יחסי מין או אוננות קבועים מגבירים את זרימת הדם לנרתיק. זה מגביר את הסיכה, מפחית vaיובש ג'יני וגירוי גוברת. אורגזמות רגילות גם מעודדות רמות לחץ דם בריאות, משחררות חרדה, משפרות את איכות השינה ומחזקות את הלב. כל אלה יכולים לעזור עם תסמיני גיל המעבר כגון נדודי שינה וגלי חום.
האם זה עוזר לעורר את ייצור האסטרוגן
אורגזמות קבועות מעוררות את ייצור האסטרוגן. אם יש לך רמות אסטרוגן גבוהות יותר, יש לך פחות סיכוי לסבול מאוסטאופורוזיס, מחלות לב ומחלת אלצהיימר. רמות גבוהות יותר של אסטרוגן מועילות גם לבריאות העור שלך.
מדוע אורגזמה יכולה להיות קשה יותר כאשר נשים מגיעות לגיל המעבר
בגיל המעבר רמות הורמון האסטרוגן יורדות משמעותית. רמות אסטרוגן נמוכות עלולות לגרום להפחתת החשק המיני ולבעיות עוררות (קושי לעורר או להישאר מגורה). זה גם יכול לגרום לך להיות צמוד ויבש. כל אלה מהווים שער לקשיים מיניים, כגון מופחת או חוסר עניין במין וקושי לקבל אורגזמה.
איך להילחם בזה
השתמש בסיכה אישית
חומרי סיכה אישיים עוזרים ליובש בנרתיק, והופכים סקס חודר ואווננות סולו למהנה ומרגשת יותר.
נסה משחק מקדים
נשיקות ונגיעות זה בזה יכולות להגביר את העוררות. זה גם מחזק את הקשר בזוגיות שלכם.
השתמש בוויברטור
ויברטור יכול להגביר את זרימת הדם לנרתיק. זה יכול להגביר את הגירוי והסיכה, מה שמקל עליך לרדת.
- Global Solutions היא חברה מובילה בעיצוב אתרים, עיצוב גרפי וריטוש תמונה - אפריל 14, 2023
- שמור כל רגע - עם LET IT CLICK - אפריל 10, 2023
- Nihon Sport Nederland BV: המסע של יצרן ציוד ספורט - אפריל 7, 2023
