エネルギーと集中力をサポートする香り

アナスタシアフィリペンコは、健康とウェルネスの心理学者、皮膚科医、フリーライターです。 彼女は頻繁に美容とスキンケア、食品のトレンドと栄養、健康とフィットネスと人間関係をカバーしています。 彼女が新しいスキンケア製品を試しているのではないときは、サイクリングのクラスを受講したり、ヨガをしたり、公園で読書をしたり、新しいレシピを試したりしていることがわかります。

タルトゥ大学MS
睡眠スペシャリスト

習得した学術的および専門的な経験を使用して、精神的健康についてさまざまな不満を持っている患者にアドバイスします-気分の落ち込み、神経質、エネルギーと興味の欠如、睡眠障害、パニック発作、強迫観念と不安、集中力の低下、ストレス。 暇なときは、絵を描いたり、ビーチを散歩したりするのが大好きです。 私の最近のこだわりのXNUMXつは、不安な心を落ち着かせる素晴らしい活動である数独です。

メンタルヘルスの専門家
MS、ラトビア大学

私は、各患者が独自の個別のアプローチを必要としていることを深く確信しています。 したがって、私は自分の仕事でさまざまな心理療法の方法を使用しています。 勉強中に、人全体への深い関心と心と体の不可分性への信念、そして身体の健康における感情的な健康の重要性を発見しました。 余暇には、読書（スリラーの大ファン）やハイキングを楽しんでいます。