CBDグミとは何ですか？

CBDグミとは何ですか？

CBDを摂取するお気に入りの方法は何ですか? 外用剤、チンキ剤、バスボム、パウダー、経皮パッチ、蒸気、カプセルのどれが好きですか? 他の代替品が不快な場合は、CBD グミが理想的な選択肢です。 この記事では、 CBDグミ そして、それらが毎日の最適なオプションである理由。

CBDグミとは何ですか？

CBD グミは、CBD 製品の XNUMX つです。 彼らは注入された食用キャンディーグミです CBDオイル. これらのグミは、さまざまなサイズと形で入手でき、甘くても酸っぱくてもかまいません. 目立たず、管理が簡単なため、外出先で CBD を摂取したい消費者に最適です。 推奨されるパッケージには、各グミに 15 ～ 60 mg の CBD が含まれています。

CBDグミの種類

CBDグミを含むすべてのCBD製品は、XNUMXつの処方で入手できます。

CBD分離株

これは汚染されていない形態の CBD です。 CBD以外の追加成分は含まれていません。

フルスペクトル CBD グミ

それらには、CBD、微量のTHC、テルペン、フラボノイドなど、ヘンプ植物のすべての要素が含まれています. これらは、0.3% の THC を含む最も加工されていない代替品です。

広域スペクトルCBDグミ

これらのグミには、CBDを含むすべての麻植物化合物が含まれていますが、THCは含まれていません. THCを除去するために蒸留を受けます。

これらすべてのタイプの中で、CBDアイソレートよりも最大の利点を提供するため、広域スペクトルとフルスペクトルがより良い選択です. ただし、適切な製品を適切に摂取すれば、CBD グミの恩恵を受けることができます。

日中の使用に最適なCBDグミはどれですか?

CBD グミは、どこでも便利に使用できる、チュアブルでおいしい食品です。 最も楽しいCBDグミは、CBDの摂取をより簡単かつ甘くするために、抗アルコールとおいしい成分と組み合わされています. CBD グミの最も便利なオプションは、ビーガンまたはオーガニックです。

CBDグミでハイになれる？

CBDグミは中毒性がありません。 これらの製品は、不快な影響を与えることなく安全に身体に作用します。 対照的に、THCグミは、その精神活性の性質のために、あなたをハイにする能力を持っている可能性があります.

CBDグミは不健康ですか?

一部の消費者は、CBDグミに砂糖が多すぎると不満を漏らし、ほとんどの人がその有効性を疑っています. ただし、これらの製品は甘すぎません。 ほとんどのブランドは、麻の自然な味を隠すために最小限の甘味料で、自然で安全な成分のみを使用することを保証します. それでも、一部のCBDグミには非常に不自然な糖が含まれている可能性があります.

CBDグミはどのように役立ちますか?

安らかな睡眠を促進するのに役立ちます

睡眠は心をリセットし、体を回復させ、翌日もアクティブに過ごすために重要です。 十分な休息が取れないこともあります。 睡眠不足は生産性を妨げます。 によると ビアンら。 (2019)、グミのCBDは、なだめるような能力を解放し、不安感を取り除くことによって神経系に影響を与え、安らかな睡眠の利点を提供します. CBDの鎮静効果は、心を落ち着かせ、貴重な睡眠時間を確保するために必要なものです。 より良い結果を得るには、就寝のXNUMX〜XNUMX時間前にCBDグミを服用してください.

速い運動回復

 ディ・マルゾ (2006) CBDは、エネルギー、気分、睡眠などの身体の重要な機能を管理する複雑なシステムであるエンドカンナビノイドシステムと相互作用することを示唆しています. したがって、アスリートにとって素晴らしい製品です。 研究によると、CBDを注入したグミは、スポーツマンと女性が持久力のあるスポーツやウェイトリフティングにより集中するのに役立ち、筋肉痛、炎症、またはけいれんを最小限に抑えます. さらに、CBDグミを摂取すると、筋肉の圧痛と不快感が緩和され、回復が早くなり、スポーツ活動に活力を感じることができます. CBDが筋肉痛を管理し、回復を早めるために、ワークアウトのXNUMX時間前またはXNUMX時間後にお気に入りのCBDグミを摂取することをお勧めします.

ストレス管理の補助

私たちが経験する困難な状況のために、ストレスは私たちの生活の一部です。 おそらく、あなたはすでにストレスと闘うためにさまざまな方法を試してきましたが、心強い結果は得られていません. による研究 ウィリアムズ & ナットブラウン (2021) CBDグミが緊張感を和らげることができることを示しています。 仕事のプレゼンテーションの前に不安を和らげる何かが必要な場合は、CBDグミを噛むと必要なリラックスが得られます. 消費者は、ストレスを誘発するイベントの前に、リラックスするために XNUMX 時間に XNUMX つのグミを摂取できます。

CBDグミのクリエイティブな楽しみ方

泥だらけのクマを作成する

ミルクチョコレートを溶かし、お気に入りのCBDグミを浸して冷凍庫に入れると、このおいしいデザートを作ることができます. これらのおいしいスナックは、バター ポップコーンにぴったりです。

フルーツヨーグルトに加える

CBD グミは、フルーツやフローズン ヨーグルトに最適です。 いくつかのグミを追加し、いくつかの新鮮な果物を投げます.

ケーキのトッピングとして

CBD グミをクッキーやケーキのトッピングとして使用して、印象的な傑作を作りましょう。 クリーム、アイシング シュガー、ドライ フルーツ、ナッツを組み合わせ、風味豊かなグミを加えることで、すばらしい混合物を作ることができます。

焼き菓子に加える

グミを使用して、焼きたての食品を引き立たせることができます。 それらは効力を失うことからそれらを保護するゼラチンを含んでいます.

結論

ここで議論された研究に基づいて、CBDグミは多くの利点を提供します. CBDを注入したグミは、CBDをライフスタイルに取り入れるための多くのオプションのXNUMXつです. CBD グミをさまざまなクリエイティブな方法で楽しむことができます。 これらの製品は、事前に投与されているため、便利で目立たず、投与量を簡単に決定できます。 ただし、CBDグミの過剰摂取は避け、特に投薬中の場合は医師に相談してください。

リファレンス

Bian、YM、He、XB、Jing、YK、Wang、LR、Wang、JM、Xie、XQ (2019). カンナビジオールの計算システム薬理学分析: ケモゲノミクス - ナレッジベース ネットワーク分析と統合されたインシリコ モデリングとシミュレーションの組み合わせ。 Acta Pharmacologica シニカ, 40（3）、374-386。

ディ・マルゾ、V. (2006)。 カンナビノイドとカンナビノイドの簡単な歴史

英国の科学者の研究に触発されたエンドカンナビノイドの薬理学。 トレンド

薬理学で, 27（3）、134-140。

Williams, C., & Nutbrown, DL (2021). 研究のレビュー

カンナビジオール（CBD）の健康上の利点。 ネイバーフッド アカデミー: ピッツバーグ、

米国ペンシルベニア州.

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アナスタシアフィリペンコは、健康とウェルネスの心理学者、皮膚科医、フリーライターです。 彼女は頻繁に美容とスキンケア、食品のトレンドと栄養、健康とフィットネスと人間関係をカバーしています。 彼女が新しいスキンケア製品を試しているのではないときは、サイクリングのクラスを受講したり、ヨガをしたり、公園で読書をしたり、新しいレシピを試したりしていることがわかります。

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