Perché/come spiare il telefono del tuo partner/altri dispositivi è dannoso per la tua relazione

Perché/in che modo ficcanasare sul telefono del tuo partner/altri dispositivi è dannoso per la tua relazione?

Come insegnante di appuntamenti, ho scoperto che spiare il telefono del tuo partner ti fa ritenere inaffidabile. Questo può fare un danno tremendo alla tua relazione romantica.

Dovresti sempre confessare al tuo partner di ficcanasare?

Anche se la maggior parte delle persone pensa che curiosare sia innocuo, se ci pensi, sta invadendo lo spazio privato di qualcuno. Sii sempre pulito dopo aver curiosato nel telefono del tuo partner e indica chiaramente cosa ti ha portato a farlo. Il tuo partner potrebbe perdonarti o ritenerti inaffidabile.

Cosa succede se non trovi nulla e non pensi di farlo mai più?

Se non hai trovato nulla e non hai intenzione di curiosare di nuovo in futuro, non far uscire il gatto dalla borsa.

Elenca e descrivi altri passaggi che dovresti intraprendere dopo aver curiosato per cercare di aiutare a ricostruire la fiducia e il senso dei confini nella tua relazione.

Sii responsabile delle tue azioni

Quando diventi responsabile della tua azione, mandi un messaggio forte al tuo partner, dicendogli che la tua relazione è importante e che sei pronto e disposto a lottare per questo. Questo ricostruirà sicuramente la fiducia. Per dimostrare che prendono sul serio il loro ruolo nella relazione, anche il tuo partner dovrebbe confessare. Ammettere che ti hanno mentito o mantenuto segreti e rassicurarti di non ripeterlo ha un impatto positivo sulla tua collaborazione.

Chiedere scusa

scusandosi[N1]  significa che possiedi il tuo errore. Evita affermazioni semplici come "mi dispiace". Invece, fagli sapere che ti penti profondamente di ficcanasare sul loro telefono o altri dispositivi.

E se fossi tu quello che è stato spiato dal tuo partner?

 Chiedi loro perché stanno ficcanaso. Ciò porterà a conversazioni produttive su confini sani, aspettative e insicurezze.

Cosa puoi fare nell'interesse di ricostruire la tua fiducia?

Ovviamente, se sorprendi il tuo partner a curiosare, la tua fiducia potrebbe diminuire in modo significativo. Per ricostruirlo, apri i canali di comunicazione. Ciò ti consente di discutere liberamente delle paure o dei sospetti che potrebbero avere.

Se la tua relazione sta davvero soffrendo dopo un incidente di ficcanaso e non riesci a risolverlo da solo, cosa dovresti fare?

Cerca un aiuto professionale. In questo caso, un terapista di coppia o un consulente lo farà.


Ultimi post di Elena Ognivtseva (vedere tutte le)

Nutrizionista, Cornell University, MS

Credo che la scienza della nutrizione sia un valido aiuto sia per il miglioramento preventivo della salute che per la terapia aggiuntiva nel trattamento. Il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare la propria salute e il proprio benessere senza torturarsi con inutili restrizioni dietetiche. Sono un sostenitore di uno stile di vita sano: pratico sport, vado in bicicletta e nuoto nel lago tutto l'anno. Con il mio lavoro, sono apparso su Vice, Country Living, rivista Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health e altri media.

Ultime dalla Salute