MANIFESTATION SCRIPTING

 מהי ביטוי תסריט?

הוא מתאר טכניקה לפיה אתה מביע מטרות על ידי כתיבה על החיים שאתה רוצה כאילו הם כבר מוצלחיםul, ובזמן הווה.

 איך זה עובד?

כתיבת מטרות מתוך מחשבה שהשגת משהו עוזרת להרגיש נגישה יותר, מה שמקל על השגה.

אז איך מתחילים?

השתמש בזמן הווה

כתיבת תסריט נעשית בזמן הווה, תוך התרכזות בתחושה הנרכשת לאחר השגת הרצון שלך. היו יצירתיים ודברו על התוצאה ואיך היא נראית עם המטרה.

אל תבסס את התסריט שלך מנקודת צורך

אני תמיד מייעץ ללקוחות שלי לשים לב יותר לאנרגיה שלהם לפני הכתיבה כדי למנוע מהכוונות שלהם להיראות כאילו מגיעות מהיקשרות או צורך במקום.

תאמין לתסריט שלך

האמונה בסיפור שלך היא פריצה נהדרת בכל טכניקת ביטוי. התיישר עם האנרגיה הזו כדי לעזור לזרום באותו כיוון. רזה בתהליך הזה, גורם לו להרגיש אמיתי.

 כמה פעמים עלי להתנסות בתסריט?

לפחות 40 יום, כל יום.

 האם אתה יכול לתסריט לבטא את אותו הדבר כל יום?

כמובן, כן, אבל ודא שאתה פועל בקלילות. שלא יהיה מתוך מחשבה דחופה.

מהי דוגמה לסקריפט?

תסריט יומן תקציב

כתבו כיצד תוציאו את כספכם בעתיד; נא לא לשכוח את המתוח. לדוגמה:

''אני מרגיש נהדר להיות בשליטה על התקציב שלי. אני יכול להחזיר הלוואות בקלות כי הכספים שלי מסודרים וניתנים לניהול. ההוצאות המופחתות על ביגוד ומצרכים עוזרות לחסוך יותר לחופשה הבאה שלי''.

איך כותבים דוגמאות לגילוי? מהן טכניקות סקריפטים?

 מהי טכניקת הביטוי 3:6:9?

זהו תרגיל ביטוי לפיו אתה מתבטא שלוש פעמים מוקדם בבוקר, שש פעמים ביום ותשע פעמים בלילה או בערב.

 האם אני יכול לעשות סקריפטים בטלפון שלי?

בהחלט, כן, כי הדברים המרכזיים הם הרגשות והאמונה שלך. אני תמיד אומר ללקוחות שלי לוודא שהמילים נכונות ויפות.

מהם כמה סיפורי גילויי תסריט מוצלחים?

ניסיתי את הטכניקה הזו וזה עבד הרבה פעמים. לדוגמה, הצגתי מכונית, משכנתא ובריכה- הביטוי הבא שלי יהיה עסק חדש. הכל קרה בגלל שיצאתי מהדרך והאמונה שזה יכול לקרות. לא ישבתי וחיכיתי למסירה אוטומטית של המטרות שלי. פעלתי להשגתן. אני תמיד אומר לאנשים שהגילוי עובד כי אפשר לעשות הכל.

האם תסריט עובד עבור חוק המשיכה?

כן, כי זה כרוך בכתיבה ובדמייה.

 האם אני יכול לשים דייט על משהו שאני רוצה שיגיע לידי ביטוי?

כן, זה אפשרי אם אתה מערב תאריכי יעד.

כיצד עלי להפגין שותף עם סקריפטים או הדמיה?

כל אחד יכול לעבוד. אתה יכול לבחור בהתחשב בעקרונות הביטוי שלך. לדוגמה, תסריט אותם והצג את התכונות או האישיות של האדם שאתה רוצה. אתה יכול גם להגביר את התדירות שלך ולהתחבר למה שאתה רוצה.

האם יש גבולות למה שאני יכול להפגין?

להפגין אין גבול. אתה יכול להפגין כל דבר שאתה עקבי איתו ויכול לשמור עליו.

ברברה היא סופרת עצמאית ויועצת מין ומערכות יחסים ב-Dimepiece LA וב-Peaches and Screams. ברברה מעורבת ביוזמות חינוכיות שונות שמטרתן להפוך ייעוץ מיני לנגיש יותר לכולם ולשבור סטיגמות סביב מין בקהילות תרבותיות שונות. בזמנה הפנוי, ברברה נהנית לשוטט בשווקי וינטג' בבריק ליין, לחקור מקומות חדשים, לצייר ולקרוא.

תזונאית, אוניברסיטת קורנל, MS

אני מאמין שמדעי התזונה הם עוזר נפלא הן לשיפור מניעתי של הבריאות והן לטיפול משלים בטיפול. המטרה שלי היא לעזור לאנשים לשפר את בריאותם ורווחתם מבלי לענות את עצמם עם הגבלות תזונתיות מיותרות. אני תומך באורח חיים בריא - אני עושה ספורט, רוכב על אופניים ושוחה באגם כל השנה. עם עבודתי, הוצגתי ב-Vice, Country Living, מגזין Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health ובכלי תקשורת אחרים.

MS, אוניברסיטת דורהאם
GP

עבודתו של רופא משפחה כוללת מגוון רחב של גיוון קליני, המצריך ידע רב וידע ממומחה. עם זאת, אני מאמין שהדבר החשוב ביותר עבור רופא משפחה הוא להיות אנושי מכיוון שלשיתוף הפעולה וההבנה בין הרופא למטופל יש חשיבות מכרעת בהבטחת טיפול רפואי מוצלח. בימי החופש שלי, אני אוהב להיות בטבע. מאז ילדותי, אני נלהב לשחק שחמט וטניס. בכל פעם שיש לי חופש, אני נהנה לטייל ברחבי העולם.

אחרון מ- Ask the Expert