Il termine "intelligenza sessuale" è molto diffuso in questi giorni, ma cosa significa esattamente, e da quando il sesso deve essere un atto intelligente?
La verità è che una parte importante del nostro godimento del sesso si basa sulle nostre percezioni di noi stessi e dei nostri partner. Se ti senti grasso e trasandato non ti godrai il sesso, e nemmeno ti ci impegnerai, ma se ti senti un dio del sesso a tuo agio ed energico, andrai tutta la notte e vorrai ancora di più. E tutti noi vogliamo essere dei del sesso pieni di energia, vero?
La nostra intelligenza sessuale si riferisce al modo in cui pensiamo al sesso e al modo in cui pensiamo a noi stessi, sessualmente. Ci permette di esprimerci come vogliamo e di abbracciare una vita sessuale migliore. Lo saprai quando stai passando un brutto momento al lavoro che si trasferisce anche in camera da letto e semplicemente non ti senti all'altezza di un bel tempo nel sacco. Entrare in contatto con la tua intelligenza sessuale ti consente di incanalare le tue opinioni e idee e di sfruttare la tua energia. Pensa non a quello che sei, ma a quello che vuoi essere: sei una sensuale donatrice di piacere e sei qui per divertirti. Smetti di concentrarti su come sembri e cosa c'è che non va e inizia a goderti ciò che ti senti e ciò che è giusto per imparare presto com'è fare sesso migliore.
E il punto di partenza perfetto? Perché, con il parlare – ovviamente.
Dillo abbastanza e inizierai a crederci. Le parole sono cose potenti. Se lasci che le parole degli altri influenzino il modo in cui ti senti riguardo a te stesso, è ora che tu prenda il controllo e ti concentri sull'accendere le battute della tua camera da letto. Non solo rende più piacevoli i tuoi incontri sessuali: noterai immediatamente che influisce sulla tua autostima, sul tuo atteggiamento e sul tuo godimento della vita in generale.
Abbraccia la tua intelligenza sessuale e inizia concentrandoti su un nuovo te fiducioso dicendo loro cosa vuoi fare con loro. Vuoi legarli e farli contorcere di piacere? Diglielo! Vuoi spegnere tutte le luci e leccare in modo stuzzicante l'interno coscia? Sussurralo all'orecchio del tuo partner e guarda quanto lo fa impazzire.
All'improvviso, quando non sei così concentrato su ciò che non va, ci sono molte cose che vanno bene. Aprire la mente a nuove esperienze di te stesso è solo un passo verso l'apertura a nuove esperienze sessuali con il tuo partner. Continua a parlare giocosamente e guarda come trasforma la tua camera da letto in una notte di estasi.
Credo che la scienza della nutrizione sia un valido aiuto sia per il miglioramento preventivo della salute che per la terapia aggiuntiva nel trattamento. Il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare la propria salute e il proprio benessere senza torturarsi con inutili restrizioni dietetiche. Sono un sostenitore di uno stile di vita sano: pratico sport, vado in bicicletta e nuoto nel lago tutto l'anno. Con il mio lavoro, sono apparso su Vice, Country Living, rivista Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health e altri media.
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