SZÉRUM KOMBO A megereszkedett bőrért

SZÉRUM KOMBO A megereszkedett bőrért

Ha a legjobb szérumkombinációt keresi a bőr erősítésére, a hialuronsav és a retinol megteheti. Az előbbi javítja a bőr nedvességmegtartását. Kisimítja és kényelmesebb bőrszínt biztosít. Ezzel szemben a retinol jó hatással van az öregedés jeleinek csökkentésére azáltal, hogy fokozza a sejtcserét és minimalizálja a ráncokat. De néha kiszáradást okozhat, amit kombinálva a hialuronsav ellensúlyoz.

A bőr megereszkedésének okai

Fogyás

A súlygyarapodást a bőr kitágulása kíséri. A kutatások azt mutatják, hogy a nagyobb súly károsíthatja a bőr elasztin rostjait és a kollagént. Megnehezíti a visszapattanást, ha valaki fogy, így megereszkedik.

Napsugárzás

A túlzott napsugárzásnak való kitettség korai öregedési jeleket, például ráncosodást és megereszkedett bőrt okozhat. A sugarak károsítják az elasztin rostokat, és az epidermisz elvékonyodását eredményezik, ami megereszkedett.

Megelőzés

A következő irányelvek segíthetnek megelőzni a megereszkedést;

  • Napi fényvédő használata
  • Rendszeres testmozgás, beleértve az arcizmok edzését
  • Hidratáljon többet vízzel, hogy a bőr hidratált maradjon, és eltávolítsa a felesleges salakanyagokat.
  • Töltse fel étrendjét egészséges zsírokkal és antioxidáns ételekkel

Használjon C- és E-vitamint tartalmazó feszesítő krémet.

Mentálhigiénés szakértő
MS, Lett Egyetem

Mélyen meg vagyok győződve arról, hogy minden betegnek egyedi, egyéni megközelítésre van szüksége. Ezért munkám során különböző pszichoterápiás módszereket alkalmazok. Tanulmányaim során felfedeztem az ember egésze iránti elmélyült érdeklődést, valamint a lélek és a test elválaszthatatlanságába vetett hitet, valamint az érzelmi egészség fontosságát a testi egészségben. Szabadidőmben szívesen olvasok (a thrillerek nagy rajongója) és kirándulok.

A legfrissebbek az Egészségtől

Szelektív mutizmus

A szelektív mutizmus (SM) azt jelenti, hogy bizonyos helyzetekben, helyeken vagy bizonyos emberekkel képtelenség beszélni.