6 NÁTTÚRULEG ÍRÁÐIN TIL AÐ létta á streitu

HVERNIG Á AÐ FINNA AÐ CBD SEM VIRKAR

Hvað er CBD staðbundið? Hvernig virkar CBD staðbundið best á einstakling? Hvernig getur einstaklingur fengið aðgang að CBD staðbundnum vörum sem virka? Þessi grein útskýrir hvernig einstaklingur getur fundið CBD efni sem virkar.

CBD er að verða heimilisnafn, sérstaklega með þeim fjölmörgu auglýsingum sem flæða yfir sjónvarpsskjái um hugsanlega kosti þess og staðbundnar vörur, en hvernig greinir þú ósvikna CBD staðbundna vöru frá almennri vöru? Þessi grein er hér til að hjálpa.

CBD var afflokkað sem áætlun sem ég dópaði árið 2018 og hampi með Farmers Bill samþykkti árið 2018. Það er phytocannabinoid efnasamband sem tilheyrir hópi meira en hundrað kannabisefna. CBD er markaðssett sem skilvirkt til að draga úr bólgu, berjast gegn sársauka, draga úr kvíða og berjast gegn áhrifum húðsjúkdóma eins og unglingabólur og psoriasis. Þetta efnasamband er aðallega dregið út með því að nota alla hampplöntuhluta nema fræ þess. Útdrættirnir eru síðan gerðir í staðbundin efni, olíur, veig, gufur og ætar, sem allir hafa mismunandi aðferðir við lyfjagjöf. Hins vegar getur verið flókið að velja staðbundið CBD krem ​​eða olíu sem virkar, sérstaklega ef þú ert nýr í vörunni. Hér eru nokkur lykilatriði sem þarf að varast þegar þú kaupir CBD staðbundnar vörur.

 Uppspretta hampi notaður

Hágæða staðbundin CBD krem ​​eru framleidd með olíum sem eru unnar úr hágæða hampistofni. Hágæða hampi er framleiddur með ströngum rannsóknum til að tryggja að hin ýmsu kannabisefni sem eru til staðar í hampi fari ekki yfir ásættanlegt magn. Nánar tiltekið er hampi ræktað við sérstakar aðstæður til að ná ákveðnum styrk CBD frá öðrum kannabínóíðum. De Ternay o.fl. (2019) fram að þetta sé gert til að ná ákveðnum markmiðum, svo sem að draga úr kvíða eða bólguáhrifum. Til dæmis hefur kirsuberjavín mjög sterkan terpenprófíl og CBD innihald sem er á bilinu 15 til 22 prósent, þar sem heildar CBD er mismunandi eftir uppskeru og loftslagsaðstæðum. Þessi fjölbreytni framleiðir getur verið gagnleg til að búa til sólbaðskrem.

Þar að auki ákvarðar stofninn sem notaður er magn THC sem er til staðar. THC er stjórnað efni sem er takmarkað við 0.3% miðað við þyngd; sum fyrirtæki nota lággæða hampi, sem inniheldur mikið magn af THC og gæti þurft fleiri útdráttarferli til að fjarlægja. Það getur breytt endanlegri samsetningu og haft áhrif á virkni kremsins.

Hampi ræktun notuð til að framleiða CBD olíur

CBD og THC eru tvö algengustu kannabisefnin sem eru dregin út úr hampi. Hampi þarf að rækta við sérstakar aðstæður og krefst stöðugrar skoðunar bónda; annars getur það breyst í marijúana með því að safna miklu magni af THC. Auk þess er hampi mjög viðkvæmt fyrir meindýrum og sjúkdómum og því grípa bændur oft til að nota skordýraeitur og illgresi til að halda illgresi og meindýrum í skefjum. Álverið gleypir þessi efnafræðilegu efni og getur einnig seytlað inn í CBD olíu við útdrátt. Til dæmis leiddu úðabrúsar til eldvarna í því að sumir úðanna dreifðust til nærliggjandi hampibúa, sem leiddi til nýrrar hverfu af THC sem kallast delta 10 THC. Þess vegna er mikilvægt að athuga ræktunaraðferðirnar til að rækta hampinn sem notaður er til að framleiða staðbundnar CBD vörur þínar. Aukaefnin geta valdið aukaverkunum, sérstaklega ef maður er með ofnæmisviðbrögð.

Tegund CBD útdráttar notaður til að búa til staðbundnar vörur

 Ýmsar aðferðir eru notaðar til að vinna CBD úr hampi, sem leiðir til útdráttar sem eru mismunandi í samsetningu og styrk CBD sem er til staðar. Það getur haft áhrif á virkni CBD þegar það er borið á líkamann, sérstaklega í gegnum húðina. Lundquist (2022) útskýrði þrjár helstu gerðir af CBD útdrætti, þ.e. fullvirkt, breiðvirkt og CBD einangrunarefni. Fullt litróf CBD inniheldur öll kannabínóíð í hampi lykkjum, svo sem CBN, CBDV, CBG og 0.3% THC. Staðbundið efni sem unnið er úr olíu með fullu litrófi hentar þeim sem vilja njóta fulls ávinnings af hampiseyði, sérstaklega entourage áhrifunum. Samt sem áður, forðastu vörur sem eru gerðar með CBD á fullu litrófi, sérstaklega ef þú ert viðkvæmt fyrir lyfjaprófum eða vilt forðast THC hvað sem það kostar. Breiðvirkt inniheldur öll hampi þykkni efnasambönd en sleppir THC. Það gæti hentað einstaklingum sem vilja forðast THC alfarið en vilja upplifa áhrif allra kannabisefna sem eru til staðar í hampi. CBD einangrun eru hreint form CBD og innihalda engin önnur efnasambönd. Það er hentugur fyrir einstaklinga sem vilja upplifa ávinninginn af CBD eingöngu.

Útdráttar- og vinnsluaðferðirnar sem notaðar eru til að fá CBD olíu

Ýmsar aðferðir vinna CBD úr hampi, svo sem gufueimingu, koltvísýringsþvott, bútan/própanútdrátt og ólífuolíuútdrátt. Handa (2008) fram að gufueiming er hagkvæmasta viðskiptaferlið sem notað er þar sem það er ódýrt og auðvelt að útfæra það. Hins vegar, þegar það er notað, hefur maður enga stjórn á efnasamböndunum sem eru dregin út. Þannig getur það leitt til aukavinnslu til að fá þær vörur sem óskað er eftir. Það getur verið skaðlegt fyrir CBD þar sem það getur bætt fleiri efnum við CBD olíurnar og breytt samsetningu þeirra. Bútan/própan notar þessi alkóhól til að vinna CBD olíur úr hampi með því að dýfa plöntunni í própan eða bútanóllausnir. Gallinn við þessa aðferð er að þessi tvö efnasambönd eru eitruð og skaðleg heilsu manns og síast stundum út í lokaafurðina. Hins vegar munu fyrirtæki sem grípa til þessara aðferða alltaf gera aukavinnslu til að sía út allt sem eftir er af þessum efnasamböndum.

Rannsóknarstofuskýrslur þriðja aðila

Rannsóknarstofur þriðja aðila greina oft staðbundnar CBD vörur til að meta innihald þeirra, styrk og samsetningu. Það er óháð rannsóknarstofuprófum framleiðenda og eykur traust neytenda á vörunni. Oftar munu trúverðugar rannsóknarstofur greina innihald þessara CBD olíu til að meta hvort erlend efnasambönd séu í útdrættinum. Að auki kíkja þeir út til að tryggja að tilskilinn styrkur CBD sé eins og tilgreint er á flöskunni. Rannsóknarskýrslur þriðja aðila munu gefa til kynna hvort útdrátturinn inniheldur einnig THC og, ef til staðar, í hvaða styrk. Þessar skýrslur eru mikilvægar þar sem þær hafa áhrif á virkni útvortis kremið eða olíunnar, en þær hafa áhrif á skammtana sem á að nota. Skoðaðu alltaf QR kóða með tenglum á vefsíður sem innihalda nauðsynlegar upplýsingar. Að auki skaltu ganga úr skugga um að rannsóknarstofan sé virt rannsóknarstofa.

Niðurstaða

Það eru fjölmargir CBD málefni út á markaðnum og það er afar mikilvægt að vita hvað á að velja. Horfðu alltaf á rannsóknarskýrslur frá rannsóknarstofum þriðja aðila. Athugaðu styrk CBD þar sem það mun hafa áhrif á skammtinn sem á að taka. Að auki, athugaðu útdráttar- og ræktunaraðferðina sem notuð er til að forðast óæskileg efni í CBD olíunni. Allt í allt, reyndu að finna umsagnir um vöruna sem þú ert að kaupa, þar sem það mun sýna fyrri reynslu notenda af vörunni.

Meðmæli

De Ternay, J., Naassila, M., Nourredine, M., Louvet, A., Bailly, F., Sescousse, G., … & Rolland, B. (2019). Meðferðarhorfur kannabídíóls við áfengisneysluröskun og áfengistengdar skemmdir á lifur og heila. Landamærin í lyfjafræði10, 627.

Handa, SS (2008). Yfirlit yfir útdráttartækni fyrir lækninga- og ilmplöntur. Útdráttartækni fyrir lækninga- og arómatískar plöntur1, 21-40.

Lundquist, E. (2022). Hampi útdráttur vs CBD einangrun: Samsetning, virkni og notkun borin saman. Heilsa.

MS, Háskólinn í Tartu
Svefnsérfræðingur

Með því að nýta áunna fræðilega og starfsreynslu ráðlegg ég sjúklingum með ýmsar kvartanir um geðheilsu - þunglyndi, taugaveiklun, orku- og áhugaleysi, svefntruflanir, kvíðaköst, þráhyggjuhugsanir og kvíða, einbeitingarerfiðleika og streitu. Í frítíma mínum elska ég að mála og fara í langar gönguferðir á ströndina. Ein af nýjustu þráhyggjum mínum er sudoku – dásamleg starfsemi til að róa órólega huga.

Nýjasta frá CBD