ÞARF CBD OLÍA LYFSINS?

ÞARF CBD OLÍA LYFSINS?

CBD vörur hafa náð vinsældum síðan 2018 eftir að þær voru lögleiddar í Farm Bill sem leyfði ræktun hampiplöntunnar í Bandaríkjunum. Eins og er eru yfir 200 CBD vörur framleiðendur innan Bandaríkjanna. Algengar vörur sem eru byggðar á kannabis eru ma gúmmí, staðbundin efni, ætar, hylki, vapes og veig. Vörurnar eru framleiddar í annað hvort fullu litrófinu, breiðsviði eða einangruðum. Fullt litróf CBD inniheldur alla þætti CBD plantnanna, þar á meðal tetrahydrocannabinol (THC), cannabidiol (CBD), terpenes og bragðefni. Ólíkt CBD er THC tengt vímuáhrifum eins og að gera einhvern „háan“. Breiðvirkt CBD inniheldur alla þætti kannabisplöntunnar nema THC. Einangrunin er hreint form CBD. Ávísun á CBD olíu er mismunandi eftir efnafræði líkamans og reynslu.

Er CBD olía með lyfseðil?

Þrátt fyrir að ýmsar rannsóknir hafi verið gerðar til að ákvarða sérstaka CBD lyfseðil, bjóða þær upp á mismunandi styrk. Ýmsar heilsu- og vellíðunarstofnanir, eins og Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO), tengja kannabisplöntuna við ýmsa kosti eins og að auka svefn og kvíða. Hins vegar bjóða þessar stofnanir ekki upp á lyfseðil. Mismunandi styrkur CBD hefur einstök áhrif á einstaklinga eftir efnafræði líkamans og reynslu.

CBD fyrir vopnahlésdaga

Til að vopnahlésdagurinn geti fundið fyrir áhrifum CBD verða þeir að taka hærri styrk en venjulega. Ef þú tekur 100 mg á dag og vilt bæta virkni gætirðu þurft að taka 150 mg. Þetta er vegna þess að innkirtlatruflanir hefðu lagað sig að venjulegum lyfseðli, sem mun ekki skila árangri. Hins vegar skiptir máli hvernig þú notar CBD olíuna þína. Mælt er með því að vopnahlésdagar taki CBD olíu undir tungu fyrir skjótan árangur. Notaðu dropateljara, settu CBD olíuna undir tunguna og haltu í um það bil 60 sekúndur áður en þú kyngir henni. Það eru aðrar leiðir til að gefa CBD olíur, svo sem inntöku og bæta við uppáhalds matinn þinn eða drykki.

CBD olía fyrir byrjendur

Byrjendum er ráðlagt að taka lágan styrk af CBD olíu til að forðast aukaverkanir þar sem líkami þeirra er að kynnast nýju efni. Flestir CBD sérfræðingar mæla með 50 mg af CBD olíu fyrir byrjendur. Einnig er ekki mælt með notkun undir tungu vegna skyndilegra högga sem gæti verið erfitt að meðhöndla. Flestir sérfræðingar mæla með lágum styrk allt að 10 mg á hvern ml af CBD olíu fyrir nýliða. Hins vegar, áður en þeir nota CBD vörur, ættu neytendur að ráðfæra sig við lækninn til að vita hvaða áhrif CBD hefur á líkama þeirra. Sumar hætturnar á ofskömmtun CBD olíu eru niðurgangur, alvarlegur höfuðverkur og rauð augu.

Það sem FDA segir á CBD olíuuppskrift

Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) hefur ströng lög um CBD vörur til neytendaverndar. Áður en CBD vörur voru lögleiddar í Bandaríkjunum var umræða um öryggi vörunnar til staðar. FDA leyfir aðeins CBD vörur með minna en 0.3% THC. Einnig er strangt tekið á CBD-styrkfráviki þar sem það hefur verið mikið af rangfærslum frá ýmsum vörumerkjum um merkt virknifrávik og þau sem eru í vörunni. Til neytendaverndar ættu allar CBD vörur á markaðnum að hafa 10% styrkleikafrávik. FDA hefur aðeins samþykkt CBD-innrennsli lyf við flogaveiki.

Hvernig á að gefa réttan CBD olíuskammt

Þar sem það er engin sérstök ávísun fyrir CBD olíu þarftu að vera varkár um magn CBD sem þú tekur til að forðast aukaverkanir. Hér eru nokkur lykilatriði;

Niðurstöður rannsóknarstofu

Íhugaðu að vörumerki noti óháða, vottaða og miðlæga rannsóknarstofu til að meta hreinleika vara sinna. IOS 9001 vottaðar rannsóknarstofur hafa fullnægjandi úrræði og starfsfólk sem lágmarkar ónákvæmni. Ef vörumerkið hefur ekki boðið upp á COA skýrslu á vefsíðunni, vertu viss um að þeir noti hana sé þess óskað. Að auki skaltu kaupa vörur með QR kóða til að hjálpa þér að meta rannsóknarskýrslur um einstakar vörur. Á meðan þú metur niðurstöðurnar skaltu fylgjast með virknifráviki til að tryggja að það sé innan 10% markanna. Staðfestu einnig að THC gildi séu innan við 0.3% til að forðast vímuáhrifin. Að lokum skaltu tryggja að olían þín sé laus við mengunarefni eins og þungmálma og leysiefni.

Orðspor vörumerkisins

Vörumerki sem býður upp á vandaðar og öruggar vörur mun hjálpa þér að forðast hættuna á ónákvæmum niðurstöðum rannsóknarstofunnar. Athugaðu umsagnir eftir viðskiptavini um vörur sínar og þjónustu við viðskiptavini. Staðfestu hvort vörumerkið hafi fengið viðvaranir frá FDA um öryggi vara sinna. Athugaðu einnig athugasemdirnar sem Better Business Bureau býður upp á varðandi skilvirkni vörumerkisins og þjónustu. Að lokum skaltu velja vörumerki sem býður upp á fulla endurgreiðsluábyrgð ef neytendum finnst varan óvirk.

Tegund CBD

Sérfræðingar mæla með breiðvirkri CBD eða einangrunarsamsetningu ef þú fylgir ströngum CBD olíuskammti. Þessar tvær tegundir af CBD eru ógildar THC olíu sem tengjast „miklum“ áhrifum. Isolate CBD er besti kosturinn vegna þess að það inniheldur hreint CBD. Hins vegar er ekki tryggt að það að taka CBD olíu í annaðhvort breiðvirkt eða einangrað formi komi algjörlega í veg fyrir THC neyslu. THC er annað aðal efnasambandið í kannabisplöntunni á eftir CBD, sem gerir það erfitt að skilja það frá CBD.

Niðurstaða

Það er engin lyfseðilsskyld fyrir CBD vörur. Þess vegna er nauðsynlegt að takmarka neyslu CBD til að forðast aukaverkanir. Það er mikilvægt að kaupa frá vörumerki sem metur gæði vöru sinna til að forðast að taka mikið magn af CBD. Gefðu gaum að styrk CBD í olíunni þinni til að tryggja að merkt frávik og það sem er í vörunum fari ekki yfir 10%. Forðastu einnig vörur sem innihalda THC yfir 0.3% vegna vímuáhrifa. Breiðvirk CBD olía er best fyrir þá sem fylgjast nákvæmlega með skammtinum. Fyrir vikið munt þú njóta góðs af öllum þáttum hampiplöntunnar og forðast THC.

MS, Háskólinn í Tartu
Svefnsérfræðingur

Með því að nýta áunna fræðilega og starfsreynslu ráðlegg ég sjúklingum með ýmsar kvartanir um geðheilsu - þunglyndi, taugaveiklun, orku- og áhugaleysi, svefntruflanir, kvíðaköst, þráhyggjuhugsanir og kvíða, einbeitingarerfiðleika og streitu. Í frítíma mínum elska ég að mála og fara í langar gönguferðir á ströndina. Ein af nýjustu þráhyggjum mínum er sudoku – dásamleg starfsemi til að róa órólega huga.

Nýjasta frá CBD

UPPSKRIFT (MEÐ CBD)

Syllabub er ljúffengur og rjómakenndur eftirréttur sem hefur verið frægur um aldir. Snemma útgáfur líktust