משולבת סרום לעור נפול

משולבת סרום לעור נפול

אם אתם מחפשים את השילוב הטוב ביותר בסרום לחיזוק העור, חומצה היאלורונית ורטינול יכולים לעשות זאת. הראשון משפר את שימור הלחות של העור. זה גם מחליק ומציע גוון עור נוח יותר. לעומת זאת, רטינול טוב להפחתת סימני ההזדקנות באמצעות הגברת התחלופה הסלולרית וצמצום הקמטים. אבל זה עלול לגרום לפעמים לייבוש, אשר מתמודד עם חומצה היאלורונית בשילוב.

גורמים לרפיון העור

ירידה במשקל

עלייה במשקל מלווה בעור מורחב. מחקרים מצביעים על כך שיש יותר משקל יכול לפגוע בסיבי האלסטין והקולגן של העור. זה מקשה על חזרה כאשר אדם יורד במשקל, ובכך מתרחשת צניחה.

החשיפה של השמש

חשיפה מוגזמת לקרני השמש עלולה לגרום לסימני הזדקנות מוקדמים, כגון קמטים ורפיון עור. הקרניים פוגעות בסיבי האלסטין ומביאות לדילול האפידרמיס הגורם לצניחת.

מניעה

ההנחיות הבאות יכולות לסייע במניעת צניחה;

  • שימוש יומי בקרם הגנה
  • פעילות גופנית סדירה, כולל אימון שרירי הפנים
  • לחות יותר עם מים כדי לשמור על לחות העור ולהסיר פסולת עודפת.
  • טען את התזונה שלך בשומנים בריאים ובמזונות נוגדי חמצון

השתמש בקרם מיצוק המכיל ויטמינים C ו-E.

מומחה לבריאות הנפש
MS, אוניברסיטת לטביה

אני משוכנע עמוקות שכל מטופל זקוק לגישה ייחודית ואינדיבידואלית. לכן אני משתמש בשיטות פסיכותרפיה שונות בעבודתי. במהלך הלימודים גיליתי עניין מעמיק בבני אדם בכללותם ובאמונה בחוסר ההפרדה של גוף ונפש ובחשיבות הבריאות הרגשית בבריאות הגופנית. בזמני הפנוי אני נהנה לקרוא (מעריץ גדול של ספרי מתח) ולצאת לטיולים.

אחרון מבריאות

אילמות סלקטיבית

אילמות סלקטיבית (SM) היא חוסר היכולת לדבר במצבים מסוימים, במקומות מסוימים או לאנשים מסוימים.

רטינואיד דרמטיטיס

מהי רטינואיד דרמטיטיס? בתור רופא עור, דלקת עור רטינואידית מתייחסת לתופעות לוואי של שימוש ממושך