Marie Salbuvik

Dietetikus és fitneszszakértő – Lundi Egyetem, MS

A táplálkozás fontos szerepet játszik az emberi életben. Az étkezési szokások az egyik olyan tényező, amely befolyásolja egészségünket. Az emberek körében gyakran él az a tévhit, hogy a táplálkozási szakemberek nagyon szigorú étrendet kényszerítenek ki, de ez nem igaz. Valójában nem tiltok be semmilyen terméket, de rámutatok az étkezési hibákra és segítek változtatni rajtuk azzal, hogy tippeket, új recepteket adok, amelyeket magam is kipróbáltam. Azt tanácsolom pácienseimnek, hogy ne álljanak ellen a változásnak, és legyenek céltudatosak. Csak akaraterővel és elszántsággal lehet jó eredményt elérni az élet bármely területén, beleértve az étkezési szokások megváltoztatását is. Amikor nem dolgozom, szeretek mászni. Péntek este nagy valószínűséggel a kanapémon találsz, a kutyámhoz ölelkezve, és a Netflixet nézegetve.