Hér er listi yfir uppáhalds lágkaloríumáltíðirnar mínar;
Jurtir og sítrusbrenndur kjúklingur
Þetta er bragðgóður máltíð sem inniheldur mikið af mögru próteinum, vítamínum og öðrum nauðsynlegum næringarefnum sem henta fyrir sérstaka kvöldverði.
Blómkálskæfa
Hin fullkomna rjóma súpa, lítið af kolvetnum og mikið af hjartavænum hráefnum.
Stökkur buffalo kjúklingur með salatpappír
Það er auðvelt að útbúa, ljúffengt og toppað eða pakkað með fersku salati, grænmeti eða kínóa til að auka næringarefnaneyslu þína.
haframjöl
Það er trefjaríkt, lítið af kaloríum og auðvelt að útbúa það. Hentar til að draga úr hungurtilfinningum og stjórna matarlyst.
Spínat tortellini súpa
Ljúffeng súpa sem hægt er að taka með hrísgrjónum eða brauði og er mjög auðveld í undirbúningi.
Kalkúnakjötsbrauð
Lágkolvetna kjötvalkostir, sem eru mjög ljúffengir, þú getur toppað með tómatsósu eða öðrum súpum.
