HVAÐ ER BETRA, CBD veig eða hylki

HVAÐ ER BETRA, CBD veig eða hylki?

Veig veita strax áhrif í líkamann miðað við hylki, þó áhrif þeirra séu skammvinn. Aftur á móti taka hylki lengri tíma að koma fram í líkamanum, þó þau geti dulið hræðilega CBD bragðið og veitt langvarandi áhrif.

Ef þú ert að leita að CBD vöru sem virkar hratt í líkama þínum, þá eru CBD veig besti kosturinn. Þau frásogast meira í blóðrásinni en hylkin, sem brotna niður með meltingu. CBD olíu er tekið með því að setja nokkra dropa undir tunguna til að frásogast í blóðrásina. Hins vegar endast hylkin lengur í líkamanum. Að auki eru þau tilvalin til að hylja hið hræðilega bragð af CBD. Í þessari grein; við berum saman virkni veig og hylkja til að ákvarða hvaða vara virkar betur fyrir nútíma notkun.

HVAÐ ER CBD?

CBD er eitt af mörgum mismunandi efnasamböndum sem finnast í hampiplöntum. Það er unnið úr blómum, stilkum og laufum kannabisplöntunnar með ofurkritískri CO2 útdráttaraðferð. Ólíkt THC efnasambandinu í marijúana plöntunni hefur CBD ekki geðvirk áhrif (Cumberbatch o.fl., 2019). Í Bandaríkjunum mega hampivörur ekki fara yfir 0.3% THC samkvæmt Farm Bill 2018.

HEILBRIGÐISBÓÐUR CBD

Corroon og Felice, (2019) Lýstu nokkrum heilsu- og lækningalegum ávinningi CBD vara sem hér segir:

  • Eykur heilsu húðarinnar
  • Léttir sársauka
  • dregur úr bólgu
  • Dregur úr kvíða og þunglyndi
  • Stuðlar að svefni
  • Dregur úr ógleði og uppköstum
  • Dregur úr flogum vegna flogaveiki
  • Stuðlar að ró

HVAÐ ERU CBD veig?

CBD veig eru alkóhól-undirstaða útdrætti sem neytt er undir tungu. Þau eru unnin úr kannabishampplöntunni með því að nota mjög þétt áfengi sem leysi, sem getur skilið eftir biturt bragð (Cumberbatch o.fl., 2019). Eftir útdráttinn er öðrum aukefnum eins og grænmetisglýseríni, sætuefnum eða bragðefni bætt við til að hylja beiskt bragðið. Það fer eftir væntanlegum ávinningi af þessum veigum, sum fyrirtæki geta bætt við vítamínum og bætiefnum eins og melatóníni.

HVERNIG Á AÐ TAKA CBD veig?

Það eru mismunandi leiðir til að taka CBD veig.

HALDIR ÞAÐ UNDIR TUNGUNUM

Aðferð undir tungunni er einnig kölluð undirmálsneysla. Það felur í sér að setja CBD veig undir tungunni í nokkrar mínútur og bíður eftir frásog þess í blóðrásina. Áhrifin koma mjög fljótt fram í samanburði við aðrar aðferðir sem eru háðar niðurbroti á CBD.

GEYGJA ÞAÐ til munns

Einnig er hægt að taka CBD veig í gegnum þörmum. Sumum líkar ekki að halda því undir tungunni og gleypa síðan vöruna. Þessi aðferð mun virka en ekki eins hratt og að halda henni undir tungunni því CBD verður að gangast undir meltingu hratt. Það tekur nokkurn tíma að sýna væntanlegan árangur.

AÐ BLANDA ÞAÐ VIÐ MAT EÐA DRYKKJA

Þú getur blandað CBD veigunum þínum við matinn þinn eða uppáhaldsdrykki til að fela bragðið ef þér líkar það ekki. Að bæta því við kaffið þitt verður frábært.

AÐ BÆTA ÞAÐ Á HÚÐ ÞÍNA

Hægt er að bera CBD veig beint á húðina. Það frásogast staðbundið og sýnir æskilegan ávinning eftir nokkurn tíma.

Ávinningur af CBD veig

  • Auðvelt er að flytja þær
  • Þeir hafa langan geymsluþol
  • Auðvelt er að slá þær nákvæmlega
  • Þeir hafa aukið aðgengi

HVERNIG Á AÐ SKAMMTA CBD veig?

Veigskammturinn er mismunandi eftir einstaklingum. Hins vegar ættu byrjendur að byrja á litlum skömmtum til að meta viðbrögð þeirra við veigunum. Eftir það geta þeir aukið eða minnkað skammtinn í samræmi við þarfir þeirra (Cumberbatch o.fl., 2019). Skammturinn er aukinn smám saman en meðalskammturinn er um 20-50 mg.

HVAÐ ERU CBD hylki?

CBD hylki eru pillulíkar vörur sem eru neyttar til inntöku og þær samanstanda af hlíf sem er úr grænmetisuppbót og fyllt með ákveðnu magni af CBD.

HVERNIG Á AÐ NOTA CBD hylki

CBD hylki eru tekin til inntöku með vatni eða uppáhaldsdrykk. CBD er talið vera fitusækið svo að taka CBD hylki með mat sem inniheldur fitu mun auka aðgengi þeirra.

Ávinningur CBD hylkja

CBD hylkin hafa EKKERT bragð

CBD hylki hylja jarðneskt bragð CBD (Cumberbatch o.fl., 2019). Sumum líkar ekki bragðið af CBD. Þess vegna eru hylki kjörinn kostur til að hylja bragðið.

CBD hylkin eru ekki sóðaleg

CBD hylkin eru færanleg, sérstaklega þegar þú ert að ferðast. ÞEIM ER PAKKAÐ Í FLÖKU SVO ÞEIR MÁ EKKI LEPA. FLÖSKEPAKKIÐ HEFUR MÆRI EININGAR, SEM GERÐUR ÞÉR AÐ VELJA MÁLÐ SEM ÞÚ ÞARFT Í FERÐ ÞINA ÁN KOMIÐ með ALLAN PAKKAÐINN.

CBD hylkin eru næðismeiri

Að taka CBD hylki er tiltölulega trúnaðarmál. Þú þarft aðeins að setja einn í munninn og kyngja með vatni án þess að vekja athygli.

CBD hylkin leyfa nákvæma skömmtun

Hvert CBD hylki kemur með mælt magn af CBD; þegar útreiknaður skammtur gerir það auðvelt að neyta.

HVERNIG Á AÐ VELJA BESTU CBD hylkin?

  • Fyrirtækið verður að leggja fram sönnun um tilraunapróf þriðja aðila
  • CBD hylkin verða að innihalda minna en 0.3% af THC
  • Varan verður að hafa staðist prófið á varnarefnum, þungmálmum og myglusveppum
  • Á vörunni skal koma fram hvort innihaldsefnin séu lífræn vottuð

NOTKUN CBD hylkja

Evans, (2020) sá eftirfarandi lækninga- og heilsufarslegan ávinning af CBD:

  • Draga úr streitu
  • Léttir sársauka
  • Stuðla að ró
  • Stjórna svefnvenjum
  • Meðhöndla einkenni tengd krabbameini
  • Að takast á við kvíða

AUKAVERKANIR CBD hylkja

Þrátt fyrir að CBD hylki séu talin líkamansvæn hafa þau nokkrar aukaverkanir, sérstaklega þegar þau eru tekin rangt. Aukaverkanirnar eru einnig algengar meðal nýliða (Millar o.fl., 2020). Þessar aukaverkanir eru ma:

  • Þyngdarbreyting
  • Breyting á matarlyst
  • Þreyta
  • Niðurgangur
  • Sljóleiki

Niðurstaða

Bæði veig og hylki dreifa svipuðum vörum til líkamans; þeir eru aðeins mismunandi hvað varðar neysluaðferðir og tíma sem það tekur að koma áhrifum þeirra fram. Annars vegar birtast CBD veig hraðar en hylki. Eins og fyrr segir eru veigin sett undir tunguna, haldið þar í nokkurn tíma og frásogast í blóðrásina. Aftur á móti eru hylkin tekin til inntöku; þau eru undir meltingu sem getur tekið allt að tvær klukkustundir. Líkaminn þolir vörurnar tiltölulega. Hins vegar, sem notendur í fyrsta skipti eða einstaklingar sem gefa lyfin ranglega, gætu haft vægar aukaverkanir. 

HEIMILDIR

Corroon, J. og Felice, JF (2019). Endocannabinoid kerfið og mótun þess með Cannabidiol (CBD). Óhefðbundnar meðferðir í heilsu og læknisfræði, 25.

Cumberbatch, J., & Erson. (2019, 1. maí). Allt sem þú þarft að vita um CBD veig. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Evans, J. (2020). Fullkominn leiðarvísir fyrir CBD: Kannaðu heim kannabídíóls. Fair Winds Press.

Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS og O'Sullivan, SE (2020). Í átt að betri afhendingu kannabídíóls (CBD). Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Nýjustu færslur eftir Barbara Santini (sjá allt)

Barbara er sjálfstætt starfandi rithöfundur og kynlífs- og samskiptaráðgjafi hjá Dimepiece LA og Peaches and Screams. Barbara tekur þátt í ýmsum fræðsluverkefnum sem miða að því að gera kynlífsráðgjöf aðgengilegri fyrir alla og rjúfa fordóma í kringum kynlíf í ýmsum menningarsamfélögum. Í frítíma sínum nýtur Barbara þess að troða í gegnum vintage markaði í Brick Lane, skoða nýja staði, mála og lesa.

Nýjasta frá CBD