Մարզիկները օգտագործում են CBD յուղը սպորտային վնասվածքների համար

//

Նախքան CBD-ն օգտագործել սպորտային վնասվածքների համար, կարող եք ավելին իմանալ կանեփի մեջ հայտնաբերված այս միացության մասին: Սա կօգնի ձեզ որոշել՝ ընդունել այն, թե ոչ մարզումներից և աթլետիկայից առաջ:

Շատ աղմուկ է բարձրանում մաշկի խնամքի մեջ CBD-ի օգտագործման շուրջ, ինչպես նաև դրա օգտագործումը սպորտում և աթլետիկայում: ԱՄՆ-ի դաշնային օրենքը դիտարկում է CBD-ի օրինական օգտագործումը, քանի որ նյութը պարունակում է 0.3% THC-ից պակաս: Այնուամենայնիվ, որոշ նահանգներ CBD-ի օգտագործումն անօրինական են համարում: Լամար Օդոմը, Մեգան Ռապինոն և Ռոբ Գրոնկովսկին այն բազմաթիվ մասնագետներից են, ովքեր այժմ հաստատում են CBD-ի օգտագործումը սպորտում մկանները ճկելու, հոդերի ցավը զսպելու և բորբոքման դեմ պայքարելու համար: Թեև սպորտային վնասվածքներում CBD-ի օգտագործման արդյունավետության և անվտանգության մասին հետազոտությունը սահմանափակ է, այս հոդվածը կիսում է որոշ իմաստալից մտքեր այս կանաբինոիդի մասին:

Որոնք են CBD և CBD յուղերը:

CBD-ն կանեփիդիոլի կրճատված ձևն է՝ մի նյութ, որը հայտնաբերված է կանեփի բույսում: Այն կազմում է կանեփի բույսերում հայտնաբերված 100 կանաբինոիդների ցանկը: Բազմաթիվ աղմուկներ են առաջացել այս միացության շուրջ, ներառյալ դրա օգտագործումը մաշկի խնամքի մեջ, և գուցե դժվար լինի փաստեր ասել աղմուկից: Սա հատկապես ճիշտ է, քանի որ CBD-ի օգտագործման շուրջ ուսումնասիրությունները վերջնական չեն եղել: Գործընթացի միջոցով, որը հայտնի է որպես COարդյունահանումը, CBD-ն արտադրվում է կանեփի բույսերից: Այնուհետև միացությունը կարելի է խառնել կանեփի, կոկոսի յուղի կամ որևէ այլ յուղի հետ՝ ձևավորելու համար CBD նավթի լայնորեն օգտագործվում է մարզիկների կողմից սպորտային վնասվածքների համար:

Ինչու են մարզիկները սիրում CBD յուղի օգտագործումը սպորտային վնասվածքների համար:

Ողջ աշխարհում մարզիկները և մարզիկները շտապում են շտապօգնության սենյակ և տեղային կերպով քսում CBD յուղը տուժած տարածքում սպորտային վնասվածքների դեպքում: Որոշ ուսումնասիրություններ հաստատում են, որ CBD յուղի նման տեղական կիրառումը կարող է օգնել թեթևացնել մկանային ցավն ու բորբոքումը: Իհարկե, վնասվածքների այլ միջոցները կարող են օգնել սպորտի հետ կապված նման ցավերի դեպքում, սակայն մարդիկ դեռ գնում են CBD յուղի համար: Սա կարող է հանգեցնել բազմաթիվ հարցերի, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Դե, սրա հետևում երկու հիմնական պատճառ կա.

Նախ, CBD յուղը կարող է տեղային կերպով կիրառվել ախտահարված հատվածի վրա, և անհատը ազատվում է ցավից: Պարզվել է, որ մաշկը քսելը և յուղով նրբորեն մերսելը արդյունավետ են ցավը նվազեցնելու համար: Երկրորդ, մարդը դեռ կարող է ընդունել CBD-ի այլ ձևեր, ինչպիսիք են պարկուճները և ծամոնները և զգալ CBD-ի հակաբորբոքային և ցավազրկող ազդեցությունները: Ո՞րն է էությունը: CBD-ն կարող է ընդունվել կամ տեղային կերպով կիրառել մարզիկների և մարզիկների կողմից, և դրա օգուտները դեռ կզգան:

CBD-ն չունի հոգեակտիվ ազդեցություն

Չնայած CBD-ն հայտնաբերված է կանեփի բույսերում, ինչպես THC-ն, այն հոգեակտիվ ազդեցություն չի ունենում այն ​​ընդունող անձի վրա. դա ոչ հոգեակտիվ միջոց է սպորտի հետ կապված ցավը թեթևացնելու համար: Իհարկե, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ THC-ն կարող է նաև օգնել ցավազրկելուն և բորբոքմանը, սակայն հաճախ հանգեցնում է բացասական կողմնակի ազդեցությունների մարզիկների մոտ՝ երբեմն ազդելով նրանց աշխատանքի վրա: Այնուամենայնիվ, CBD-ի օգտագործման դեպքում դրանցից ոչ մեկը սպասելի չէ, քանի որ CBD-ում THC տոկոսը գրեթե աննշան է (0.3%-ից պակաս): Բացի այդ, THC-ի օգտագործումը կապված է կարճաժամկետ հիշողության վնասման, կախվածության և այլոց հետ, որոնցից ոչ մեկը կապված չէ CBD-ի հետ: Ահա թե ինչու որոշ ուսումնասիրություններ առաջարկում են CBD օգտագործել՝ օգնելու ազատվել օփիոիդներից և այլ նյութերից կախվածությունից: CBD-ն երբեք չի տա մարդուն բարձր օգտագործման համար, և մարզիկները կարող են դա անել:

CBD-ի օգտագործումը. կողմնակի ազդեցությունները

Նախորդ պարբերությունը ցույց է տվել, որ CBD-ն համեմատաբար ավելի անվտանգ է այլ կանաբինոիդների շրջանում, քանի որ այն չունի կախվածության ռիսկ և չի ազդում մարդու հոգեակտիվ կարողությունների վրա: Այնուամենայնիվ, մի քանի ուսումնասիրություններ են անցկացվել 2017 թվականին, և նրանք պարզել են, որ որոշ մարզիկների շրջանում CBD յուղի օգտագործումը բացասական կողմնակի ազդեցություն է ունեցել: Օրինակ՝ որոշ մարզիկներ զգացին անբացատրելի հոգնածություն և հյուծվածություն։ Մյուսների մոտ նրանց ախորժակը փոխվել է։ Այնուամենայնիվ, այլ մարզիկներ հայտնեցին փորլուծության մասին, մինչդեռ մյուսները խոսում էին իրենց քաշի փոփոխության մասին: Սա ցույց է տալիս, որ թեև CBD յուղը կարող է համեմատաբար անվտանգ լինել օգտագործման համար, այն կարող է բացասաբար ազդել մարդու վրա: Այս տեղեկատվությունը օգնում է մարդուն իմանալ, թե ինչ պետք է ակնկալել CBD-ն օգտագործելիս և պատրաստել միջոցներ կողմնակի ազդեցությունները հաղթահարելու համար:

CBD-ի օգտագործումը և օրինականությունը մարզական իրադարձությունների համար

Հոդերի ցավերը թեթևացնելու և բորբոքման դեմ պայքարում ունեցած առավելությունների պատճառով որոշ մարզիկներ օգտագործում են CBD, երբ վիրավորվել են կամ մարզվելուց առաջ: Մարզական միջոցառումների համար CBD-ի օգտագործման օրինականության մասին իմանալը օգնում է մարդուն իմանալ, թե ինչ անել այդ նյութի հետ կապված: Մինչև 2018 թվականը CBD-ն մտնում էր Համաշխարհային հակադոպինգային գործակալության (WADA) արգելված նյութերի ցանկի մեջ: Սակայն 2018 թվականին այն հանվել է ցուցակից։ Այնուամենայնիվ, մարզական կազմակերպությունների և սպորտային լիգաների մեծ մասում CBD-ի օգտագործումն արգելված է: Major League Baseball-ը միակ բարձրագույն սպորտային լիգան է, որն օրինականացրել է CBD-ի օգտագործումը:

Որոշ անհանգստություններ են առաջանում, թե արդյոք CBD-ի օգտագործումը կհանգեցնի նրան, որ մարդը դրական թեստավորի THC-ի համար: Թեև փորձարկման արդյունքների մեծ մասը բացասական է այս մտահոգության համար, մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ CBD- ի ընդունումը կարող է հանգեցնել դրական THC արդյունքների: Նման բանից խուսափելու համար մանրակրկիտ ուսումնասիրեք պիտակները՝ համոզվելու համար, որ ապրանքը որակյալ է և սխալ պիտակավորված կամ աղտոտված չէ, քանի որ սրանք են CBD-ի հետ THC-ի դրական թեստի արդյունքների հիմնական պատճառները, բացի CBD-ի ամբողջական սպեկտրի արտադրանքներից: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ընտրել ամբողջությամբ չընդունել CBD-ն, եթե հաճախ փորձարկվում եք THC-ի համար:

CBD-ի օգտագործումը և դեղերի փոխազդեցությունը

CBD-ի օգտագործման մասին ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչ սովորելուց հետո, հավանաբար, ցանկանում եք փորձել այն, հատկապես ցավը թեթևացնելու համար: Դեռևս մեկ բան կա դրա մեջ. Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ CBD-ի օգտագործումը կարող է հանգեցնել դեղերի բացասական փոխազդեցությունների: Սա կարող է ճիշտ լինել լյարդի կողմից քայքայված դեղերի դեպքում, ինչը հանգեցնում է դեղերի քայքայման ձևի փոփոխության: Հետևաբար, ձեր բուժաշխատողից մասնագիտական ​​խորհրդատվություն փնտրելը կլինի լավագույն բաներից մեկը, որ պետք է անել նախքան CBD-ն օգտագործելը: Եթե ​​առաջին անգամ եք օգտագործում CBD, վերցրեք այն փոքր քանակությամբ: Քանի որ մարմինը հարմարվում է դրան, դուք կարող եք աստիճանաբար ավելացնել դեղաքանակը: Բացի այդ, ինչու՞ չուսումնասիրել ընդունման այլ տարբերակներ, ինչպիսիք են տեղական կիրառումը, մարզվելուց առաջ ըմպելիքները, CBD սուրճերը կամ մկանային բալզամները: Սրանք նույնպես կարող են հիանալի լինել և կարող են առաջարկել նույն օգուտները, ինչ կուլ տալը:

եզրափակում

Ենթադրվում է, որ CBD-ի օգտագործումը լավ է մկանների և հոդերի ցավերի և հակաբորբոքային գործընթացների համար: Հետևաբար, շատ մարզիկներ կարող են ցանկանալ փորձել այն, քանի որ մյուսներն արդեն օգտագործում են այն ցավազրկելու համար: Նախքան դա անելը որոշելը, իմացեք հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների, դեղերի փոխազդեցությունների և ձեր նահանգում դրա օրինականության մասին: Ի վերջո, սկսեք փոքր չափաբաժիններից, որոնք դուք միշտ կարող եք ավելացնել, քանի որ մարմինը ընտելանում է կողմնակի ազդեցություններին:

Վերջին CBD-ից

10 լավագույն CBD Vape Oil 2022 թ

Կանխատեսվում է, որ գոլորշիացման մշակույթը երկրաչափական աճ կունենա առաջիկա մի քանի տարիների ընթացքում