מלטונין הוא הורמון המיוצר במוח שלנו. בטווח בריא, אומרים שהוא עושה הרבה לשינה שלנו. כי טוב
קרא עוד »
מוצרי CBD הפכו פופולריים יותר ויותר, במיוחד בארצות הברית ובבריטניה. הם מציעים הטבות בריאות שונות. ביניהם, CBD
קרא עוד »
מלטונין, נוירו-הורמון המופרש מבלוטות האצטרובל של המוח, נראה בטוח גם כשהוא נלקח במינונים גבוהים. עם זאת, יש
קרא עוד »
מלטונין הוא הורמון שמשתחרר מהמוח שלך ואחראי על מחזור השינה והערות. הוא מעורב גם באחרים
קרא עוד »
לבתך חסרה שינה כבר זמן מה והיא משפיעה ככל הנראה על הביצועים שלה בבית הספר. ניסית לעזור לה
קרא עוד »
מלטונין, הנקרא גם הורמון השינה, מווסת את הקצב הצירקדי של הגוף, תומך בבריאות העיניים, מקל על כיבי קיבה וצרבת ומשפר את הצמיחה האנושית
קרא עוד »