Il CBD sta guadagnando popolarità negli Stati Uniti per vari motivi e può essere consumato in modo diverso. Il settore alimentare è salito a bordo. Questo medicinale è noto per le caramelle gommose e commestibili presenti sul mercato per la produzione di deliziose creazioni con olio di CBD. Incorporando Olio al CBD in cibi o bevande preferiti è uno dei modi migliori per abbracciare e sfruttare i numerosi benefici per la salute del CBD con un po' di stile. È particolarmente vantaggioso sia per gli anziani che per i nuovi arrivati; per gli anziani che vogliono usare il CBD, possono gestire completamente il loro consumo dall'inizio alla fine, e per i nuovi arrivati che vogliono godere dei benefici del CBD senza doverlo fumare o inalare. Quindi, quando cerchi una prelibatezza al CBD, falla tu stesso. Questo articolo discute alcuni suggerimenti utili da sapere sulla cottura e la cottura al forno con il CBD.
CHE COS'È IL CBD?
Il CBD è un'estrazione della pianta di cannabis, ma non è psicoattivo, il che significa che non ti farà sballare. Invece, potresti sentirti più calmo, con altri vantaggi come una riduzione dell'infiammazione e dell'ansia. In alcuni studi è stato dimostrato che il CBD è un buon aiuto per dormire perché rilassa il sistema nervoso centrale piuttosto che causare un effetto "alto" e ha anche il potenziale per aiutare con l'ansia. Pertanto, i potenziali benefici terapeutici del CBD sono le ragioni alla base della crescente popolarità di questo integratore.
Incorpora il CBD nei tuoi prodotti da forno
Quando cuoci con CBD, estrailo nel grasso. Il modo più semplice per farlo è acquistare uno spettro completo Tintura di CBD contenente altri cannabinoidi oltre al CBD e aggiungerlo a una ricetta preferita. La quantità da utilizzare sarà determinata dal dosaggio per porzione. Puoi anche infondere il CBD nel burro o nell'olio usando un isolato in polvere o eseguendo un'estrazione. Tuttavia, fare l'estrazione è, certamente, dispendioso in termini di tempo ma ne vale la pena; poiché creare il tuo estratto di CBD assicura che la potenza sia superiore a una tintura acquistata in negozio e puoi assicurarti che l'infusione sia di alta qualità selezionando i tuoi fiori di canapa che sono ampiamente accessibili online.
Linee guida per la cottura e la cottura con olio di CBD
Scegli la giusta qualità di CBD
La qualità del prodotto a base di olio di CBD è il primo e forse il fattore più cruciale da considerare. Molti prodotti CBD hanno indicazioni sull'etichetta che non corrispondono necessariamente a ciò che si ottiene all'interno della bottiglia. Per garantire purezza e potenza, cerca articoli supportati da risultati di test di laboratorio di terze parti. Dal momento che utilizzerai l'olio per cucinare con il CBD, è fondamentale assicurarsi che il prodotto contenga tutti i milligrammi di ingrediente attivo dichiarati. Inoltre, iniziare con una piccola quantità e aumentare gradualmente la dose nel tempo è il metodo ideale per iniziare a cucinare con l'olio di CBD. Esistono prodotti CBD creati espressamente per cucinare, come l'olio d'oliva preinfuso. Tuttavia, puoi mescolare oli di CBD con olio da cucina. Presta attenzione alla quantità di milligrammi di CBD, THC e altri cannabinoidi nei prodotti preconfezionati, nonché se superano o meno i test sui pesticidi e sui solventi.
Evita di surriscaldare il tuo olio
Quando cucini con il CBD, fai attenzione alla quantità di calore utilizzata, sia sul fornello che nel forno. Un calore eccessivo potrebbe far evaporare i componenti del CBD, riducendo l'efficacia del prodotto. I cannabinoidi hanno un punto di ebollizione compreso tra 320 e 356 gradi Fahrenheit, quindi fai attenzione a non superare quella temperatura. Err per eccesso di cautela e mantieni una temperatura inferiore a 320 gradi Fahrenheit. Inoltre, per ottenere il massimo dal CBD e dalla cottura, in particolare dalla cottura, aggiungi l'olio di CBD dopo che la parte di riscaldamento è completa. Ad esempio, spruzza l'olio di CBD sopra i prodotti da forno.
Includi sempre grassi sani nella tua dieta
Il CBD è liposolubile, il che significa che si assorbe meglio e più velocemente se consumato con i grassi. Poiché i cannabinoidi sono attratti dai grassi, l'utilizzo di un olio vettore come olio di oliva, cocco o avocado come base è l'opzione ideale per crearne uno tuo. Pertanto, combina il CBD con qualsiasi forma di grasso o grasso, preferibilmente grassi sani come gli oli base sopra indicati, per ottenere il massimo ed evitare di sprecarne gli effetti.
I migliori cibi per iniziare
Sebbene la ricerca sul CBD sia ancora nelle sue fasi iniziali, non è stata condotta alcuna ricerca scientifica sulle conseguenze della miscelazione del CBD con l'alcol. Mentre sperimentare con le bevande può essere divertente, tieni sotto controllo i tuoi consumi. Iniziare con qualcosa che conosci già e con cui ti senti a tuo agio è sempre una buona idea quando cucini con il CBD. Ad esempio, quando prepari un'insalata a casa e desideri aggiungere un po' di CBD al condimento, fallo sia nel condimento che sopra. Inoltre, aggiungi l'olio di CBD a un frullato o caffè, usalo nelle salse al pesto o usalo in una riduzione su carne o frutti di mare come punto di partenza. Inoltre, un altro modo ideale per iniziare è aggiungere olio di CBD a brownies o prodotti da forno con l'olio utilizzato nella ricetta. Tenere sempre sotto controllo la temperatura, come accennato in precedenza.
Conclusione
Cucinare con l'olio di CBD è uno dei metodi migliori per ottenere il CBD in un modo su misura per te. Cucinare con il CBD può essere divertente e un modo fantastico per ottenere una dose giornaliera, da salse e condimenti a frullati e cibi infusi. Inoltre, se hai intenzione di portare le abilità culinarie e al forno al livello successivo, incorporare il CBD nei tempi di preparazione dei pasti è un ottimo modo per salire di livello. C'è un modo migliore per gustare un pasto fatto in casa che non solo ha un buon sapore ma è anche ottimo per il benessere generale, considerando le proprietà terapeutiche associate al CBD. Infine, quando si tratta di olio di CBD e cucina, ci sono molte opzioni per incorporare l'olio naturale in quasi tutti i piatti. L'olio di CBD può essere l'aggiunta ideale al tuo mobile da cucina e aderire ai principi d'oro sopra delineati può aiutare il tuo successo quando cucini con il CBD.
GP
Il lavoro di un medico di famiglia comprende un'ampia gamma di diversità clinica, che richiede una vasta conoscenza ed erudizione da parte di uno specialista. Tuttavia, credo che la cosa più importante per un medico di famiglia sia essere umano perché la cooperazione e la comprensione tra medico e paziente sono fondamentali per garantire il successo dell'assistenza sanitaria. Nei miei giorni liberi, amo stare nella natura. Fin da bambino mi sono appassionato al gioco degli scacchi e del tennis. Ogni volta che ho del tempo libero, mi piace viaggiare per il mondo.
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