新しいカップルがとても前向きに目がくらむように見える理由は、脳の腹側被蓋野（VTA）がハイパードライブに入り、陶酔感と強烈なエネルギーの原因となる強力な神経伝達物質であるドーパミンとノルエピネフリンでシステムを溢れさせた結果です。 残念ながら、これらの化学物質は、関係が付着段階に進むにつれて衰退します。
愛と結婚に関するほとんどすべての研究は、時間の経過とともにロマンチックな愛の衰退が避けられないことを示しています。 人間関係構築スキル 重要です。
関係の長期的な愛着段階に移行すると、化学物質が脳内で急増するため、初期の恋愛の蝶は落ち着きます。 しかし、いくつかの実験は、目新しさが興奮を取り戻し、初期の求愛の化学的急増を再現できることを示しています。 カップルとしてあなたの絆を維持するために、情熱と興奮を維持することはあなたの関係の存続のために不可欠です。
したがって、ドーパミンとノルエピネフリンはもはや体によって自然に生成されないため、それらの放出を引き起こす活動にふける必要があります。
したがって、デートナイトはこの問題の解決策です。 デートの夜を満喫することは、カップルや長期の夫婦にとって非常に重要です。 デートナイトの理論は科学に基づいています。 新しい経験は脳の報酬系を活性化し、ドーパミンとノルエピネフリンで溢れさせます。 デートナイトは、同じおなじみのレストランを訪れたり、同じ友達と遊んだりするだけでなく、カップルは、両方が楽しむ新しいアクティビティや斬新なアクティビティを中心にデートナイトを計画する必要があります。
物事を新鮮に保つための鍵は斬新さであり、あなたとあなたの熱意は楽しく、刺激的で、新しい経験に従事しなければなりません。 新しい挑戦に挑戦することは常に最善ですが、微妙な方法であなたのルーチンを変えることはあなたの関係の情熱のレベルに本当の違いを生むことができます。 アイデアは、ドーパミンとノルエピネフリンを流して、情熱と興奮に火をつけることです。
カップルのための斬新なアイデア
研究によれば、同じ人と長期間一緒にいることによる目新しさの減少が、性的魅力の低下の理由です。 オールズによると、最初のロマンスからの化学物質が少なくなり、これにより情熱的な愛が思いやりのある愛に変わります。 しかし、これはロマンチックな火花が消えたことを意味するものではありませんが、それを維持するための作業が必要になります。 私たちの想像力はロマンチックな愛に責任があります。 欲求の欠如は、しばしば想像力の欠如に起因します。
動物は交配します、交配は私たちの基本的な必要性であり、食物と同じくらい重要です。 しかし、動物は交配後に移動します。 それでも私たちは何時間も楽しむことができ、考えるだけで楽しむことができます。 したがって、想像力を使って強力な永続的な絆を築いたり、パートナーとの情熱を再燃させたりすることが重要です。 脳内のドーパミンの増加は、性的魅力を維持し、ロマンチックな愛のつながりを強化するために不可欠な新しい環境への曝露に起因しています。
私たちはとても忙しい生活を送っていますが、年に数回これらの活動にふける時間を取っておかなければなりません。 アイデアは、ドーパミンを流し続けて、より強くより長い最後の結合のための興奮を作り出すことです。 デートナイトの目的は次のとおりです。
- ドーパミンが長期的な関係で流れるようにしてください.
- オキシトシンをセックスと親密さで流し続けてください。
- ある程度の独立性を維持する.
斬新な活動のアイデア
1.私と彼のエロティックな写真集を作る
2.ロールプレイングは子供の頃の記憶を刺激するのにとても良いです。 子供の頃の記憶を刺激し、既視感の子供の頃の記憶のように奇妙で親しみやすく、少し不合理で夢のようなものです。 パートナーを招待して、お気に入りの本などのロールプレイに参加してもらいます。 ヘビやはしごを購入するか、ストリップポーカーをプレイし、古い映画（顎）を借り、ベッドジャンプ、枕投げ、手押し車、目隠し、森の中を散歩して木登りをするか、跳躍、サックレース、凧揚げ、春ドジャー、水鉄砲の戦い、トランポリン。
3.一緒にいる人について空想し、それらの空想を共有します-危険、いたずら、下品、決して普通または制限されていません。 あなたのファンタジーについての物語を書いて、あなたのパートナーにそれを読んでください。
4.パートナーにエロティックな短編小説を読んだり、独自のエロティカ/ファンタジーストーリーを考え出したり、パートナーに短編小説を送ったり、ナレーションを付けたりします。 グラフィックが多いほど、詳細が良くなります。
5.任意の場所からセックスゲームをピックアップします 風俗店.
6.カップルヨガまたは笑いヨガを行います。
7.彼らの名誉で詩と芸術（絵画、彫刻の描画）を作成します。
8.天体観測に行きます。 ナイトスターアプリをダウンロードし、毛布、ワイン、おやつを詰めて、静かな場所を見つけて星の下に寄り添います。
9.芸術的または精神的なような高められた経験はずっと長く心に残ります。 美術館を訪れたり、ライブドローイングをしたり、人のアートを作成したり、ストーリーでラブルックを作成したり、コンサートに行ったり、演劇は精神的な出会いです。 あなたと一緒にもっと高い何かを体験してください。
10.彼のジャケット/車にパンティーまたはメモを残します。
11.あなたのパートナーにクラブやセックスパーティーで女の子と一緒にあなたを見させてください（あなたがそれに興味があるなら）。
12.パートナーにラップダンスをします。 YouTubeから学ぶ。
13.多くの男性はレズビアンのファンタジーを持っています。 キラー子猫などのセックスパーティーやオンラインでXNUMX人の女性が一緒にセックスするのを見てください。
14.汚れた週末に出かけるか、スカイダイビング、パラセーリング、またはジップラインに行きます。
15.奇妙な場所でのセックス。 孤立したフィールド、孤独な道の車、シャワー、駐車場、火の場所の前のクマの敷物、ゼリーのプール、馬、他の誰かのカウンター、映画、私のオフィス、はしご、ホテルの部屋のバルコニー、図書室、ジムの更衣室。 エッジを保ち、何か違うことをしてください。
16.映画館や自宅で怖い映画を見る。 または、エロティカを中心とした映画をご覧ください。
17.コンサートまたは演奏に行きます（ライブ音楽またはパフォーマンス、キャンドルライトコンサート）。
18.キャンドルライトとソフトミュージック（レイキ）で恋をし、おなじみのまたは媚薬の香りを燃やします。
19.マインドフルネスとタンリックセックスを練習する
20.セックス中にお香を燃やす。
21.ライブドローイングを行います。
22.一緒に踊りに行き、ダンスパーティーに行きます（魂の動き、リズム、バイオダンザ、タンバリン音楽に合わせて踊る、恍惚としたダンス、コアコネクシオン、サルサ、バチャータ、ルンバ、キゾンバ、アルゼンチンタンゴ、メレンゲ、ポールダンス、官能的なダンス、 Antilles、flamencoからのzouk）。
23.音楽プレイリストを作成し、特にセックス中に一緒に聞く
24.一緒に蒸し暑いバケツのリストを作成し、物事を拾い上げるのに時間をかけます。
25.自然の中で時間を過ごす-野菜畑を作ったり、ハイキング、サイクリング、美しい場所を散歩したり、ツリーハウスを訪れたり、ビーチや湖で時間を過ごしたり、水がある旅行を計画したりできます。
26.一緒にタロットリーディングを取得します。
27.暖炉のそばの毛皮の敷物の上で火のそばの物語を読んでください。
28.コメディクラブに行きます。
29.寝室の生花（媚薬の花）。
30.殺人ミステリーに行きます。
31.キャバレーまたはジャズクラブまたはバーレスク。
32.キャンドル作り。
33.タントリックセックス（恋人の体、心、精神を融合させる）を練習するために親密な隠れ家に行きます。 それは、瞑想として、精神的な経験として、意識とセックスを結びつけ、インドからの古代の知識体系であるタントラの側面のXNUMXつです。
34.カラオケをしなさい。
35.一緒にいるとき、セックス中、または好きな子供の頃の香りで媚薬の香りを燃やします。
36.乗馬に行きます。
37.渦、アシュラム、教会、迷宮などの自然のパワースポットを訪れます。
38.メディエーションアートであり、スピリチュアリティと組み合わされたグループ会話であるため、循環グループに参加します。
39.犬の散歩をする犬の避難所でボランティアをし、子供のために自転車を復元し、コミュニティの庭で働き、ホームレスの避難所でボランティアをします。
栄養学は、健康の予防的改善と治療の補助療法の両方にとって素晴らしい助けになると私は信じています。 私の目標は、不必要な食事制限で自分自身を拷問することなく、人々が健康と幸福を改善するのを助けることです。 私は健康的なライフスタイルのサポーターです。私は一年中、スポーツをしたり、サイクリングをしたり、湖で泳いだりしています。 私の仕事では、Vice、Country Living、Harrodsマガジン、Daily Telegraph、Grazia、Women's Health、およびその他のメディアで取り上げられました。
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