מה גומיות CBD עושות עבור הגוף

במהלך השנים האחרונות, ה-CBD צובר פופולריות וזוכה לכינוי תרופת הפלא המודרנית. עם זאת, קנבוס ומרכיביו שימשו בעבר על ידי תרבויות שונות.

קנאבידיול (CBD) הוא פיטוקנבינואיד המיוצר על ידי קנבוס ומריחואנה, כאשר הראשון אושר לייצור מסחרי של CBD. הוא מופק בעיקר בשמנים מעלים, פרחים, שורשים וגבעולים של קנבוס, בניגוד להמפ, המופק מזרעים בוגרים של קנבוס. CBD קשור קשר הדוק ל-THC ושניהם ביחד מהווים כמעט 40% מכלל תמצית הקנבינואידים. בנוסף, הוא מועדף מאוד מכיוון שהוא הראה השפעות חיוביות כאשר הוא משמש כאופציה טיפולית עבור אלו הסובלים מבעיות נפשיות שונות. מוצרי CBD מגיעים במגוון חומרי גלם, מכשירי אידוי, מאכלים, כדורים ושמנים, ותמיסות.

CBD Gummies

הם סוכריות גומי המושרות בסוגי CBD שונים, שיכולים לנוע בין מבודדי CBD ל-CBD עם ספקטרום מלא וספקטרום רחב. בליעה של גומי CBD מייצג מתן אוראלי של CBD, עם יתרונות שונים בהשוואה לצורות מתן אחרות. בתור התחלה, ידוע ש-CBD מקיים אינטראקציה עם המערכת האנדוקנבינואידית, במיוחד באמצעות קולטני CB1 ו-CB2 המופצים בכל הגוף. בפרט, קולטני CB2 נמצאים במעיים. הם יכולים ליצור אינטראקציה ישירה עם Cannabidiol כדי לספק למשתמש הקלה, במיוחד מדלקת.

יתרה מכך, ידוע כי קולטני CB2 מספקים הקלה מכיוון שהם מקיימים אינטראקציה עם תאי מערכת החיסון בגוף, בניגוד לקולטני CB1, אשר מרוכזים מאוד במוח ומווסתים את תפקודי הגוף. לכן גומיות CBD מציעות נתיב מתן להגעה הן לקולטני CB1 והן ל-CB2 עבור תועלת מירבית. להלן דיון על כמה מהיתרונות הללו.

החשיבות של גומי CBD

שיפור הפוקוס

דופמין הוא חומר כימי המיוצר במוח ומשמש את מערכת העצבים להעברת מידע בין תאי עצב. הוא ממלא תפקיד מפתח בהרגשת ההנאה ומשפיע על האופן שבו אנו חושבים ומתכננים. זה עוזר לגוף לבצע פונקציות שונות כמו למידה, מוטיבציה, דופק, תפקוד כלי דם, שינה, מצב רוח, קשב ועיבוד כאב. רמות גבוהות או נמוכות של דופמין יכולות להשפיע על היכולת שלנו לעבוד ביעילות. הם יכולים לגרום להשפעות שליליות על האופן שבו אנו מבצעים את שגרת היום-יום שלנו. ידוע ש-CBD מקיים אינטראקציה עם חלקים שונים במוח המייצרים דופמין והורמונים חשובים אחרים. ניתן ליטול גומיות CBD בבוקר או במהלך שעות עבודה אינטנסיביות כדי להגביר את ייצור הדופמין או ליתר דיוק כדי לווסת את ייצורו לרמות אופטימליות כדי להשיג מיקוד מקסימלי. אחד היתרונות של שימוש בגומי CBD הוא שהם עמידים לאורך זמן. לכן אדם המשתמש בגומי אלה יכול לשמור על מיקוד לתקופות ארוכות ובכך לשפר את התפוקה שלהם.

הקלה על כאבי גוף ומתח

כאב הוא לעתים קרובות סימפטום של מחלות כרוניות הגורמות לדלקת. לדוגמה, כאשר מישהו מתלונן על כאבים בדלקת פרקים, הוא למעשה חש כאב כתוצאה מדלקת הנגרמת מנפיחות של האזור הפגוע. יש מתאם ישיר בין הפחתת דלקת להפחתת כאב כרוני. מצד שני, ידוע כי כאב כרוני גורם לרמות קורטיזול גבוהות מאוד, אשר לאחר מכן מעוררות לחץ על הגוף. קורטיזול ידוע כהורמון הלחץ, ורמות גבוהות בגוף עלולות להשפיע לרעה על תפקודו התקין. זה עשוי להשפיע על אופן ההחלמה מפציעות, אימונים או אפילו מחלות כרוניות. מחקרים עדכניים מראים שקנאבידיול יכול לווסת את ייצור הקורטיזול, ובכך יכול לעכב רמות גבוהות של קורטיזול כדי להגביר את מצב הרוח וההחלמה. לפי Moltke, & Hindocha, (2021)., CBD מקיים אינטראקציה עם המערכת האנדוקנבינואידית כדי לנתב מחדש את קליטת הכאב, ומספקת הקלה לגוף. מטופלים עם כאב כרוני יכולים ליטול גומי CBD באופן קבוע כדי להפחית את השפעות הכאב ולהגביר את מצב הרוח שלהם, מה שמשפיע על האופן שבו הם מתאוששים.

מספק נוגדי חמצון

חשיפה ארוכה לאור השמש ולתנאי סביבה מלחיצים ביותר עלולה לגרום לייצור של רדיקלים חופשיים בגוף. רדיקלים חופשיים הם מולקולות המכילות אטומי חמצן עם מספר לא אחיד של אלקטרונים, שחלקם אינם מזווגים. המספר הלא אחיד מאפשר להם ליצור אינטראקציה בקלות עם מולקולות אחרות, ולעתים קרובות יותר, עלול לגרום לתגובות שרשרת גדולות בגוף המכונה חמצון. זה יכול לגרום ללחץ חמצוני לגוף, שהוא מסוכן ויוצר תופעות לוואי שליליות כמו הזדקנות מוקדמת, מחלות לב וכלי דם ודלקות, קטרקט וסרטן. נוגדי חמצון מונעים נזק לרקמות הנגרמות על ידי רדיקלים חופשיים על ידי מניעת היווצרות רדיקלים, סילוקם או קידום הפירוק המהיר שלהם. תמציות CBD, במיוחד CBD בספקטרום מלא, מכילות כמויות עצומות של נוגדי חמצון בטרפנים ובפלבנואידים, המסייעים במאבק ברדיקלים החופשיים הללו. מחקר מאת Atalay, et al. (2019)., הראו ששימוש בגומי CBD יכול לעזור לספק לגוף נוגדי חמצון שימושיים שיעזרו למנוע הצטברות של רדיקלים חופשיים.

חיזוק חסינות הגוף

לפי אייסלי, ועוד. (2021)., מערכת החיסון מסייעת לגוף האדם במלחמה בזיהומים שונים, דבר שאנו מודעים לו כעת מאוד בשל המגיפה העולמית. כאשר ישנו גורם לא רצוי, כמו חיידק או וירוס, המערכת החיסונית של הגוף מגיבה על ידי ייצור תאי דם לבנים נוספים כדי ליירט את הגוף, ובכך מונעת מהם להופיע חולני. CBD מקיים אינטראקציה עם קולטני CB2, המווסתים את התגובה החיסונית של הגוף. בנוסף, קולטנים אלו נמצאים בשפע במערכת המעיים, ובכך הופכים בליעת גומי CBD לדרך יעילה להגביר או לווסת את מערכת החיסון של הגוף.

שמירה על משקל הגוף

Javadi-Paydar, et al. (2019) הראה כי CBD עוזר לאנשים לשמור על משקל בריא על ידי הקלה על כאב ואי נוחות, הורדת רמות הלחץ ושיפור השינה. לכן, בעוד ששימוש ב-CBD לא יביא לירידה במשקל, תופעות הלוואי של השימוש ב-CBD יכולות להיות מועילות כאשר יוצאים למסע הרזיה. לפיכך, אפשר להשתמש ביעילות בגומי הגומי הללו, במיוחד לאחר אימונים וביקורים בחדר הכושר, כדי להפחית כאבים ולעזור לגוף להתאושש במהירות.

שיפור השינה

ההשפעה של CBD על השינה היא עקיפה יותר. לטפל בבעיות השכיחות הקשורות להפרעות שינה, כגון מתח וכאב, הגורמות לרמות קורטיזול גבוהות הפוגעות בשינה טובה. כדי לנוח טוב יותר בלילה, אפשר לשפר את איכות השינה הכוללת שלהם על ידי נטילת גומי CBD. גומי CBD עשויות לעזור לשפר את השינה, על פי המחקר של 2021 לעיל.

סיכום

גומי CBD מציעות חלופה פומית למתן CBD שהיא לאורך זמן ובטוחה. מוצרי גומי CBD מספקים לגוף יתרונות בריאותיים שונים כמו חיזוק מערכת החיסון, הפחתת כאב ודלקת, ומתן לגוף נוגדי חמצון. עם זאת, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע, במיוחד על מינון ותגובות אלרגיות, לפני השימוש בהם.