Cosa provoca un mal di testa dietro le orecchie?

Un mal di testa dietro le orecchie è un tipo di mal di testa che può causare dolore o disagio nella parte posteriore della testa, del collo e delle orecchie. Questo tipo di mal di testa è anche chiamato nevralgia occipitale o mal di testa occipitale. Di solito è caratterizzato da dolore acuto e lancinante che può essere intermittente o costante.

Esistono diverse cause di mal di testa dietro le orecchie, tra cui tensione muscolare, irritazione dei nervi e condizioni mediche sottostanti. In questa guida completa, esploreremo le varie cause di mal di testa dietro le orecchie, nonché i sintomi, la diagnosi e le opzioni di trattamento disponibili.

Tensione muscolare

La tensione muscolare è una causa comune di mal di testa dietro le orecchie. Questo tipo di mal di testa può essere causato da una posizione seduta o in piedi prolungata, da una postura scorretta o dall'uso eccessivo di dispositivi elettronici. Quando i muscoli del collo e delle spalle diventano tesi e tesi, possono causare dolore e fastidio alla testa, anche dietro le orecchie.

sintomi:

Dolore o fastidio al collo, alle spalle e alla parte posteriore della testa
Tenerezza nei muscoli del collo e delle spalle
Gamma limitata di movimento nel collo
Mal di testa che peggiora con l'attività

Diagnosi:

Un medico può diagnosticare un mal di testa da tensione esaminando i muscoli del collo e delle spalle e controllando la tenerezza e la tensione.

Trattamento:

Riposo e rilassamento: prendersi una pausa dall'attività che ha causato il mal di testa da tensione e riposare può aiutare ad alleviare il dolore e il disagio.
Massaggio: massaggiare il collo e le spalle può aiutare a sciogliere i muscoli tesi e alleviare la tensione.
Terapia del calore: applicare un impacco caldo al collo e alle spalle può aiutare a ridurre il dolore e favorire il rilassamento.
Fisioterapia: lavorare con un fisioterapista può aiutare a migliorare la postura e rafforzare i muscoli del collo e delle spalle per prevenire il mal di testa da tensione.

Irritazione dei nervi

L'irritazione nervosa può anche causare mal di testa dietro le orecchie. I nervi occipitali, che vanno dal midollo spinale superiore al cuoio capelluto, possono irritarsi o infiammarsi, causando dolore e fastidio alla testa e al collo.

sintomi:

Dolore lancinante o lancinante nella parte posteriore della testa e del collo
Sensibilità alla luce e al suono
Formicolio o intorpidimento del cuoio capelluto
Mal di testa che peggiora con il movimento

Diagnosi:

Un medico può diagnosticare la nevralgia occipitale esaminando il collo e la testa e controllando la tenerezza e la sensibilità. I test di imaging, come una risonanza magnetica o una TAC, possono anche essere ordinati per escludere altre condizioni sottostanti.

Trattamento:

Farmaci: gli antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, possono aiutare ad alleviare il dolore e il disagio. Possono anche essere raccomandati farmaci da prescrizione, come miorilassanti o bloccanti nervosi.
Blocchi nervosi: l'iniezione di un anestetico locale nei nervi occipitali può aiutare a bloccare i segnali del dolore e fornire sollievo.
Fisioterapia: gli esercizi di stretching e rafforzamento possono aiutare a ridurre la tensione del collo e delle spalle e prevenire l'irritazione dei nervi.

Emicrania

L'emicrania è un tipo di mal di testa che può causare dolore e disagio in varie parti della testa, anche dietro le orecchie. Le emicranie sono spesso caratterizzate da un dolore lancinante o pulsante e possono essere accompagnate da altri sintomi, come nausea, vomito e sensibilità alla luce e al suono.

sintomi:

Dolore lancinante o pulsante su un lato della testa
Nausea o vomito
Sensibilità alla luce e al suono
Aura, che può includere disturbi visivi o formicolio al viso o alle mani

Diagnosi:

Un medico può diagnosticare l'emicrania sulla base dei sintomi e di un esame fisico. I test di imaging possono anche essere ordinati per escludere altre condizioni sottostanti.