HEIMAMAÐAÐ PUUND KÖKTU UPPSKRIFT (MEÐ CBD)

HEIMAMAÐAÐ PUUND KÖKTU UPPSKRIFT (MEÐ CBD)

Heimabakaðar punda kökur með CBD er erfitt að elska ekki. Þeir eru þéttir og auðugir og hver biti léttir þér. Að hafa CBD á innihaldslistanum fyrir punda kökuna eykur verðmæti kökunnar þar sem fyrstu rannsóknir tengjast lækningagildi þessa kannabisefnis.

Pund kökur eru léttar og einfaldar en þéttar og ríkar þar sem þær lyftast ekki eins og flestar amerískar kökur í smjörstíl. Hvort sem þú ferð í heimabakaðar pundskökur sem eru tilbúnar í brauðformum eða á Bundt-pönnurnar, muntu finna hvern bita sem er þess virði. Á sama tíma er CBD að verða vinsælli og tekur fljótt upp matvælaiðnaðinn. Vissir þú að þú getur gert CBD að hluta af heimabökuðu pundakökuuppskriftinni þinni? Hér er allt sem þú þarft að vita um það.

Hvað er málið með CBD?

Árið 1937 voru marijúanalögin samþykkt sem gerðu allar kannabisplöntur og vörur ólöglegar. CBD er eitt af kannabisefnasamböndunum og þegar lögin voru samþykkt varð það vara sem var undir ratsjánni. Hins vegar, árið 2018, var Farm Bill samþykkt og allir hampi útdrættir með minna en 0.3% THC voru úrskurðaðir alríkislöglegir. CBD var fjarlægt úr áætlun I lyfjum og það varð löglegt á alríkisstigi, svo framarlega sem THC gildi þess fóru ekki yfir 0.3% THC. Síðan þá hefur það orðið hluti af almennum straumi, en margir velta því fyrir sér hvað það sé.

Samkvæmt Bauer o.fl. (2020) Og Massi o.fl. (2006), það er ógeðvirkt kannabisefni í hampi og öðrum kannabisplöntum. Kannabisefni vísa til efnasambanda í kannabisplöntum og CBD er eitt. Það eru meira en 140 kannabisefni í náttúrunni og CBD sker sig úr fyrir að vera ekki geðvirkt. Að taka CBD eða vörur þess fær þig ekki „hár“.

CBD sem hluti af heimabökuðu pundakökuuppskriftinni

Heimabakað punda kakan er ein sú einfaldasta í Bandaríkjunum og um allan heim. Hefð er fyrir að það sé látlaust, en nútímaþróun hefur leitt til margra bragðefna. Kakan er einföld og inniheldur ekki margt en samt er hún ein sú besta. Þar sem hún lyftist ekki eins og aðrar kökur í smjörlíki er hún þétt og frábær ef þig langar í eitthvað til að njóta og slá á hungri í einum pakka.

CBD er að verða vinsælt og er nú hluti af uppskriftum í matvælaiðnaði. CBD hunangsstangir, súkkulaði, brownies og smákökur eru nokkrir eftirréttir sem innihalda CBD sem hluta af innihaldslistanum þeirra. Samt þarftu ekki að fara í verslanir til að kaupa CBD eftirrétti; þú getur búið til þitt heima. Til dæmis eru heimabakaðar punda kökur fullkomnar eins og þær eru. Samt sem áður gætirðu viljað bæta við verðmæti þeirra með því að setja CBD á innihaldslistann þeirra. Samkvæmt Watt & Karl (2017), CBD er lækningalegt og með því að blanda því í kökur mun þú njóta þess. Það eru margar fullyrðingar um CBD og rannsóknir eins Shannon o.fl. (2019) halda því fram að það geti hjálpað til við svefn. Auðvitað mælum við ekki með CBD til að meðhöndla eða lækna heilsufarsvandamál, en kannabínóíðið virðist bjóða upp á mikið. Hér er hvernig á að fara að því að útbúa CBD heimabakaða punda kökuna.

Verkfæri og tæki

Auðvelt er að útbúa heimabakaðar CBD pund kökur. Þú þarft eftirfarandi verkfæri til að hefja ferlið;

  • Ofn
  • Rafmagnshrærivél eða handblöndunartæki
  • 9*5 non-stick pönnu
  • Blandaskálar
  • Hreint vinnuflöt
  • Teskeiðar til að mæla út sum hráefni

Innihaldsefni

Þú ert tilbúinn til að útbúa heimabakaða pundsköku með CBD ef þú ert með eftirfarandi hráefni í tilgreindum hlutföllum;

  • 3 bollar af hvítum sykri
  • 6 stór egg
  • ½ bolli af milduðu eða bræddu CBD smjöri
  • 1 bolli af mjúku ekta smjöri
  • Teskeið af vanilluþykkni
  • 3 bollar af alhliða hveiti
  • 1 pakki (8.0 aura) af ostarjóma, helst mjúkt

Leiðbeiningar/ Aðferð

Fylgdu skrefunum hér að neðan til að búa til heimabakað punda kökuna þína með CBD;

  • Hitið ofninn í 325 gráður
  • Spreyið non-stick spreyið á 9*5 pönnuna
  • Blandið öllu hráefninu að ofan en sleppið hveitinu
  • Blandið þeim jafnt og þétt saman og þegar einsleitni er náð, bætið þá við hveiti og haltu áfram að blanda, helst með rafmagnshrærivél til að létta vinnuna
  • Helltu blöndunni á non-stick pönnuna sem þú spreyaðir
  • Setjið blönduna inn í ofninn, en hitinn á að vera 375 gráður
  • Bakið í 80 mínútur
  • Stingið í kökuna með hníf eða tannstöngli til að komast að því hvort hún sé fullelduð
  • Takið kökuna úr ofninum
  • Látið það kólna í 10 mínútur
  • Berið fram og njótið heimabökuðu punda kökunnar

Hvernig berðu fram heimabakaða CBD punda kökuna?

Þegar það er fulleldað er CBD hluti af íhlutum kökunnar og ekki sjálfstætt hráefni. Heimabakaðar punda kökur eru þéttar og tryggja mikla mettun. Að auki geturðu þjónað þeim einum og sér og verið gott að fara. Að öðrum kosti er hægt að bera þá fram með léttum drykk sem blandast vel.

Þarftu að gljáa CBD heimabakaða pundaköku?

Að glerja kökur og aðra eftirrétti bætir fegurð og eykur bragðið. Þetta þýðir samt ekki að þú þurfir að glerja hvern eftirrétt sem þú útbýr. Til dæmis getur heimabakað pundkakan gert vel án þess að gljáa. Samt sem áður geturðu farið í matvörubúðina og keypt tilbúinn gljáa fyrir kökuna þína. Öðrum finnst erfitt að treysta tilbúnum gljáa og velja að búa til sinn eigin með púðursykri, smjöri, hnetum og öðrum hráefnum, sem er allt í lagi.

Niðurstaða

Heimabakaðar punda kökur eru fullkomnar með eða án CBD. Hins vegar bæta margir CBD við uppskriftir og þú getur ákveðið að setja það inn í heimabakaða pundakökuuppskriftina. Þó að það bæti ekki bragði og bragði við kökuna, hjálpar það að bæta því við eftirréttinn þér að nýta ávinninginn af kannabisefninu. Þessi grein hjálpar þér að vita allt um að undirbúa heimabakaða punda kökuna með CBD.

Meðmæli

Bauer, BA (2020). Hverjir eru kostir CBD – og er öruggt að nota það?. Í Mayo Clinic.

Massi, P., Vaccani, A., Bianchessi, S., Costa, B., Macchi, P., & Parolaro, D. (2006). Hið ógeðvirka kannabídíól kallar á kaspasavirkjun og oxunarálag í glioma frumum manna. Frumu- og sameindalífvísindi CMLS, 63(17), 2057-2066.

Shannon, S., Lewis, N., Lee, H. og Hughes, S. (2019). Kannabídíól í kvíða og svefni: Stór málaflokkur. The Permanente journal23, 18-041.

Watt, G. og Karl, T. (2017). In vivo vísbendingar um lækningaeiginleika kannabídíóls (CBD) við Alzheimerssjúkdómi. Landamæri í lyfjafræði, 8, 20.

Nýjustu færslur eftir Ieva Kubiliute (sjá allt)

Ieva Kubiliute er sálfræðingur og kynlífs- og samskiptaráðgjafi og sjálfstætt starfandi rithöfundur. Hún er einnig ráðgjafi nokkurra heilsu- og vellíðunarmerkja. Þó að Ieva sérhæfir sig í að fjalla um vellíðan, allt frá líkamsrækt og næringu, til andlegrar vellíðan, kynlífs og sambönd og heilsufar, hefur hún skrifað um fjölbreytt úrval lífsstílsefna, þar á meðal fegurð og ferðalög. Hápunktar ferilsins hingað til eru: lúxus heilsulindarhopp á Spáni og ganga í 18 þúsund punda líkamsræktarstöð í London á ári. Einhver verður að gera það! Þegar hún er ekki að skrifa við skrifborðið sitt — eða taka viðtöl við sérfræðinga og dæmisögur, slær Ieva niður með jóga, góða kvikmynd og frábæra húðvörur (á viðráðanlegu verði auðvitað, það er fátt sem hún veit ekki um fegurð í fjárlögum). Hlutir sem veita henni endalausa gleði: stafrænar detoxar, haframjólkurlattes og langar gönguferðir í sveitinni (og stundum skokk).

Nýjasta frá CBD