Le tinture forniscono un effetto immediato nel corpo rispetto alle capsule, sebbene i loro effetti siano di breve durata. Al contrario, le capsule impiegano più tempo a manifestarsi nel corpo, sebbene possano mascherare il terribile sapore del CBD e fornire effetti più duraturi.
Se stai cercando un prodotto CBD che funzioni rapidamente nel tuo corpo, le tinture CBD sono la scelta migliore. Sono maggiormente assorbiti nel flusso sanguigno rispetto alle capsule, che vengono scomposte attraverso la digestione. Olio al CBD viene assunto mettendo alcune gocce sotto la lingua per essere assorbite nel flusso sanguigno. Tuttavia, le capsule durano più a lungo nel corpo. Inoltre, sono ideali per mascherare il terribile sapore del CBD. In questo articolo; confrontiamo l'efficacia di tinture e capsule per determinare quale prodotto funziona meglio per l'uso contemporaneo.
CHE COS'È IL CBD?
Il CBD è uno dei tanti composti diversi che si trovano nella pianta di canapa. Viene estratto dai fiori, dai gambi e dalle foglie della pianta di cannabis utilizzando il metodo di estrazione con CO2 supercritica. A differenza del composto THC nella pianta di marijuana, il CBD non ha effetti psicoattivi (Cumberbatch et al., 2019). Negli Stati Uniti, i prodotti di canapa non possono superare lo 0.3% di THC secondo il Farm Bill del 2018.
BENEFICI PER LA SALUTE DEL CBD
Corroon & Felice, (2019) descrivere diversi benefici per la salute e terapeutici dei prodotti CBD come segue:
- Aumenta la salute della pelle
- Allevia il dolore
- Riduce l'infiammazione
- Riduce l'ansia e la depressione
- Favorisce il sonno
- Riduce nausea e vomito
- Riduce le convulsioni dovute all'epilessia
- Favorisce la calma
COSA SONO LE TINTURE DI CBD?
Le tinture di CBD sono estratti a base alcolica consumati per via sublinguale. Vengono estratti dalla pianta di canapa di cannabis utilizzando alcol ad alta gradazione come solvente, che può lasciare un sapore amaro (Cumberbatch et al., 2019). Dopo l'estrazione, vengono aggiunti altri additivi come glicerina vegetale, dolcificanti o aromi per mascherare il gusto amaro. A seconda dei benefici attesi da queste tinture, alcune aziende possono aggiungere vitamine e integratori come la melatonina.
COME PRENDERE LE TINTURE DI CBD?
Esistono diversi modi in cui puoi assumere le tinture di CBD.
TENENDOLO SOTTO LA LINGUA
Il metodo sotto la lingua è anche chiamato consumo sublinguale. Implica il posizionamento Tintura di CBD sotto la lingua per alcuni minuti e in attesa del suo assorbimento nel flusso sanguigno. Gli effetti si manifestano molto rapidamente rispetto agli altri metodi che dipendono dalla scomposizione digestiva del CBD.
INGESTIONE ORALE
Le tinture di CBD possono essere assunte anche attraverso l'intestino. Ad alcune persone non piace tenerlo sotto la lingua e poi deglutire il prodotto. Questo metodo funzionerà ma non così velocemente come tenerlo sotto la lingua perché il CBD deve essere digerito velocemente. Ci vuole del tempo per mostrare i risultati attesi.
MISCELARLO CON CIBO O BEVANDE
Puoi mescolare le tue tinture di CBD con il tuo cibo o le tue bevande preferite per mascherarne il gusto se non ti piace. Aggiungerlo al tuo caffè sarà fantastico.
APPLICARLO ALLA TUA PELLE
Le tinture di CBD possono essere applicate direttamente sulla pelle. Verrà assorbito localmente e mostrerà i benefici desiderati dopo un po' di tempo.
BENEFICI DELLE TINTURE DI CBD
- Sono facili da trasportare
- Hanno una lunga durata
- Sono facili da colpire con precisione
- Hanno una maggiore biodisponibilità
COME DOSARE LE TINTURE DI CBD?
La dose di tintura varia da persona a persona. Tuttavia, i principianti dovrebbero iniziare con basse dosi per valutare le loro reazioni alle tinture. Successivamente, possono aumentare o diminuire il dosaggio in base alle loro esigenze (Cumberbatch et al., 2019). L'aumento della dose avviene gradualmente, ma la dose media è di circa 20-50 mg.
COSA SONO LE CAPSULE DI CBD?
Capsule CBD sono prodotti simili a pillole che vengono consumati per via orale e consistono in un involucro costituito da un sostituto vegetariano e riempito con una quantità specifica di CBD.
COME USARE LE CAPSULE DI CBD
Le capsule di CBD vengono assunte per via orale usando acqua o una bevanda preferita. Si ritiene che il CBD sia lipofilo, quindi l'assunzione di capsule di CBD con alimenti contenenti grassi aumenterà la loro biodisponibilità.
BENEFICI DELLE CAPSULE DI CBD
LE CAPSULE DI CBD NON HANNO SAPORE
Le capsule di CBD mascherano il sapore terroso del CBD (Cumberbatch et al., 2019). Ad alcune persone non piace il gusto del CBD. Quindi le capsule offrono l'opzione ideale per mascherare il gusto.
LE CAPSULE DI CBD NON SONO DISORDINE
LE CAPSULE DI CBD SONO PORTATILI, SOPRATTUTTO QUANDO SI VIAGGIA. SONO CONFEZIONATE IN UNA BOTTIGLIA IN MODO CHE NON POSSONO VERSARSI. LA CONFEZIONE DI BOTTIGLIE HA UNITÀ PIÙ PICCOLE, CHE TI PERMETTONO DI SELEZIONARE LA QUANTITÀ DI CUI HAI BISOGNO PER IL TUO VIAGGIO SENZA PORTARE L'INTERA CONFEZIONE.
LE CAPSULE DI CBD SONO PIÙ DISCRETE
L'assunzione di capsule di CBD è relativamente confidenziale. Hai solo bisogno di metterne uno in bocca e deglutire con acqua senza attirare l'attenzione.
LE CAPSULE DI CBD PERMETTONO UN DOSAGGIO ACCURATO
Ogni capsula di CBD viene fornita con una quantità misurata di CBD; la dose già calcolata lo rende facilmente consumabile.
COME SCEGLIERE LE MIGLIORI CAPSULE DI CBD?
- L'azienda deve fornire la prova dei test di laboratorio di terze parti
- Le capsule di CBD devono contenere meno dello 0.3% di THC
- Il prodotto deve aver superato il test di pesticidi, metalli pesanti e muffe
- Il prodotto dovrebbe indicare se gli ingredienti sono certificati biologici
USI DELLE CAPSULE DI CBD
Evans, (2020) hanno osservato i seguenti benefici terapeutici e per la salute del CBD:
- Ridurre lo stress
- Alleviare il dolore
- Promuovere la calma
- Regolare le abitudini del sonno
- Trattamento dei sintomi associati al cancro
- Gestire l'ansia
EFFETTI COLLATERALI DELLE CAPSULE DI CBD
Sebbene le capsule di CBD siano considerate amiche per il corpo, hanno alcuni effetti collaterali soprattutto se assunte in modo errato. Gli effetti collaterali sono prevalenti anche tra i neofiti (Millar et al, 2020). Questi effetti collaterali includono:
- Cambio di peso
- Cambiamento dell'appetito
- stanchezza
- Diarrea
- Sonnolenza
Conclusione
Sia le tinture che le capsule erogano prodotti simili al corpo; differiscono solo per le modalità di consumo e il tempo necessario affinché il loro impatto si manifesti. Da un lato, le tinture di CBD si manifestano più velocemente delle capsule. Come accennato in precedenza, le tinture vengono poste sotto la lingua, trattenute lì per un po' di tempo e assorbite nel flusso sanguigno. Al contrario, le capsule vengono assunte per via orale; sono in digestione che può richiedere fino a due ore. Il corpo tollera relativamente i prodotti. Tuttavia, gli utenti alle prime armi o le persone che somministrano erroneamente i farmaci potrebbero avere lievi effetti collaterali.
RIFERIMENTI
Corroon, J. e Felice, JF (2019). Il sistema endocannabinoide e la sua modulazione da cannabidiolo (CBD). Terapie alternative in salute e medicina, 25.
Cumberbatch, J., & Erson. (2019, 1 maggio). Tutto quello che c'è da sapere sulle tinture di CBD. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
Evans, J. (2020). La guida definitiva al CBD: esplora il mondo del cannabidiolo. Stampa dei venti buoni.
Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS e O'Sullivan, SE (2020). Verso una migliore consegna di cannabidiolo (CBD). Prodotti farmaceutici, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.
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