מהו שמן CBD, והאם כדאי להשתמש בו?

מהו שמן CBD, והאם כדאי להשתמש בו?

CBD היא אחת התרכובות הפופולריות והמגוונות ביותר בעולם. יצרנים במגזרים שונים, בריאות ואיכות חיים, ותעשיית היופי משלבים זאת באופן יצירתי במוצרים שלהם.

יתר על כן, מחקר על CBD נמשך, עם מחקרים המכוונים ליתרונות, יעילות, מינון ותופעות לוואי שונות. אחד המוצרים של CBD הוא שמן CBD, שאתה יכול לקחת ישירות על ידי הנחתו מתחת ללשון שלך, ואז לבלוע, להוסיף למזונות או משקאות, וכן הלאה. עם זאת, מהו בעצם שמן CBD, והאם כדאי להשתמש בו? תגלה.

מהו שמן CBD?

שמן CBD הוא מוצר המופק מצמח ההמפ. לאחר מכן הוא משולב עם שמן בסיס כגון שמן קוקוס או זרעי קנבוס. המפ, ממנו מתקבל CBD, הוא בצורת קנאביס סאטיבה עם כמויות נמוכות של טטרהידרוקנבינול ו-THC. המשמעות היא שה-CBD אינו גורם להשפעות ה"גבוהות" מכיוון שכמויות ה-THC בדרך כלל נמוכות עד 0.3%. אתה לא צריך לדאוג להיות שיכור כשאתה נוטל CBD.

לאחר קבלת שמן ה-CBD, ניתן לשלב אותו בקרמים או בג'ל ולאחר מכן להפוך אותו לקפסולות לצריכה דרך הפה. הם יכולים להיות מיושמים ישירות ונקודתית על העור. יתר על כן, אתה יכול להניח אותו ישירות מתחת ללשון או להוסיף אותו לאוכל, לשתייה או לאוכל מבושל. שיטת נטילת ה-CBD תהיה תלויה בצורך.

ה-FDA אינו מסדיר שמן CBD ואינו מאשר את השימוש בו למטרות רפואיות. שוחח עם הרופא שלך לפני שילוב שמן CBD.

השימוש בשמן CBD נפוץ בשל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו. אין פלא שיצרני מוצרי יופי, יחד עם יצרני בריאות וכושר, מחזיקים בו כאחד המרכיבים למוצריהם. האם להשתמש בשמן CBD?

האם כדאי להשתמש בשמן CBD?

זו כנראה אחת השאלות הרבות שיש לך לגבי שמן CBD. להלן חלק מהמקרים שבהם עליך להשתמש בשמן CBD;

כאשר זקוקים לשיכוך כאבים

Mücke et al. (2018) גילה שתומכי CBD מעריכים את תכונותיו לשיכוך הכאב. לכן, אם יש לך כאבים וכאבים, אתה יכול למרוח שמן CBD באופן מקומי על האזור הפגוע ולקבל יתרונות משככי כאבים.

כאשר מתייחסים למצבים כמו חרדה, מתח ומחלת פרקינסון

De Faria et al. (2020) שימוש ב-CBD מקושר לטיפול במצבים לעיל. חוץ מזה, יש תרופה מרשם CBD המסייעת לטיפול באפילפסיה.

כאשר מתמודדים עם מצבי עור

לפי Martinelli et al. (2021), אתה יכול למרוח שמן CBD באופן מקומי כדי להתמודד עם מצבי עור כמו אקנה ופסוריאזיס. הסיבה לכך היא היתרונות האנטי דלקתיים של CBD. על פי מחקר, CBD עשוי לסייע בהפחתת דלקת ובכך לטפל במצבים מסוימים של העור שלך.

כאשר משפרים את בריאות הלב

CBD יכול לעזור בהורדת לחץ דם גבוה אצל אנשים מסוימים. בדרך זו, משתמש כזה יכול לשפר את בריאות הלב שלו.

כאשר אתה צריך לשפר את איכות השינה שלך

מולטקה והינדוצ'ה (2021) גילתה שלקיחת שמן CBD עשויה לסייע בשיפור דפוסי השינה שלך ואף לטפל בהפרעות שינה מסוימות. עם זאת, עדיין יש צורך במחקר נוסף כדי להגיע למסקנה חותכת על יעילותו.

לכן, ישנם מקרים שבהם אתה יכול להשתמש בשמן CBD. עם זאת, האם יש אחרים כאשר אתה לא צריך להשתמש בו?

מתי בטוח לא להשתמש בשמן CBD?

אנשים עם תנאים מסוימים צריכים להימנע משימוש בשמן CBD למען בטיחותם. קבוצות אנשים אלה כוללות;

  • נשים בהריון ומניקות; לפעמים, בשמן ה-CBD שקנית עשוי להיות מזהמים שפוגעים בתינוק או בתינוק שטרם נולדו. לכן, בטוח להימנע לחלוטין משימוש בשמן CBD.
  • יְלָדִים; מוצר ה-CBD היחיד המאושר לשימוש על ידי ילדים בני שנה לפחות הוא תרופת המרשם; אפידיולקס. ילדים יכולים לקחת עד 25 מ"ג של תרופה זו מדי יום. מלבד התרופה הזו, לא ברור עד כמה CBD בטוח לילדים.
  • אנשים עם פרקינסון ומחלת כבד; אם יש לך אחד מהמצבים האלה, עדיף לשמור על מינון שמן CBD נמוך ככל האפשר. יתרה מכך, אתה עשוי להימנע מזה לחלוטין. הסיבה לכך היא שה-CBD עלול להחמיר את מצבך או אפילו ליצור אינטראקציה עם התרופה שאתה כבר תחת.

מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל להשתמש בשמן CBD או כל מוצר CBD אחר. בדרך זו, תקבלו את העצה הנכונה לגבי המינון המושלם ותבינו אם הוא ייצור אינטראקציה עם התרופה שאתם כבר נמצאים בה.

האם שמן CBD חוקי?

אם אתה חדש, אולי אתה תוהה לגבי החוקיות של שמן CBD לפני שתתחיל להשתמש בו. לארצות שונות יש חוקים שונים לגבי צריכה של כמה דברים. אין זה מפתיע ששמן CBD אינו חוקי בכל מקום. במדינות מסוימות בארה"ב, זה חוקי לשימוש תרופתי. לכן, לפני השימוש בשמן CBD, ודא שאתה בודק אם הוא חוקי או לא חוקי במדינתך.

תופעות לוואי של שמן CBD

בדרך כלל, שימוש במינון המתאים של שמן CBD הוא בטוח. עם זאת, כאשר נלקח בכמויות גבוהות ביותר, זה יכול לגרום לתופעות לוואי מסוימות, כולל;

  • סחרחורת
  • פה יבש
  • הזיות
  • לחץ דם נמוך
  • דכאון
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • נוּמָה
  • סימנים של פגיעה בכבד, במיוחד במינונים גבוהים במיוחד
  • אינטראקציות עם תרופות כגון מדללי דם.

מידע זמין על תופעות הלוואי של שמן CBD עדיין אינו מספיק. זה דורש יותר מחקרים ומחקרים על אותו הדבר לקבלת ראיות נוספות.

מסקנה

שמן CBD הוא מוצר מצמח ההמפ והוא מאוד תכליתי. יצרנים רבים בתעשיות הבריאות והיופי משלבים אותו במוצרים שלהם. יתרה מכך, המחקר הזמין מקשר בין CBD לשיכוך כאבים וטיפול במצבים כמו חרדה ומתח. אם אתם סובלים מבעיות עור, שמן CBD יכול להועיל. עם זאת, אם את בהריון, מניקה או סובלת ממחלות כבד, כדאי להימנע משמן CBD. עם זאת, ילדים צריכים להימנע מכך. בענייני חוקיות, שמן CBD אינו חוקי בכל המדינות.

ביבליוגרפיה

De Faria, SM, De Morais Fabrício, D., Tumas, V., Castro, PC, Ponti, MA, Hallak, JE, … & Chagas, MHN (2020). השפעות של מתן קנאבידיול חריף על חרדה ורעידות שנגרמו על ידי בדיקת דיבור מדומה בחולים עם מחלת פרקינסון. Journal Of Psychopharmacology, 34(2), 189-196.

Martinelli, G., Magnavacca, A., Fumagalli, M., DellʼAgli, M., Piazza, S., & Sangiovanni, E. (2021). קנאביס סאטיבה ובריאות העור: ניתוח תפקידם של פיטוקנבינואידים. פלנטה מדיקה.

Moltke, J., & Hindocha, C. (2021). סיבות לשימוש בקנאבידיול: מחקר חתך של משתמשי CBD, תוך התמקדות במתח נתפס, חרדה ובעיות שינה. Journal Of Cannabis Research, 3(1), 1-12.

Mücke, M., Phillips, T., Radbruch, L., Petzke, F., & Häuser, W. (2018). תרופות מבוססות קנאביס לכאב נוירופתי כרוני אצל מבוגרים. Cochrane Database Of Systematic Reviews, (3).

פוסטים אחרונים מאת אנסטסיה פיליפנקו (לראות את הכל)

אנסטסיה פיליפנקו היא פסיכולוגית בריאות ואיכות חיים, רופאת עור וסופרת עצמאית. היא מרבה לסקר יופי וטיפוח, מגמות מזון ותזונה, בריאות וכושר ומערכות יחסים. כשהיא לא מנסה מוצרי טיפוח חדשים, תמצא אותה לוקחת שיעור רכיבה על אופניים, עושה יוגה, קוראת בפארק או מנסה מתכון חדש.

האחרון מ-CBD