アスリートはスポーツ傷害にCBDオイルを使用します

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スポーツ傷害にCBDを使用する前に、麻に含まれるこの化合物についてもっと知りたいと思うかもしれません。 これは、トレーニングや陸上競技の前にそれを取るかどうかを決定するのに役立ちます。

スキンケアでのCBDの使用をめぐって多くの話題が高まっており、スポーツや陸上競技での使用も同様です。 米国の連邦法では、物質のTHCが0.3%未満であるため、CBDの合法的な使用が考慮されています。 それでも、一部の州では、CBDの使用は違法であると考えています。 ラマー・オドム、ミーガン・ラピノー、ロブ・グロンコウスキーは、筋肉を曲げ、関節の痛みを抑え、炎症と戦うためのスポーツでのCBDの使用を現在支持している多くの専門家の一部です。 スポーツ傷害におけるCBD使用の有効性と安全性に関する研究は限られていますが、この記事はこのカンナビノイドについていくつかの有意義な考えを共有しています。

CBDとCBDオイルとは何ですか?

CBDは、大麻植物に含まれる物質であるカンナビジオールの短縮形です。 それは大麻植物で見つかった100のカンナビノイドのリストを形成します。 スキンケアでの使用を含め、この化合物の周りには多くの話題が集まっており、誇大広告から事実を区別するのは難しいかもしれません。 CBDの使用に関する研究は決定的ではなかったので、これは特に当てはまります。 COとして知られるプロセスを通じて抽出、CBDは大麻植物から生成されます。 次に、この化合物を麻、ココナッツオイル、またはその他のオイルと混合して、 CBDオイル スポーツ傷害のためにアスリートによって広く使用されています。

なぜアスリートはスポーツ傷害のためのCBDオイルの使用を愛するのですか?

世界中で、アスリートやスポーツ選手が緊急治療室に駆けつけ、スポーツ傷害の患部にCBDオイルを局所的に塗布します。 いくつかの研究は、CBDオイルのそのような局所適用が筋肉痛と炎症を和らげるのを助けることができることを確認します。 もちろん、他の怪我の治療法はそのようなスポーツ関連の痛みを助けることができます、それでも人々はまだCBDオイルを求めています。 これは、なぜそうなるのかについて多くの質問につながる可能性があります。 さて、これの背後にあるXNUMXつの主な理由があります。

まず、CBDオイルを患部に局所的に塗布することができ、個人は痛みから解放されます。 皮膚をこすり、オイルで優しくマッサージすることは、痛みを和らげるのに効果的であることがわかっています。 第二に、人はまだカプセルやグミなどの他のCBDの形を取り、CBDの抗炎症作用と痛みを和らげる効果を感じることができます。 要点は何ですか? CBDはスポーツマンやアスリートが摂取したり局所的に適用したりすることができ、その利点は今でも感じられます。

CBDには向精神効果はありません

CBDはTHCと同じように大麻植物に含まれていますが、それを服用している人には精神活性効果はありません。 これは、スポーツ関連の痛みを和らげる非精神活性の手段です。 もちろん、研究によると、THCは痛みの緩和や炎症にも役立つ可能性がありますが、スポーツ選手にマイナスの副作用をもたらし、パフォーマンスに影響を与えることもあります。 ただし、CBDを使用する場合、CBDのTHCパーセンテージはほとんど無視できる(0.3%未満)ため、これは予想されません。 その上、THCの使用は短期記憶の損傷、依存などに関連しており、CBDに関連するものはありません。 そのため、一部の研究では、オピオイドやその他の薬物依存を取り除くためにCBDを使用することが示唆されています。 CBDは人の使用率を高めることは決してなく、アスリートはこれを利用することができます。

CBDの使用:副作用

前の段落は、CBDが依存リスクを欠き、人の精神活性能力に影響を与えないため、他のカンナビノイドの中でも比較的安全であることを示しています。 しかし、2017年にいくつかの研究が行われ、一部のアスリートのCBDオイルの使用にはマイナスの副作用があることが立証されました。 たとえば、一部のアスリートは説明のつかない倦怠感と疲労感を経験しました。 他では、彼らの食欲が変わりました。 それでも、他のアスリートは下痢を報告し、他のアスリートは体重が変化したことについて話しました。 これは、CBDオイルは比較的安全に使用できるかもしれませんが、人に悪影響を与える可能性があることを示しています。 この情報は、CBDを使用する際に何を期待するかを知り、副作用を処理する手段を準備するのに役立ちます。

運動イベントのためのCBDの使用と合法性

関節の痛みを和らげ、炎症と戦うという利点があるため、一部のアスリートは怪我をしたときやトレーニングの前にCBDを使用します。 運動イベントでのCBDの使用の合法性を知ることは、人がその物質について何をすべきかを知るのに役立ちます。 2018年まで、CBDは世界アンチドーピング機構(WADA)の禁止物質リストの一部でした。 ただし、2018年にリストから削除されました。 それでも、ほとんどの運動組織やスポーツリーグではCBDの使用が禁止されています。 メジャーリーグベースボールは、CBDの使用を合法化した唯一のトップスポーツリーグです。

CBDの使用がTHCの検査で陽性となるかどうかについていくつかの懸念が生じます。 ほとんどのテスト結果はこの懸念に対して否定的ですが、いくつかの研究は、CBDを服用すると肯定的なTHC結果につながる可能性があることを示しています。 このようなことを避けるために、ラベルを精査して、製品が高品質であり、フルスペクトルのCBD製品を使用する以外にCBDでのTHC陽性テスト結果の主な原因であるため、誤ったラベルや汚染がないことを確認してください。 それでも、THCの検査を受けることが多い場合は、CBDを完全に摂取しないことを選択できます。

CBDの使用と薬物相互作用

CBDの使用について必要なことをすべて学んだ後、特に痛みを和らげるために、おそらくそれを試してみたいと思うでしょう。 それにはまだもうXNUMXつあります。 いくつかの研究は、CBDの使用が負の薬物相互作用につながる可能性があることを確立しています。 これは、肝臓で分解される薬にも当てはまり、その結果、薬の分解方法が変化します。 したがって、あなたの医療提供者から専門家のアドバイスを求めることは、CBDを使用する前に行うべき最良のことのXNUMXつです。 初めてCBDを使用する場合は、少量を服用してください。 体がそれに順応するにつれて、あなたは徐々に投与量を増やすことができます。 さらに、局所塗布、プレワークアウトドリンク、CBDコーヒー、マッスルバームなどの他の摂取オプションを調べてみませんか? これらも素晴らしい可能性があり、摂取と同じ利点を提供する可能性があります。

結論

CBDの使用は、筋肉や関節の痛みや抗炎症プロセスに適していると考えられています。 したがって、他の人がすでに痛みを和らげるためにそれを使用しているので、多くのアスリートはそれを試してみたいと思うかもしれません。 そうすることを決定する前に、あなたの州で起こりうる副作用、薬物相互作用、およびその合法性について学びましょう。 最後に、少量の投与量から始めます。これは、体が副作用に慣れるにつれていつでも増やすことができます。

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