セックスの多くの利点…明白なこと以外!

セックスの多くの利点…明白なこと以外!

私たちのほとんどは、良い性生活がもたらす可能性のある最も一般的な副作用をよく知っており、高く評価しています! これらの一般的な副作用には、私たちの体の周りを流れるエンドルフィンによる満足感、全体的な満足感、ストレスや不安の軽減が含まれます。 しかし、あなたがまだ気づいていないかもしれない多くの有利な副作用があります. それらが何であるかを知るために読んでください。

それはあなたを幸せにします:ストレスと不安のレベルの低下に関する上記のポイントに従って、たくさんの良いセックスは私たちをより幸せにすることが証明されています. アメリカン エコノミック レビューに掲載された研究では、900 人のアメリカ人女性に日常生活について質問したところ、女性は「親密な関係」を幸福度チャートのトップに置いていることがわかりました。 アメリカ国立経済調査局による別の調査では、最もセックスをしている人々が最も幸せであることがわかりました。

自尊心を向上させる: 素晴らしいセックスをすることは、あなたの自信に驚くべき効果をもたらし、より魅力的で必要とされていると感じることができます. シーツの間で自分自身とパートナーのためにうまく機能できると、健康的で自信のある輝きが得られ、寝室でより自信を持つことができます. ウィンウィンの状況です!

痛みを軽減します: オーガズムは素晴らしいと感じるだけでなく、痛みを和らげるのにも役立ちます. 関節痛、頭痛、生理痛などの痛みに苦しんでいる場合、パートナーは痛みの知覚を軽減する役割を果たします. オーガズムは、ホルモンのオキシトシンとエンドルフィンの放出により、痛みの閾値を高める天然の鎮痛剤のようなものです。 したがって、頭痛はセックスを避けるための正当な言い訳にはなりません。

前立腺がんのリスクを軽減する: 研究によると、週に XNUMX 回以上射精する男性は、前立腺がんを発症する可能性が低いことが示唆されています。 射精のプロセスは、癌につながる可能性のある物質を実際に取り除きます。

上記のリストから、通常のセックスが私たちの体と心に多くのメリットをもたらすことが簡単にわかります。そのため、メリットを享受するために、セックスをやることリストのできるだけ上位に置くようにしてください。

メンタルヘルスの専門家
MS、ラトビア大学

私は、各患者が独自の個別のアプローチを必要としていることを深く確信しています。 したがって、私は自分の仕事でさまざまな心理療法の方法を使用しています。 勉強中に、人全体への深い関心と心と体の不可分性への信念、そして身体の健康における感情的な健康の重要性を発見しました。 余暇には、読書(スリラーの大ファン)やハイキングを楽しんでいます。

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