A tinktúrák a kapszulákhoz képest azonnali hatást biztosítanak a szervezetben, bár hatásuk rövid ideig tart. Ezzel szemben a kapszulák hosszabb ideig jelennek meg a szervezetben, bár elfedhetik a borzalmas CBD ízt, és hosszan tartó hatást biztosítanak.
Ha olyan CBD terméket keres, amely gyorsan hat a szervezetben, akkor a CBD tinktúrák a legjobb választás. A véráramban jobban felszívódnak, mint a kapszulák, amelyek az emésztés során bomlanak le. CBD olaj úgy kell bevenni, hogy néhány cseppet a nyelv alá csepegtetünk, hogy felszívódjon a véráramba. A kapszulák azonban tovább tartanak a szervezetben. Ezen kívül ideálisak a CBD iszonyatos ízének elfedésére. Ebben a cikkben; Összehasonlítjuk a tinktúrák és kapszulák hatékonyságát, hogy meghatározzuk, melyik termék működik jobban a mai használatra.
MI A CBD?
A CBD egyike a kenderben található sokféle vegyületnek. A kannabisz növény virágaiból, szárából és leveleiből extrahálják szuperkritikus CO2 extrakciós módszerrel. A marihuánanövényben található THC-vegyülettel ellentétben a CBD-nek nincs pszichoaktív hatása (Cumberbatch és társai, 2019). Az Egyesült Államokban a kendertermékek THC-tartalma nem haladhatja meg a 0.3%-ot a 2018-as Farm Bill szerint.
A CBD EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYEI
Corroon és Felice (2019) írja le a CBD termékek számos egészségügyi és terápiás előnyeit az alábbiak szerint:
- Fokozza a bőr egészségét
- Enyhíti a fájdalmat
- csökkenti a gyulladást
- Csökkenti a szorongást és a depressziót
- Elősegíti az alvást
- Csökkenti a hányingert és a hányást
- Csökkenti az epilepszia okozta rohamokat
- Elősegíti a nyugalmat
MI A CBD TINKTURA?
A CBD tinktúrák alkohol alapú kivonatok, amelyeket szublingválisan fogyasztanak. A kannabiszkender növényből nyerik ki, oldószerként erős alkohollal, amely keserű ízt hagyhat maga után (Cumberbatch és társai, 2019). Az extrakció után más adalékanyagokat, például növényi glicerint, édesítőszereket vagy ízesítőket adnak hozzá a keserű íz elfedésére. A tinktúrák várható előnyeitől függően egyes vállalatok vitaminokat és kiegészítőket, például melatonint adhatnak hozzá.
HOGYAN KELL SZEDNI A CBD TINKTÚRÁT?
Különböző módokon veheti be a CBD-tinktúrákat.
A NYELVE ALÁ TARTVA
A nyelv alatti módszert nyelv alatti fogyasztásnak is nevezik. Ez magában foglalja az elhelyezést CBD tinktúra néhány percig a nyelve alatt, és várja meg, amíg felszívódik a véráramba. A hatások nagyon gyorsan megmutatkoznak a többi módszerhez képest, amelyek a CBD lebontásától függenek.
SZÁJBAN LENYELVE
A CBD-tinktúrák a bélen keresztül is bevehetők. Vannak, akik nem szeretik a nyelvük alatt tartani, majd lenyelni a terméket. Ez a módszer működni fog, de nem olyan gyorsan, mint a nyelv alá tartása, mert a CBD-nek gyorsan kell emészteni. A várt eredmények megjelenítése némi időbe telik.
ÉTELEKHEZ VAGY ITALOKHOZ KEVERVE
A CBD-tinktúrákat összekeverheti ételeivel vagy kedvenc italaival, hogy elfedje ízét, ha nem szereti. Ha hozzáadja a kávéjához, nagyszerű lesz.
ALKALMAZÁSA A BŐRRE
A CBD-tinktúrák közvetlenül a bőrre kenhetők. Helyileg felszívódik, és egy idő után megmutatja a kívánt előnyöket.
A CBD TINKTÚRÁK ELŐNYEI
- Könnyen szállíthatók
- Hosszú eltarthatóságuk van
- Könnyű pontosan eltalálni őket
- Megnövelt biohasznosulásuk van
HOGYAN KELL ADAGOLNI A CBD TINKTÚRÁKAT?
A tinktúra adagja személyenként eltérő. A kezdőknek azonban alacsony dózisokkal kell kezdeniük, hogy felmérjék reakcióikat a tinktúrákra. Ezt követően szükségleteiknek megfelelően növelhetik vagy csökkenthetik az adagot (Cumberbatch és társai, 2019). Az adag növelése fokozatosan történik, de az átlagos adag 20-50 mg körül van.
MI A CBD KAPSZULA?
CBD kapszulák tablettaszerű termékek, amelyeket szájon át fogyasztanak, és egy vegetáriánus helyettesítőből készült, meghatározott mennyiségű CBD-vel megtöltött burkolatból állnak.
HOGYAN KELL ALKALMAZNI A CBD KAPSZULÁT
A CBD kapszulákat szájon át kell bevenni vízzel vagy kedvenc italával. Úgy gondolják, hogy a CBD lipofil, így a CBD kapszulák zsírtartalmú élelmiszerekkel történő bevétele növeli a biohasznosulásukat.
A CBD KAPSZULÁK ELŐNYEI
A CBD KAPSZULÁNAK NINCS ÍZET
A CBD kapszulák elfedik a CBD földes ízét (Cumberbatch és társai, 2019). Vannak, akik nem szeretik a CBD ízét. Ezért a kapszulák ideális lehetőséget kínálnak az íz elfedésére.
A CBD KAPSZULÁK NEM PÁROS
A CBD KAPSZULÁK HORDOZHATÓK, KÜLÖNÖSEN HA UTAZOL. PALACKBA VAN CSOMAGOLVA, HOGY NE TÖRHÖNJÜK. A PALAK CSOMAG KISEBB EGYSÉGEKET TARTALMAZ, LEHETŐSÉGÉVEL KIVÁLASZTNI AZ UTAZÁSHOZ SZÜKSÉGES MENNYISÉGET A TELJES CSOMAG HOZÁSA NÉLKÜL.
A CBD KAPSZULÁK DISZKRÉTEBBEK
A CBD kapszulák bevétele viszonylag bizalmas. Csak egyet kell a szájába dugnia, és vízzel lenyelni anélkül, hogy felhívná magára a figyelmet.
A CBD KAPSZULA PONTOS ADAGOLÁST LEHET
Minden CBD kapszula mért mennyiségű CBD-t tartalmaz; a már kiszámított adag könnyen fogyaszthatóvá teszi.
HOGYAN KIVÁLASZTJUK A LEGJOBB CBD KAPSZULÁT?
- A vállalatnak igazolnia kell a harmadik fél által végzett laboratóriumi vizsgálatokat
- A CBD kapszuláknak 0.3%-nál kevesebb THC-t kell tartalmazniuk
- A terméknek át kell mennie a peszticidek, nehézfémek és penészgombák tesztjén
- A terméken fel kell tüntetni, hogy az összetevők minősített bio-e
A CBD KAPSZULÁK HASZNÁLATA
Evans (2020) figyelte meg a CBD következő terápiás és egészségügyi előnyeit:
- Csökkentő stressz
- A fájdalom enyhítése
- A nyugalom elősegítése
- Az alvási szokások szabályozása
- A rákkal kapcsolatos tünetek kezelése
- A szorongás kezelése
A CBD KAPSZULÁK MELLÉKHATÁSAI
Bár a CBD kapszulákat a szervezet számára barátságosnak tekintik, vannak mellékhatásaik, különösen helytelen bevétel esetén. A mellékhatások az első alkalommal alkalmazók körében is gyakoriak (Millar et al, 2020). Ezek a mellékhatások a következők:
- Súlyváltozás
- Az étvágy változása
- Fáradtság
- Hasmenés
- Álmosság
Következtetés
Mind a tinktúrák, mind a kapszulák hasonló termékeket juttatnak a szervezetbe; csak a fogyasztási módokban és a hatásuk megnyilvánulásához szükséges időben különböznek egymástól. Egyrészt a CBD-tinktúrák gyorsabban manifesztálódnak, mint a kapszulák. Mint korábban említettük, a tinktúrákat a nyelv alá helyezik, ott tartják egy ideig, és felszívódnak a véráramba. Ezzel szemben a kapszulákat szájon át kell bevenni; emésztés alatt állnak, ami akár két órát is igénybe vehet. A szervezet viszonylag tolerálja a termékeket. Azonban az első alkalommal használók vagy a gyógyszereket helytelenül alkalmazó személyek enyhe mellékhatásokkal járhatnak.
REFERENCIÁK
Corroon, J. és Felice, JF (2019). Az endokannabinoid rendszer és a kannabidiollal (CBD) történő modulációja. Alternatív terápiák az egészségügyben és az orvostudományban, 25.
Cumberbatch, J. és erson. (2019, május 1.). Minden, amit a CBD tinktúrákról tudni kell. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
Evans, J. (2020). A CBD végső útmutatója: Fedezze fel a kannabidiol világát. Fair Winds Press.
Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS és O'Sullivan, SE (2020). A kannabidiol (CBD) jobb eljuttatása felé. Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.
- Útmutató a Vac-U-Lock hevederes dildókhoz és hevederekhez - Április 1, 2023
- Cool Pleasure – Útmutató az üvegműpéshez - Április 1, 2023
- Útmutató a felfújható műpéniszekhez.Útmutató a felfújható műpéniszekhez Útmutató a felfújható műpéniszekhez - Április 1, 2023
