המזונות הגרועים ביותר למחזור הדם

מדוע שמירה על זרימת דם תקינה כל כך חשובה? אנחנו צריכים להבטיח שזרימת הדם שלנו תישאר בריאה לרווחה כללית טובה יותר. מערכת תפקוד תקינה ובריאה מאפשרת זרימה חלקה של דם, חמצן ואספקת חומרים מזינים ב

קרא עוד »
קריאה של 5 דקות

עבודה עם רגשות קשים מדיטציה מונחית

מדיטציות מודרכות של StarLight Breeze אודות המדיטציה הרגיעו את גופכם, הרגיעו את נפשכם והרגעו את רוחכם בהרצאת מדיטציה מודרכת זו. תרגול מדיטציה יכול לעזור לבהירות מחשבתית רבה יותר, איפוס ו

קרא עוד »

מדיטציה מונחית נשימה רגועה

מדיטציות מודרכות של StarLight Breeze אודות המדיטציה הרגיעו את גופכם, הרגיעו את נפשכם והרגעו את רוחכם בהרצאת מדיטציה מודרכת זו. תרגול מדיטציה יכול לעזור לבהירות מחשבתית רבה יותר, איפוס ואיזון מחדש של כל מערכת בגופך. יש לזה

קרא עוד »