Bemutatkozik az Inner Mammal Institute

Bemutatkozik az Inner Mammal Institute

A Belső Emlős Intézet segít az embereknek megtalálni a hatalmukat a boldog agyi vegyszerek felett: dopamin, szerotonin, oxitocin és endorfin. Ez a platform könyvekkel, videókkal, podcastokkal és képzésekkel segített több ezer embernek természetes módon élvezni a boldogabb vegyszereket.

Loretta Breuning 2013-ban alapította az Inner Mammal Institute-ot, hogy elterjessze tudását az agyról, amelyet korábbi emlősöktől örököltünk. 25 évig volt egyetemi tanár, és nem rendelkezett marketing vagy műszaki ismeretekkel. De rengeteg energiája volt befektetni, mióta gyermekei felnőttek, és volt egy kis nyugdíjjövedelme, amiből megélhetett.

A könyv önálló kiadásával kezdte Én, emlős: Hogyan kössünk békét az állatok társadalmi hatalomra való vágyával. Senki sem vette észre, de neki volt a legjobb marketingstratégiája, hogy újabb könyvet írjon. Mivel utálta a marketinget és szeretett könyveket írni, ezt tette! Végül kiadókat talált, és végre szembesült a marketing kihívással. Elkezdett forrásokat készíteni azoknak az embereknek, akik nem szeretnek könyveket olvasni, illetve a wellness szakembereknek.

A Belső Emlős Intézet lassan növekedett. Loretta leveleket kapott hálás olvasóitól, akiknek az életét megváltoztatták könyveit. Ez motiválta, hogy továbbra is új kihívásokkal nézzen szembe; ma már tizenkét nyelvre fordították le könyveit.

Az Inner Mammal Institute elmagyarázza boldog agyunk vegyi anyagainak állati eredetét. Ha tudod, hogy mi váltja ki a dopamint, a szerotonint, az oxitocint és az endorfint az állatokban, könnyebben meglátod, mi váltja ki ezeket önmagadban. Ezeket a boldog vegyszereket nehéz kezelni, mert az agyi struktúrák szabályozzák őket. Ez a „limbikus rendszer” jutalom vegyszert bocsát ki a túlélési szükséglet kielégítésére, és egy fenyegető vegyszert, ha fenyegetést lát. Az állatok agya azonban nem dolgozza fel a nyelvet, így nem tudja megmondani, miért bocsát ki vegyszert. Az egyes vegyi anyagok természeti állapotában betöltött funkcióinak ismerete segít megérteni, hogy mi váltja ki ezeket, és miért nem kell folyamatosan áramlani.

Amikor az emberek Loretta könyveit olvassák, látják, mi kell ahhoz, hogy jobban érezzék magukat. Mindenkinek el akarják mondani, akit ismernek. Gyakran rossz fogadtatásban részesülnek. Lehet, hogy barátaiknak és rokonaiknak nem tetszik, hogy ők felelősek a boldogságukért. Tehát az Inner Mammal Institute-nak nehézségei vannak a méretezéssel.

A fő probléma az, hogy a mentális egészséggel kapcsolatos hiedelmek ütköznek az emlősagyunkkal kapcsolatos tényekkel. Az emberek megtanulták azt hinni, hogy a boldogság genetikai adottság, így egy tablettával is megkaphatja, ha nem jön magától. Az emberek a „társadalmat” hibáztatják boldogtalanságukért, ezért a régi vezetékeik megváltoztatása helyett a világ megváltoztatására összpontosítanak. Végül az emberek megtanulták a Disney-szemléletet a boldogságról, és arról, hogy az irreális elvárások csalódást és kortizolt váltanak ki.

A belső Mammal Institute webhelye rengeteg ingyenes forrást kínál az embereknek az újrahuzalozáshoz. Bemutatja a Belső emlős módszer mint eszköz a szorongás, a függőség, a szülői, párkapcsolati és karrierproblémák kezelésére. Videósorozatot kínál; Ön Legyen hatalma az agya felett, amely szórakoztató és elérhető a fiatalok és a bajba jutottak számára. Az oldal podcastokat is kínál, amelyek bemutatják, hogy az élet minden területéről származó emberek hogyan építik fel hatalmukat belső emlőseik felett. Ezen kívül rengeteg infografikát, közösségi médiát és blogbejegyzést tartalmaz, amelyek megkönnyítik az emlősök életével kapcsolatos tények felfedezését és megosztását.

A Belső Emlős Intézet lehetőségei óriásiak, mert a legtöbb ember boldogabb akar lenni. Sajnos az egyének megtanulták, hogy természeti hullámvölgyeiket rendellenességként kezeljék. 

Tanulságok

Az Inner Mammal Institute alacsony költségű, természetes módszert kínál bárki számára, hogy megértse hullámvölgyeit, és további felemelkedések felé terelkedjen. Loretta nem a keresetre koncentrál, mert hivatalosan nyugdíjas, és energiáját rövid távú, nem pedig hosszú távú juttatásokra szeretné összpontosítani. Úgy érzi, nehezebb megváltoztatni az emberek mély meggyőződését, ha a pénz az egyenlet része. Loretta édesapja azonban vállalkozó volt, és tapsolta azokat az embereket, akik vállalkozással igyekeznek eltartani magukat. Ezért örömmel osztja meg ezeket a tanulságokat.

  1. Ne támaszkodjon túlságosan az előrejelzésekre
    „Mindig tervezem a következő lépésemet, de rájöttem, hogy a fejlődésem nagy része olyan dolgokból fakad, amelyek kívül esnek rajtam. Tehát továbbra is a tűzbe teszem a vasalókat anélkül, hogy túlelemzném, mikor melegszik fel az egyes vasaló. Én például nem tudtam, mi az a podcast, de hamarosan a kapcsolatom nagy részévé váltak. Elindítottam a podcastomat, és bár a számok nem túl nagyok, mélyebb kapcsolatokat épít ki, amelyek a jövőben kellemes meglepetéseket ültetnek el. Egy másik példa a szerzett média. Nem igazán lehet megjósolni, hogy melyik megkeresés lesz sikeres, ezért olyan módszereket teremtek, amelyek segítségével élvezhetem a megkeresésemet, hogy ne akadjak fenn az eredményeken.”
  2. Ismerje meg a társadalmi összehasonlítást
    „Agyunk mindig szociális összehasonlításokat végez, mert az emlősöktől örökölte, akik ezt teszik. Az emlősök összehasonlítják a génjeik terjesztését, miközben elkerülik a nagyobb egyedekkel való konfliktust. Nem gondoljuk ezt a verbális agyunkkal, de az emlősagyunk a legjobb szándékunk ellenére is végez társadalmi összehasonlításokat. De ez a természetes késztetés tönkreteheti a napját. Lehet, hogy szép lendületet kapsz a számodban, de a belső emlősöd észreveszi a jobb számmal rendelkező embereket. A számod csökkenhet, miután kilövellnek, és a belső emlősöd túlélési veszélynek érzi. Ha megérted ezt a természetes impulzust, agyadat az erőd felé irányíthatod, nem pedig a gyengeséged felé. Ez a könyvem témája, Állapotjátékok: Miért játszunk és hogyan hagyjuk abba.
  3. Ne adjon túl sok hatalmat a tanácsadóknak
    Tanácsadók zúdítottak rám, és azt mondták, hogy mindent rosszul csinálok. Kísértettem, hogy megbízzam bennük, mert a technológiai és marketing ismereteim korlátozottak voltak. Gyakran észrevettem, hogy úgy árulnak aprósüteményes megoldásokat, hogy nem értik egyedi vállalkozásomat. Egy egyszerű példa az, hogy ragaszkodnak egy demográfiai csoport megcélzásához, még akkor is, ha ügyfeleim egyenlően oszlanak meg életkor, nem és földrajzi hovatartozás szerint. Az első marketinges, akivel konzultáltam, azt mondta nekem: "Szabadj meg az emlősöktől – ezt senki sem akarja hallani." Ha követtem volna a tanácsukat, elvesztettem volna az egyedi ajánlatomat, és én is klisékbe kerültem volna.
  4. A technológia kis lépésekben való kezelése
    „Eleinte sokat kaptam Tech PTSD-t. Nagyon ideges lettem, amikor új platformokat próbáltam ki, és nem tudtam őket működésre bírni. Aztán jobban ideges lettem volna, amikor műszaki támogatást kerestem, de nem találtam. Idővel megtanultam bízni abban, hogy végül megoldom azokat a szörnyű technikai problémákat, amelyek az időmet pazarolják. Ahelyett, hogy felrúgnám magam, kis falatokban veszem be. Egyszerre egy technológiai kihívásra koncentrálok, és korlátozott ideig dolgozom rajta. Egy vicces videóval jutalmazom magam, miután megoldottam egy nehéz technikai problémát. Nem vállalok frusztráló kihívásokat, ha fáradt vagyok. A túlterheltség érzése kiváltja a kortizolt, amely egy olyan útvonalat épít ki, amely gyorsabban kapcsolja be a stresszt okozó vegyi anyagokat, amikor legközelebb az oldalra gondol.”
  5. Tedd azt, ami jól esik, ahelyett, hogy követnéd a trendeket
    „Vállalkozásom azon aspektusaira összpontosítok, amelyeket szeretek, és minimalizálom azokat, amelyeket nem szeretek. Lehet, hogy ez rossz tanácsnak tűnik, és talán könnyebb, mert hivatalosan nyugdíjas vagyok, de a kiégés elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy olyan dolgokat csinálj, amiket szeretsz. Például szeretek levelezni olyanokkal, akik egyetértenek velem, és nem égetem le magam azzal, hogy olyanokkal veszekszem, akik nem értenek egyet velem. Szeretek új erőforrásokat tervezni, és nem égetem le magam az egyes erőforrások teljesítményének elemzésével. Szeretem hallani az emberek sikertörténeteit, de nem úgy viselkedem, mint egy szabad terapeuta az egész világ előtt. Szeretem a következő projektemet úgy tervezni, hogy a „trendekre” összpontosítok. 

Az Inner Mammal Institute új korszakot kezd, mert nemrég indított egy teljesen új weboldalt. Loretta kis lépésekkel foglalkozott ezzel a gigantikus projekttel. Először is bizalmat épített ki a tanácsadókkal, akik úgy intézték ezt, hogy nem adták ki a gyeplőt. (A munka nagy részét egy orosz és egy ukrán közösen végezte, és nagyszerű munkát végeztek!) Tudja, hogy az új oldal új távlatokat nyit majd, de nem tudja irányítani őket, ezért azokra a projektekre koncentrál, amelyeket irányítani tud. Jelenlegi új projektje a „dopamin crawl”, ami olyan, mint egy kocsmatúra, de alkohol nélkül. Londonban találkozik emberekkel, és különféle megállókon vezeti őket, amelyek dopaminszintjük emelkedését és csökkenéseit idézik elő. A cél nem az, hogy mesterségesen megnöveljük a dopaminszintet, hanem az, hogy megértsük a természetes reakcióidat, hogy hatalmad kiépüljön felettük.

Anastasia Filipenko egészségügyi és wellness pszichológus, bőrgyógyász és szabadúszó író. Gyakran foglalkozik szépségápolással és bőrápolással, élelmiszer-trendekkel és táplálkozással, egészséggel és fitneszzel, valamint kapcsolatokkal. Amikor éppen nem próbál ki új bőrápoló termékeket, találkozhat vele, amint kerékpáros órát vesz, jógázik, olvas a parkban, vagy kipróbál egy új receptet.

A Business News legfrissebb hírei

Voices of Travel Business

A Voices of Travel egy utazási és nyelvi vállalkozás/blog, amely utazásra és felfedezésére ösztönzi az embereket

Bőrápolás valódi eredménnyel

A Dermoeffects egy bőrápoló cég, amelyet azért hoztak létre, hogy valódi eredményeket nyújtson ügyfeleinknek. A mi készítményeink a