LEGJOBB ALACSONY KALÓRIA tartalmú ételek - min

A LEGJOBB ALACSONY KALÓRIÁÚ ÉTELEK

Itt van a kedvenc alacsony kalóriatartalmú ételeim listája;

Gyógynövények és citrusos sült csirke

Ízletes, sovány fehérjékben, vitaminokban és más alapvető tápanyagokban gazdag étel, amely különleges vacsorákhoz is alkalmas.

Karfiol leves

Tökéletes krémleves, alacsony szénhidrát- és szívbarát összetevőkben.

Ropogós bivaly csirke saláta pakolásokkal

Könnyen elkészíthető, finom, és friss salátával, zöldségekkel vagy quinoával megtöltve vagy becsomagolva növeli a tápanyagbevitelt.

Zabpehely

Rostban gazdag, alacsony kalóriatartalmú és könnyen elkészíthető. Alkalmas az éhségérzet csökkentésére és az étvágy szabályozására.

Spenótos tortellini leves

Rizzsel vagy kenyérrel fogyasztható, nagyon könnyen elkészíthető finom leves.

Pulykafasírt

Alacsony szénhidráttartalmú húslehetőségek, amelyek nagyon finomak, tehetjük paradicsomszósszal vagy más levesekkel.

MS, Durham Egyetem
GP

A háziorvosi munka széles körű klinikai sokszínűséget foglal magában, amely széleskörű ismereteket és műveltséget igényel a szakembertől. Úgy gondolom azonban, hogy a háziorvosnak az a legfontosabb, hogy ember legyen, mert az orvos és a beteg együttműködése, megértése döntő fontosságú a sikeres egészségügyi ellátásban. Szabadnapjaimon szeretek a természetben lenni. Gyermekkorom óta szenvedélyesen sakkozok és teniszezek. Amikor szabadidőm van, szívesen utazom a világot.

A legfrissebbek az Egészségtől

GOLYÓZÓIRAT

A bullet napló egyfajta fejlett napló vagy jegyzetfüzet, amely rendszerezett részekkel rögzíthető