Ábendingar um þyngdartap eins og að drekka vatn, borða prótein, æfa með þolþjálfun og lyftingum, stjórna tegund matar og drykkja
Lesa meira »
Sum tiltæk náttúruleg hægðalyf eru chia fræ, hörfræ, epli, ber, belgjurtir, kefir, laufgrænt, aloe vera, laxerolía og ólífuolía. Taka með
Lesa meira »
Það eru margar ástæður fyrir því að þú munt alltaf finna fyrir þreytu á morgnana, kvöldin eða á daginn. Þetta getur gerst jafnvel þótt
Lesa meira »
Margir hafa venjulega tilhneigingu til að borða prótein, heilsusamlega fitu og grænmeti sem leið til að takmarka fjölda kolvetna. Þetta er
Lesa meira »
Einkenni B12-vítamínskorts eru meðal annars föl húð, þreyta, nálarlík tilfinning, gljáandi bólga, mæði, sjóntruflanir og hár hiti. B12 vítamín viðbót getur leiðrétt
Lesa meira »
Hibiscus te getur hjálpað til við þyngdartap, lækkað blóðþrýsting og fitu, haft krabbameinslyf, bakteríudrepandi eiginleika og bætt hjarta og lifur
Lesa meira »
Oregano olía er sérstök tegund olíu sem er unnin úr oregano plöntunni og er notuð í ýmsum tilgangi. Það
Lesa meira »