Kao trener za sastanke, otkrio sam da njuškanje po partnerovom telefonu čini da vas smatraju nepouzdanim. To može učiniti ogromnu štetu vašoj romantičnoj vezi.
Trebate li svom partneru uvijek priznati njuškanje?
Iako većina ljudi misli da je njuškanje bezopasno, ako bolje razmislite, to je napad na nečiji privatni prostor. Nakon njuškanja po partnerovom telefonu uvijek recite jasno što vas je navelo na to. Vaš partner vam može oprostiti ili vas smatrati nepouzdanim.
Što ako niste ništa pronašli i ne planirate to ikada više ponoviti?
Ako niste ništa pronašli i ne planirate više njuškati u budućnosti, ne puštajte mačku iz torbe.
Navedite i opišite ostale korake koje biste trebali poduzeti nakon njuškanja kako biste pokušali pomoći u ponovnoj izgradnji povjerenja i osjećaja granica u vašem odnosu.
Budite odgovorni za svoje postupke
Kada postanete odgovorni za svoje postupke, šaljete snažnu poruku svom partneru, govoreći mu da je vaša veza važna i da ste spremni i voljni boriti se za nju. Ovo će sigurno ponovno izgraditi povjerenje. Da bi pokazao da je ozbiljan u pogledu svoje uloge u vezi, vaš bi partner također trebao biti iskren. Priznanje da su vam lagali ili čuvali tajne i uvjeravanje vas da to ne ponavljate pozitivno utječe na vaše partnerstvo.
Ispričavati
ispričavati[N1] znači da posjedujete svoju grešku. Izbjegavajte jednostavne izjave poput "Žao mi je". Umjesto toga, dajte im do znanja da duboko žalite što ste njuškali po njihovom telefonu ili drugim uređajima.
Što ako ste vi ta koju je vaš partner njuškao?
Pitajte ih zašto njuškaju. To će dovesti do produktivnih razgovora o zdravim granicama, očekivanjima i nesigurnostima.
Što možete učiniti da ponovno izgradite svoje povjerenje?
Naravno, uhvatite li partnera u njuškanju, vaše povjerenje može značajno pasti. Da biste ga obnovili, otvorite komunikacijske kanale. To vam omogućuje da slobodno razgovarate o strahovima ili sumnjama koje možda imaju.
Ako vaša veza stvarno pati nakon incidenta s njuškanjem i čini se da to ne možete sami popraviti, što biste trebali učiniti?
Potražite stručnu pomoć. U ovom slučaju će poslužiti terapeut ili savjetnik za parove.
Vjerujem da je znanost o prehrani izvrstan pomoćnik kako za preventivno poboljšanje zdravlja tako i za pomoćnu terapiju u liječenju. Moj cilj je pomoći ljudima da poboljšaju svoje zdravlje i dobrobit bez da se muče nepotrebnim ograničenjima u prehrani. Pobornik sam zdravog načina života – bavim se sportom, biciklom i plivam u jezeru tijekom cijele godine. Sa svojim radom bila sam predstavljena u Vice, Country Living, Harrods magazinu, Daily Telegraphu, Grazia, Women's Health i drugim medijima.
- Nastrana odjeća - Ožujak 21, 2023
- Intimna umjetnost tijela: manje trajna opcija - Ožujak 21, 2023
- Ne mogu podnijeti da on gleda pornografiju - Ožujak 21, 2023
