MENERAPKAN CBD SECARA TOPIK VS. menelan

MENERAPKAN CBD SECARA TOPIK VS. menelan

Apa itu topikal CBD? Yang merupakan cara terbaik untuk mengkonsumsi topikal CBD; menerapkan CBD secara topikal atau menelan? Artikel ini menjelaskan cara terbaik untuk menerapkan topikal CBD, baik secara topikal atau konsumsi.

Telah lama diketahui bahwa mengoleskan CBD langsung ke kulit dapat membantu merilekskan pikiran dan tubuh. Sementara cara aplikasi berbeda pada setiap individu, kebanyakan orang mengoleskan krim, lotion, atau minyak topikal CBD ke area tubuh yang ingin mereka targetkan.

Beberapa orang menggunakan minyak langsung di area tidur mereka di pagi hari untuk membantu mereka bangun dan merasa segar. CBD juga dapat dikonsumsi secara oral melalui kapsul, tincture, edibles, dan tablet. CBD yang diambil secara lisan dapat memakan waktu antara 15 dan 60 menit untuk mengambil tindakan. Cara distribusi yang paling umum adalah aplikasi topikal dan konsumsi oral, tergantung pada tujuan penggunaan atau dosis. Keduanya, bagaimanapun, membuat upaya independen atau kooperatif untuk mencapai homeostasis berdasarkan harapan pengguna.

CBD topikal

Evans (2020) menyatakan bahwa itu secara khusus mengacu pada lotion, salep, krim, atau minyak yang diresapi CBD untuk aplikasi langsung ke otot yang tegang, sendi yang sakit atau kaku, dan area peradangan. Produsen menjelaskan bahwa bioavailabilitas produk topikal dan transdermal adalah sekitar 45 persen. CBD topikal membutuhkan waktu 15 menit hingga satu jam untuk menembus dan merasakan di area yang terkena. CBD diserap melalui kulit, tetapi tidak memasuki aliran darah tidak seperti ketika diminum atau dengan metode lain. Hal ini banyak digunakan untuk mengobati ketegangan otot lokal, sendi kaku, dan peradangan karena diserap ke dalam jaringan di mana ia disuntikkan.

Menelan CBD

Mereka yang tertarik dengan CBD harus mencari versi bahan kimia yang dapat dicerna. CBD biasanya dimakan secara oral dengan dua cara: menempatkannya di bawah lidah dan menelannya. Tingkat penyerapan cepat teknik sublingual dan kemudahan penggunaan sangat dipuji. Masukkan produk CBD di bawah lidah selama 30-60 detik dan tahan sampai benar-benar terserap. Tubuh menyerap CBD ke dalam aliran darah melalui selaput lendir mulut.

Produk Tertelan CBD

CBD dapat dicerna dengan berbagai cara, selama produk dirancang untuk tujuan itu.

edibles

Gummies dan permen menawarkan jumlah CBD yang sama per potong, yang menyederhanakan dosis, dan tidak dapat disangkal fantastis. Makanan umum lainnya termasuk cokelat, camilan gurih, minuman seperti kopi dan teh, dan minuman energi, yang dapat bertindak lebih cepat karena sifatnya yang larut dalam air dan meningkatkan efisiensi penyerapan ke dalam sel-sel tubuh.

Kapsul CBD

Ini adalah ekstrak rami yang dienkapsulasi yang digunakan dengan cara yang sama seperti suplemen lainnya. Ini sangat ideal untuk orang yang mencari metode sederhana untuk memasukkan rami dalam kehidupan sehari-hari mereka.

minyak CBD

Mereka dapat digunakan sebagai suplemen makanan dengan memasukkannya ke dalam masakan atau smoothie favorit. Meskipun minyak CBD biasanya diambil secara sublingual sebagai tingtur, mereka sama-sama bermanfaat bila ditambahkan ke makanan atau minuman.

Bioavailabilitas CBD Ingestible vs. Topicals

Istilah "bioavailabilitas" mengacu pada kapasitas tubuh Anda untuk menyerap CBD dari wilayah aplikasi ke dalam aliran darah. Produk CBD rami tertentu memiliki kemanjuran yang lebih besar karena memungkinkan jumlah CBD yang lebih besar untuk mencapai aliran darah, tidak dimetabolisme atau dipecah. Manfaat tambahan CBD bergantung pada alasan Anda menggunakannya. Meskipun Topik CBD memiliki bioavailabilitas yang buruk, mereka berdifusi langsung ke daerah yang terkena. Kulit bekerja sebagai penghalang, menghalangi masuknya bahan kimia dan komponen ke dalam tubuh. Sebaliknya, molekul topikal CBD tidak perlu memasuki aliran darah karena mereka terhubung dan merangsang reseptor CB2 kulit.

Penyerapan

Lebih banyak molekul CBD (terkadang hingga 80 persen atau lebih) dapat diserap dan digunakan oleh tubuh tergantung pada metode pembuatannya, misalnya, partikel nano CBD berbasis air vs. CBD berbasis minyak. Dibandingkan dengan CBD dalam bentuk minyak, CBD berbasis air nanopartikel memiliki bioavailabilitas, penyerapan, dan waktu onset yang lebih tinggi.

  • CBD diisolasi menggunakan teknik ekstraksi CBD
  • Banyak variabel lain juga mempengaruhi penyerapan.
  • CBD memiliki lipofilisitas tinggi (sifat larut dalam lemak).
  • Metode konsumsi CBD (tincture sublingual, edibles, pembakaran, dll.)
  • Setiap individu memiliki perbedaan biologis alami.
  • Waktu yang dibutuhkan untuk konsumsi

Mana yang Terbaik untuk Anda?

Baswan dkk (2020) menyatakan bahwa CBD yang diberikan secara topikal mengikat reseptor cannabinoid area yang diberikan. Ini tidak dapat diserap dalam aliran darah dan ideal untuk perawatan dan area tertentu. Hilton & Asher (2022) menyatakan bahwa zat ini digunakan untuk meringankan kelelahan otot dan kondisi kulit. Sebaliknya, menelan CBD memungkinkan produk untuk dikonsumsi dan diserap ke dalam aliran darah. Ini memungkinkan CBD untuk berkomunikasi dengan reseptor cannabinoid yang terletak di seluruh tubuh.

Efek Samping

CBD mungkin aman dalam dosis kecil saat diminum. Selama 13 minggu, dosis 200 mg per hari diberikan dengan memuaskan. Berdasarkan Elias dkk (2019), CBD dapat menyebabkan mulut kering, tekanan darah rendah, pusing, kelelahan, dan kelelahan. Versi resep, Epidiolex, telah dikaitkan dengan kerusakan hati. Tidak ada cukup bukti bahwa CBD aman atau mungkin memiliki efek merugikan bila diberikan secara topikal. Selain itu, beberapa individu dapat mengalami masalah saat menggunakan produk tersebut karena tubuh mereka bereaksi dengan produk tersebut. Beberapa dapat memilih produk lain selain topikal yang memiliki lebih sedikit efek samping saat digunakan.

Kesimpulan

Berbagai metode pengiriman tersedia untuk CBD, yang paling umum adalah pemberian topikal dan oral. Keuntungan dan kerugian dari masing-masing strategi ini penting untuk mempertimbangkan keputusan Anda sesuai dengan pilihan dan preferensi individu pada produk. Pasar dibanjiri berbagai Topik CBD dan CBD yang dapat dicerna yang dapat dicoba orang. Item ini akan tersedia untuk pengguna, dan mereka akan dapat memilih apa yang paling sesuai untuk mereka sebagai hasilnya. Jika Anda baru mengenal CBD atau tidak yakin bagaimana memilih produk terbaik untuk kebutuhan Anda, Anda harus segera mencari bantuan profesional. Pemula disarankan untuk mencari kesehatan praktisi perawatan kesehatan ketika datang ke dosis dan penggunaan produk tersebut. Tincture CBD yang mengandung CBD berbasis minyak akan mulai mempengaruhi Anda dalam waktu 30 menit setelah menggunakannya sementara yang tertelan dapat memakan waktu lebih dari empat puluh menit hingga satu jam agar efeknya terasa.

Referensi

Baswan, SM, Klosner, AE, Glynn, K., Rajgopal, A., Malik, K., Yim, S., & Stern, N. (2020). Potensi terapeutik cannabidiol (CBD) untuk kesehatan dan gangguan kulit. Dermatologi klinis, kosmetik dan investigasi13, 927.

Elias, R., Raheb, M., Istasy, M., Mekhaiel, D., Sidhu, G., Warren, D., … & Sadek, G. (2019). Pengetahuan tentang cannabinoid di antara pasien, dokter, dan apoteker. Arsip Ilmu Psikiatri dan Perilaku2(1), 25-28.

Evans, J. (2020). Panduan Utama untuk CBD: Jelajahi Dunia Cannabidiol. Pers Angin Adil.

Hinton, D., & Asher, T. (2022). IMPLIKASI KESELAMATAN TEMPAT KERJA YANG TERKAIT DENGAN CANNABIDIOL (CBD) DI TEMPAT KERJA.

Ahli Gizi, Cornell University, MS

Saya percaya bahwa ilmu gizi adalah penolong yang luar biasa baik untuk peningkatan preventif kesehatan dan terapi tambahan dalam pengobatan. Tujuan saya adalah membantu orang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka tanpa menyiksa diri mereka sendiri dengan pembatasan diet yang tidak perlu. Saya adalah pendukung gaya hidup sehat – saya berolahraga, bersepeda, dan berenang di danau sepanjang tahun. Dengan pekerjaan saya, saya telah ditampilkan di Vice, Country Living, majalah Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, dan outlet media lainnya.

Terbaru dari CBD