Ինչպես կարող է սեքսը օգուտ բերել ձեր սրտին

Ինչպես կարող է սեքսը օգուտ բերել ձեր սրտին

Սեքսը բազմաթիվ առավելություններ ունի ինչպես մարմնի, այնպես էլ մտքի համար: Անհատը, ով կանոնավոր և լիարժեք սեքսով է զբաղվում, շատ ավելի քիչ հավանական է հիվանդանալու կամ վարակվելու (իմունոգոլոբուլին A-ի ավելացման պատճառով), ավելի քիչ հավանական է ցավ զգալու (մարմնի բնական ցավազրկողների ազատման պատճառով), ավելի քիչ հավանական է ընկճված է դեպրեսիայի ժամանակաշրջաններից, և տղամարդկանց համար հաճախակի սերմնաժայթքելը կարող է օգնել կանխել շագանակագեղձի քաղցկեղը: Ֆիզիկական առավելությունները, բացի սեքսը, նաև օգնում է մեզ կապել մեր զուգընկերների հետ՝ ստեղծելու ավելի ամուր և անվտանգ հարաբերություններ, որոնցում երկու զուգընկերները կարող են զարգանալ:

Բայց կա ևս մեկ կողմնակի ազդեցություն, որը սեքսը կարող է ավելացնել իր մեծության ցանկին՝ սեքսը հիանալի է սրտի առողջության համար: Վերջերս Telegraph թերթը հոդված է հրապարակել այն մասին, թե ինչպես է սեքսը կարող գրեթե կիսով չափ կրճատել տղամարդու մոտ սրտի կաթված ստանալու վտանգը։ 1000 տղամարդու վրա անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այն տղամարդիկ, ովքեր շաբաթական երկու անգամ սիրով են զբաղվում, 45%-ով ավելի քիչ հավանական է, որ տառապեն վերելակով սպառնացող սրտի հիվանդություններից, քան նրանք, ովքեր սեքսով են զբաղվում ամիսը մեկ կամ ավելի քիչ: Քանի որ սրտի իշեմիկ հիվանդությունը Մեծ Բրիտանիայի ամենամեծ մարդասպանն է, պարզ է, որ այս տեսակի հետազոտությունները գնալով ավելի ու ավելի տարածված և կենսական կդառնան ժամանակի ընթացքում: Չնայած բժիշկներին, ովքեր հավատում են սեքսի կանխարգելիչ ուժերին, այս ոլորտում նվիրված ուսումնասիրությունները համեմատաբար հազվադեպ են:

Այսպիսով, ինչու՞ է սեքսը այդքան լավ տղամարդկանց պաշտպանում սրտի հիվանդություններից: Դա կարող է մասամբ պայմանավորված լինել նրանով, որ սեքսը շատ ֆիզիկական գործունեություն է և, հետևաբար, կարող է աջակցել սրտանոթային առողջությանը, կամ կարող է լինել, որ տղամարդիկ, ովքեր ամենայն հավանականությամբ կանոնավոր սեռական ակտիվությամբ են զբաղվում, աջակցող, ակտիվ և սիրալիր հարաբերությունների մեջ են: նրանց նշանակալից մյուսը: Հայտնի փաստ է, որ ապահով և սիրալիր հարաբերությունների մեջ գտնվող տղամարդը շատ ավելի քիչ հավանական է, որ տառապի սթրեսից և մենակությունից, ինչը նշանակում է, որ նրա ընդհանուր առողջությունը շատ ավելի բարձր կլինի: Ինչպես վերևում նշեցի, սեքսը օրգանիզմ է արձակում քիմիական նյութերի հիանալի խառնուրդ, որոնք ստիպում են մեզ հիասքանչ տեսք ունենալ: Օքսիտոցինի մեկ հարվածի էյֆորիկ ազդեցությունը բավական է ցանկացած մարդու սիրտը առողջ պահելու համար:

Մինչ այժմ նմանատիպ հետազոտություն չի արվել իգական սեռի ներկայացուցիչների հետ, սակայն տարածված կարծիք կա, որ կանայք նաև ֆիզիկական և էմոցիոնալ օգուտներ են քաղում կանոնավոր սեքսից և օրգազմից: Ես համոզված եմ, որ ձմռանը շաբաթական 2-3 անգամ սեքսով զբաղվելն օգնում է կանխել մրսածությունն ու գրիպը՝ օրգանիզմում քիմիական նյութերի արտազատման պատճառով: Ես համոզված եմ, որ իմ փեսացուն ամեն ձմեռ ամեն ինչ անում է, որպեսզի թույլ չտա ինձ վատանալ… և պետք է ասեմ, որ դա ամենահեշտ և ամենահաճելի լավությունն է, որ երբևէ խնդրել եմ նրան անել:

Հոգեկան առողջության փորձագետ
MS, Լատվիայի համալսարան

Ես խորապես համոզված եմ, որ յուրաքանչյուր հիվանդի կարիք ունի յուրահատուկ, անհատական ​​մոտեցում։ Ուստի ես իմ աշխատանքում օգտագործում եմ հոգեթերապիայի տարբեր մեթոդներ։ Ուսումնառությանս ընթացքում ես բացահայտեցի խորը հետաքրքրությունը մարդկանց նկատմամբ որպես ամբողջություն և համոզմունք մտքի և մարմնի անբաժանելիության և ֆիզիկական առողջության մեջ էմոցիոնալ առողջության կարևորության մասին: Ազատ ժամանակ ես հաճույք եմ ստանում կարդալուց (թրիլլերների մեծ սիրահար) և արշավների գնալուց:

Վերջինը Lifestyle-ից

ԲԱԶՄՈՎ ԳԴԵԼՈՎ ՍԵՔՍ ԴԻՐՔ

Բազմոցը գդալով սեքսի դիրքը հիանալի է, եթե դուք հանգստանում եք և թույլ եք տալիս ձեր տղամարդուն վերահսկել: Այն

ԿԱՊՎԱԾ ՍԵՔՍԻ ԴԻՐՔԵՐԸ

Մեծահասակների սեքսի տեսարանում կպչելը համեմատաբար ավելի քիչ է տարածված, բայց, այնուամենայնիվ, ձգողականություն է ձեռք բերել: Եվ