Dormire in questo modo ti farà sognare sexy

Dormire in questo modo ti farà sognare sexy

A volte i sogni sono solo sogni. Metti via il libretto di interpretazioni dei sogni di tua moglie, dimentica di annotare tutti i dettagli al mattino in modo da poterlo ricordare. Stanotte, cambiare il modo in cui dormi ti aiuterà a fare il miglior sesso dei tuoi sogni.

Uno studio del 2012 pubblicato su Dreaming ha intervistato quasi 700 persone per comprenderne la postura, la personalità e le abitudini del sonno. Ha esaminato vari dettagli, come su quale lato del letto dormono gli intervistati, come si svegliano, quale posizione trovano più comoda per favorire il sonno e così via. Ha valutato il contenuto dei sogni e la relazione con la postura - e l'unico risultato che ci interessa tutti è questo: gli uomini, a quanto pare, sono più inclini a fare sogni sexy quando dormono a pancia in giù con le braccia distese sopra le loro teste.

Non solo i sogni erano super sexy: i sogni includevano nodi da celebrità, schiavitù e altre scene di sesso fantasy con un partner. Se ci hai pensato, potresti sognarlo e potrebbe essere il miglior sesso dei tuoi sogni.

I ricercatori non hanno ancora identificato il legame tra la posizione del sonno e i sogni sessuali, ma l'autore dello studio, il professore associato Calvin Kai-Ching Yu, sospetta che sia dovuto in gran parte alla respirazione limitata (poiché il viso è rivolto verso il basso o di lato) combinato con la stimolazione pressione di premere i genitali contro il materasso.

Sfortunatamente, cambiare le routine del sonno non è tutto rose e fiori. Yu ha sottolineato che se in genere dormi sulla schiena o in un'altra posizione, scambiare la tua routine del sonno potrebbe interrompere i tuoi schemi di sonno. Se è troppo uno shock da gestire per il tuo subconscio, potresti avere apnea notturna o incubi invece dei più desiderabili incontri con Bérénice Marlohe.

Nutrizionista. Bluffton University, MS

Nel mondo di oggi, le abitudini alimentari e di esercizio delle persone sono cambiate e spesso è lo stile di vita la causa di molte malattie legate all'alimentazione. Credo che ognuno di noi sia unico: ciò che funziona per uno non aiuta un altro. Inoltre, può anche essere dannoso. Mi interessa la psicologia del cibo, che studia il rapporto di una persona con il proprio corpo e cibo, spiega le nostre scelte e desideri per prodotti specifici, la difficoltà di mantenere un peso corporeo ottimale, nonché l'influenza di vari fattori interni ed esterni sull'appetito. Sono anche un appassionato collezionista di auto d'epoca e attualmente sto lavorando alla mia Mercedes W1993 del 124. Potresti esserti imbattuto in articoli in cui sono stato descritto, ad esempio, in Cosmopolitan, Elle, Grazia, Women's Health, The Guardian e altri.

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