CBD OIL-ը ՁԵԶ ԷՆԵՐԳԻԱ ՏՈՒՐՈՒՄ Է:

CBD OIL-ը ՁԵԶ ԷՆԵՐԳԻԱ ՏՈՒՐՈՒՄ Է:

Շատ մարդիկ տարբեր պատճառներով CBD յուղը ներառում են իրենց ապրելակերպի մեջ: Սպառողների գովազդի արտադրողները պնդում են, որ այս կանաբինոիդը կարող է կառավարել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են ցավը, դեպրեսիան, անհանգստությունը, հիվանդությունները, կենտրոնացումը, հիշողությունը, իմացությունը և վերականգնումը: Ներկայումս բավարար գիտական ​​ապացույցներ չկան CBD նավթը էներգիայի և հարակից օգուտների համար վարկավորելու համար: Այնուամենայնիվ, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ CBD նավթի բարելավում է այլ գործոններ, որոնք անուղղակիորեն խթանում են էներգիան, ինչպես նշված է այս հոդվածում: CBD յուղը խորհուրդ չի տրվում էներգիայի հետ կապված խնդիրները բուժելու կամ բուժելու համար, հատկապես այն պատճառով, որ FDA-ն չի հաստատել կանաբինոիդը:

Հասկանալով CBD նավթը

CBD-ն կանեփի բույսերի բազմաթիվ ակտիվ միացություններից մեկն է: Չնայած CBD յուղը կարելի է արդյունահանել մարիխուանայի կամ կանեփի բույսերից, Ֆերմայի օրինագիծը օրինական է համարում կանեփից ստացված CBD յուղը 0.3%-ից պակաս THC-ով: Բրենդների մեծամասնությունն օգտագործում են կանեփ իրենց CBD նավթամթերքները արտադրելու համար, քանի որ մարիխուանան ավելի բարձր TCH կոնցենտրացիան ունի:

CBD նավթամթերքները ներառում են ծամոններ, անանուխներ, պարկուճներ, փափուկ գելեր, թուրմեր, գոլորշիներ, կանեփի նախապես գլորված բողբոջներ, արդիական նյութեր և ընտանի կենդանիների իրեր: Բացի այդ, կան CBD յուղի երեք տարբեր ձևակերպումներ, որոնք սահմանվում են հետևյալ կազմով.

Ամբողջական սպեկտրի CBD յուղ

Պարունակում է տերպեններ, ֆլավոնոիդներ և բազմաթիվ կանաբինոիդներ, ինչպիսիք են CBD, CBT, CBN, CBG և հոգեակտիվ THC, որոնք կապված են ամբողջ շրջապատի ազդեցության հետ:

Լայն սպեկտրի CBD յուղ

Այս ձևակերպումը ավելի շատ նման է CBD յուղի ամբողջական տեսականի իր կազմով, միայն այն պատճառով, որ այն չունի հոգեակտիվ THC:

Մեկուսացման վրա հիմնված CBD յուղ

 Այս CBD յուղը չունի տերպեններ, ֆլավոնոիդներ և կանաբինոիդներ: Այն պարունակում է միայն CBD և համարվում է մաքուր ձևակերպում:

Սկսնակներից շատերը և մարդիկ, ովքեր անտանելի են համարում CBD յուղի հողեղեն համը, կենտրոնանում են մեկուսացման վրա, քանի որ դրանք անհամ և հոտ են: Այնուամենայնիվ, CBD-ի ամբողջական և լայն սպեկտրի յուղերը շատերի ընտրությունն են իրենց ամբողջ շրջապատող էֆեկտի համար, և վերջինս իդեալական է, եթե ցանկանում եք խուսափել հոգեակտիվ THC-ից՝ դրա «քարոտ» կամ «բարձր» ազդեցության համար:

Կարո՞ղ է CBD նավթը ձեզ էներգիա տալ:

Մարդը կարող է էներգիայի պակաս ունենալ բազմաթիվ պատճառներով, այդ թվում՝ քրոնիկ հիվանդություններ և ցավ, դիետա, անբավարար քուն, ցերեկային քնկոտություն և սթրես: Ուսումնասիրություն Moltke & Hindocha, (2021) ենթադրում է, որ CBD նավթը կարող է կառավարել այս պայմանները և օգնել մարդուն վերականգնել էներգիան: Այնուամենայնիվ, բավարար ապացույցներ չկան ապացուցելու, որ CBD նավթը ազդում է էներգիայի վրա:

CBD նավթը փոխազդում է էնդոկանաբինոիդ համակարգի հետ

CBD նավթի մասին շատ բան անհայտ է, ներառյալ այն, թե ինչպես է այն աշխատում: Այնուամենայնիվ, մարդու մարմինն ունի էնդոկանաբինոիդ համակարգ (ECS)՝ ֆերմենտներով, կանաբինոիդներով և ընկալիչներով (CB1 և CB2), որոնք կարգավորում են գործառույթներն ամբողջ մարմնում և կարող են օգնել էներգիայի հարցում: ECS-ն ազդում է մարմնի կարևոր գործառույթների և գործընթացների վրա, ներառյալ ընկալումը, ցավը, մարսողությունը, իմունիտետը, քունը, ջերմաստիճանի կարգավորումները և հագեցվածությունը: Համաձայն Դի Մարզո և Պիշիտելի, (2015), էնդոկանաբինոիդային համակարգը փոխազդում է կանաբինոիդների հետ, և երբ մեկը վերցնում է CBD յուղը, կանաբինոիդները կապվում են ընկալիչների հետ: Սա ընկալիչները դնում է ուղղիչ մեխանիզմի մեջ՝ փորձելով ամեն ինչ վերադարձնել հավասարակշռության: Որպես այդպիսին, ECS-CBD նավթի փոխազդեցությունը կարող է էներգիա տալ մարմնին: Այնուամենայնիվ, կարիք կա ավելի շատ ուսումնասիրությունների, որոնք կբացահայտեն նման համակարգի գոյությունը և դրա ազդեցությունը էներգիայի վրա:

CBD յուղ ցավի կառավարման համար

Ցավն այն բազմաթիվ գործոններից է, որոնք խլում են էներգիան: Հետևաբար, ցանկացած բան, որը կարող է նվազեցնել ցավը, կարող է հանգեցնել էներգիայի ավելացման: Ցավի կառավարման վերաբերյալ սահմանափակ CBD ուսումնասիրություններ կան: Այնուամենայնիվ, մեկ ուսումնասիրություն Vučković, Srebro, & Vujović et al. (2018) 1975-ից մինչև 2018 թվականների CBD-ի ուսումնասիրությունները վերլուծելով՝ եզրակացրեցին, որ CBD յուղը կարող է օգնել ցավի տարբեր ձևերի, ներառյալ նեյրոպաթիկ, քաղցկեղային և ֆիբրոմիալգիայի ցավերը: Ուսումնասիրությունը ենթադրում է, որ CBD-ն թեթևացնում է քրոնիկական ցավը՝ նպաստելով էներգիայի ավելացմանը: Այնուամենայնիվ, վերանայումը ցույց չի տալիս, որ CBD նավթը կարող է ուղղակիորեն մեկ էներգիա տալ:

CBD յուղ բարելավված քնի համար

Քունն այն դրույթն է, որը թույլ է տալիս մարմնին հանգստանալ և պատրաստվել արթնանալուց հետո վերադառնալ ոտքի վրա: Անքնություն և քնի վատ որակ ունեցող մարդիկ հիմնականում հոգնած են զգում, քանի որ նրանք համակարգին բավարար ժամանակ չեն տալիս երիտասարդանալու համար: Կարո՞ղ է CBD յուղը բարելավել մարդու քունը և էներգիա տալ նրան: Մեկ ուսումնասիրություն Shannon, Lewis, & Lee et al. (2019) 72 հետազոտողների հետ դիտարկել են, որ 25 մգ CBD յուղի պարկուճներն օգնել են մասնակիցների 66.9%-ին ավելի լավ քնել, մինչդեռ 79.2%-ը հայտնել է անհանգստության նվազեցման մասին: Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ CBD յուղը կարող է խթանել քունը և նվազեցնել անհանգստությունը՝ իրատեսորեն էներգիա տալով նրան: Այնուամենայնիվ, այս ուսումնասիրությունը ներառում էր մի փոքր բնակչություն, որը չի կարող ճշգրիտ գիտական ​​ենթադրություններ անել:

Պե՞տք է արդյոք CBD յուղ վերցնել էներգիայի համար:

Ընթացիկ ուսումնասիրությունները բավարար ապացույցներ չեն առաջարկում գիտականորեն պարզելու համար, որ CBD նավթը կարող է օգնել էներգիայի պակասին: Բացի այդ, FDA-ն չի հաստատել CBD նավթը էներգիայի համար, ինչը նշանակում է, որ CBD յուղի համար առաջարկվող դեղաչափ չկա: Շատ գիտելիքների բացեր շրջապատում են CBD ուսումնասիրությունները, և CBD յուղի մասին բազմաթիվ տեղեկություններ կան, որոնք անհայտ են: Այս ամենը ցույց է տալիս, որ ցանկացած պատճառով CBD նավթի ընդունումը ռիսկային մոտեցում է:

եզրափակում

Չկան բավարար ապացույցներ CBD նավթը մարդուն էներգիա տալու համար վարկավորելու համար: Թեև նախնական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ CBD յուղը կարող է նվազեցնել անհանգստությունն ու ցավը և բարելավել մարդու քունը, անհայտ է, թե որքանով է դա հնարավոր և արդյոք այդ ազդեցությունները հանգեցնում են էներգիայի ձեռքբերման: Եթե ​​CBD յուղը ներառում եք ձեր ապրելակերպի մեջ, դուք պետք է նախօրոք խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Սայլակ

Moltke, J., & Hindocha, C. (2021): Կաննաբիդիոլի օգտագործման պատճառները. CBD օգտագործողների խաչաձեւ ուսումնասիրություն, կենտրոնանալով ինքնաընկալվող սթրեսի, անհանգստության և քնի խնդիրների վրա: Journal Of Cannabis Research, 3(1) 1-12.

Դի Մարզո, Վ. և Պիշիտելի,

F. (2015). Էնդոկանաբինոիդ համակարգը և դրա մոդուլյացիան ֆիտոկանաբինոիդների կողմից: Նյարդավիրաբույժներ, 12(4) 692-698.

Վուչկովիչ, Ս., Սրեբրո, Դ., Վույովիչ,

KS, Vučetić, Č., & Prostran, M. (2018): Կաննաբինոիդներ և ցավ. Նոր

Խորաթափանցություն հին մոլեկուլներից: Սահմաններ դեղագիտության մեջ, 1259.

Շենոն, Ս., Լյուիս, Ն., Լի,

H., & Hughes, S. (2019): Կաննաբիդիոլը անհանգստության և քնի մեջ. մեծ դեպք

Սերիան: The Permanente ամսագիրը,23.

Սննդաբան, Կոռնելի համալսարան, MS

Կարծում եմ, որ սնուցման գիտությունը հրաշալի օգնական է ինչպես առողջության կանխարգելիչ բարելավման, այնպես էլ բուժման ընթացքում օժանդակ թերապիայի համար: Իմ նպատակն է օգնել մարդկանց բարելավել իրենց առողջությունն ու բարեկեցությունը՝ չտանջելով իրենց սննդակարգի անհարկի սահմանափակումներով: Ես առողջ ապրելակերպի կողմնակից եմ. ամբողջ տարին զբաղվում եմ սպորտով, հեծանիվով, լողում եմ լճում: Իմ աշխատանքով ես նկարահանվել եմ Vice-ում, Country Living-ում, Harrods ամսագրում, Daily Telegraph-ում, Grazia-ում, Women's Health-ում և այլ լրատվամիջոցներում:

Վերջին CBD-ից