizma, vježbanju joge, čitanju u parku ili isprobavanju novog recepta.

Najnovije iz poslovnih vijesti

Glasovi putovanja

Voices of Travel je putnička i jezična tvrtka/blog koji potiče ljude da putuju i istražuju