Come disarmare le bombe bagaglio (emotive).

Come disarmare le bombe bagaglio (emotive).

Una parte inevitabile di qualsiasi carriera di appuntamenti è avere a che fare con il bagaglio. Tutti noi abbiamo i nostri blocchi e le nostre schegge per le spalle; non si può negarlo, ma affrontare il bagaglio di un'altra persona può essere davvero difficile, soprattutto quando te lo scaricano addosso in un momento inaspettato. A volte quel bagaglio è pesante; un vero e proprio bagaglio bomba.

Stiamo parlando di rivelazioni come "il mio ex ha cercato di uccidermi" o "ero alcolizzato". Roba pesante che il lanciatore di bombe spera davvero non ti faccia correre per un miglio. Disarmare detta bomba può creare o distruggere una potenziale relazione, quindi ecco alcune cose da tenere a mente se la pupilla dei tuoi occhi dimostra di avere un verme dentro.

La tua reazione è fondamentale, quindi una risposta follemente emotiva non ti farà alcun favore. Non sussultare, condannare, giudicare o esasperarsi. Sicuramente non giudicare. Risposte del genere li faranno pentire di essersi mai confidati con te. Mantieni la calma e ricorda che sperano di potersi fidare abbastanza di te da condividere questo tipo di informazioni. Onora quella fiducia e, se possibile, sii solidale.

Non cambiare argomento e non comportarti in modo visibilmente a disagio. Se inizi ad agitarti o a fissarti sul tempo subito dopo che la tua dolce metà ti ha detto di aver avuto un'infanzia violenta, darai l'impressione di non essere interessato a qualcosa che per loro è ovviamente significativo, o di esserne terrorizzato. Certo, ci sono alcune informazioni che preferiresti non sentire. Alcuni momenti di condivisione possono anche essere dei rompicapo; nessuno è incoraggiato quando sente che l'ultima rottura del loro appuntamento li ha lasciati stanchi e con una paralizzante paura dell'impegno. L'importante è che tu non sembri incapace di affrontare un piccolo dramma. Inoltre, preferiresti scoprire quel tipo di informazioni prima piuttosto che dopo.

Sii consolante se puoi, ma non sentirti obbligato a caricare la bomba subito. Inutile dire che un atteggiamento di supporto è il migliore quando il tuo appuntamento sente di poter condividere con te. Anche se preferiresti di gran lunga non sentire quanto sia stata incasinata la sua ultima relazione, un sorriso comprensivo e una o due parole gentili possono immediatamente togliere la tensione dall'aria. Se davvero non sai cosa dire, una buona risposta è semplicemente “Mi dispiace. Deve essere stato davvero difficile per te. Inoltre, non devi sentirti obbligato a scaricare il tuo bagaglio proprio in quel momento. I livelli di comfort variano da persona a persona, quindi anche se sembra che si aspettino che tu condivida un'esperienza traumatica del tuo passato, non sei obbligato a farlo.

Sebbene rivelazioni come questa possano essere spesso scioccanti, scomode o totalmente disattivate, è sempre meglio essere di supporto e non giudicare. Se la bomba del bagaglio si è rivelata troppo calda da maneggiare, puoi sempre uscire con grazia e iniziare a cercare altrove. Se, tuttavia, la condivisione della tua data ti ha fatto sentire più vicino a loro di prima, è fantastico e il tuo supporto li avvicinerà sicuramente a te.

MS, Università di Durham
GP

Il lavoro di un medico di famiglia comprende un'ampia gamma di diversità clinica, che richiede una vasta conoscenza ed erudizione da parte di uno specialista. Tuttavia, credo che la cosa più importante per un medico di famiglia sia essere umano perché la cooperazione e la comprensione tra medico e paziente sono fondamentali per garantire il successo dell'assistenza sanitaria. Nei miei giorni liberi, amo stare nella natura. Fin da bambino mi sono appassionato al gioco degli scacchi e del tennis. Ogni volta che ho del tempo libero, mi piace viaggiare per il mondo.

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