Púðursykur er í grundvallaratriðum hvítur sykur sem einhverjum melassa hefur verið bætt við eða hvítur sykur sem hefur ekki verið tæmd alveg
Lesa meira »
Melatónín, taugahormón sem er seytt af heilakirtlum heilans, virðist vera öruggt jafnvel þegar það er tekið í stórum skömmtum. Hins vegar eru til
Lesa meira »
Inúlín, leysanlegar fæðutrefjar, hefur orðið sífellt vinsælli í matvælavinnslu. Það getur hjálpað til við þyngdartap, stuðlað að þörmum
Lesa meira »
Illgresi er algengt hugtak sem notað er á heimsvísu, einnig þekkt sem marijúana eða kannabis. Það er skilgreint sem þurrkaðir stilkar, lauf, stilkar eða
Lesa meira »
Álpappír er glansandi lak úr álmálmi. Það er framleitt með því að hringla stórum hlutum þar til þeir ná þykkt
Lesa meira »
GOMAD (lítra af mjólk á dag) mataræði felur í sér að neyta einn lítra af mjólk (heilri) yfir daginn og reglulega fæðuinntöku.
Lesa meira »
Svissnesk Chard er meðal næringarríkasta laufgræna grænmetisins sem er pakkað af A-, K- og E-vítamínum, trefjum og andoxunarefnum. Það gæti verið
Lesa meira »
Þótt jóga sé alltaf rangt sem líkamlegt, þá hafa öndunar-, hugleiðslu-, söng-, möntrurnar og óeigingirni æfingarnar sem einkenna það víðtækari
Lesa meira »
Trönuber, hindber, bláber, jarðarber, brómber o.fl.- nefndu allt; þú þarft að taka þessa ávexti. Þeir munu veita líkama þínum kraftmikla
Lesa meira »
Krísa er vinsæl um allan heim og er ræktuð í mörgum vatnsbeðum, þökk sé glæsilegum heilsufarslegum ávinningi. Það stuðlar að auga og hjarta
Lesa meira »