ՄԱՐՄՆԻ ԹՈՒՆԱՎՈՐ ԴՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Սննդաբան, Կոռնելի համալսարան, MS

Կարծում եմ, որ սնուցման գիտությունը հրաշալի օգնական է ինչպես առողջության կանխարգելիչ բարելավման, այնպես էլ բուժման ընթացքում օժանդակ թերապիայի համար: Իմ նպատակն է օգնել մարդկանց բարելավել իրենց առողջությունն ու բարեկեցությունը՝ չտանջելով իրենց սննդակարգի անհարկի սահմանափակումներով: Ես առողջ ապրելակերպի կողմնակից եմ. ամբողջ տարին զբաղվում եմ սպորտով, հեծանիվով, լողում եմ լճում: Իմ աշխատանքով ես նկարահանվել եմ Vice-ում, Country Living-ում, Harrods ամսագրում, Daily Telegraph-ում, Grazia-ում, Women's Health-ում և այլ լրատվամիջոցներում:

Հոգեկան առողջության փորձագետ
MS, Լատվիայի համալսարան

Ես խորապես համոզված եմ, որ յուրաքանչյուր հիվանդի կարիք ունի յուրահատուկ, անհատական ​​մոտեցում։ Ուստի ես իմ աշխատանքում օգտագործում եմ հոգեթերապիայի տարբեր մեթոդներ։ Ուսումնառությանս ընթացքում ես բացահայտեցի խորը հետաքրքրությունը մարդկանց նկատմամբ որպես ամբողջություն և համոզմունք մտքի և մարմնի անբաժանելիության և ֆիզիկական առողջության մեջ էմոցիոնալ առողջության կարևորության մասին: Ազատ ժամանակ ես հաճույք եմ ստանում կարդալուց (թրիլլերների մեծ սիրահար) և արշավների գնալուց:

Անաստասիա Ֆիլիպենկոն առողջության և առողջության հոգեբան է, մաշկաբան և ազատ գրող: Նա հաճախ է անդրադառնում գեղեցկության և մաշկի խնամքի, սննդի և սննդի միտումների, առողջության և ֆիթնեսի և հարաբերությունների մասին: Երբ նա չի փորձում մաշկի խնամքի նոր միջոցներ, դուք կտեսնեք, որ նա հեծանվավազքի դասերի է մասնակցում, յոգա է անում, այգում կարդում կամ փորձում է նոր բաղադրատոմս: