CBD食品の作り方を知りたいなら、あなたは間違いなく正しい場所にいます. この記事では、独自の CBD エディブルを作成する方法と、CBD エディブルのさまざまな利点について説明します。
多くの人がCBD食品を消費するのが大好きですが、その価格はがっかりします. 幸いなことに、自宅で快適にCBD食品を作ることができます。 それはあなたに多くのお金を節約し、食用に使用される成分を調整することができます. CBDを食用にするのは簡単でやりがいがあります。 食用は、ブラウニーやグミなど、さまざまな形で発生します。 これらの食品を作るとき、必要なものはすべて手の届くところにあります。 ただし、必ず購入してください CBDオイル CBD製品はまだFDAの承認を受けていないため、信頼できる信頼できるブランドから高品質の製品を入手する。 そのため、多くのメーカーがこの事実を利用して低品質の製品を生産しています。
自宅でCBD食品を作る方法
CBD食品を作るときは、大麻植物からカンナビノイドを抽出する必要があります. 植物を油で加熱することでこれを行うことができます。 抽出したら、ケーキ、チョコレート、ブラウニーなどのさまざまな食品に注入できます. CBDオイルは、紅茶、コーヒー、カクテルなどの他の飲み物にも使用できます.
以下は、CBDをさまざまな食品に注入する方法の手順です。
CBDグミの作り方
CBDグミ 他の大麻グミよりも簡単に作れます。 また、入手可能な CBD 食用食品の中で最も人気のある形態でもあります。 さらに、CBD グミはおいしくて歯ごたえがあり、完璧な選択です。 によると DeFrancesco等。 (2022)、グミには、CBDとゼラチンのXNUMXつの成分が必要です。 ただし、蜂蜜、砂糖、着色料、お好みのフレーバーなどの他の成分を含めることができます.
成分
- XNUMX ミリリットル (ml) のお湯。
- 無香料のゼラチン 大さじXNUMX杯。
- 少量のゼラチンデザート。
- お好みの味。
- 大さじXNUMX～XNUMX杯 CBDチンキ.
必要な機器
- クッキングスプレー。
- グミ型。
- ミキシングボウル。
連絡先情報について
- グミ型の内側にクッキングスプレーを吹きかけると、グミが取り出しやすくなります。
- ボウルにゼラチンと熱湯を入れます。 水に溶けるまでよく混ぜます。
- 好みの CBD ドロップ数に応じて、CBD チンキを型に追加します。 ただし、あなたが快適である投与量に固執してください。
- 完了したら、金型を約 XNUMX 時間凍結させて固まらせます。
- XNUMX時間後、CBDグミの準備が整います。
自宅でCBDブラウニーを作る方法
CBDブラウニーには、痛みや炎症の緩和など、さまざまな利点があります。 ただし、ブラウニーが効率的になるように十分なCBDが詰め込まれていることを確認してください.
成分
- 砂糖XNUMXカップ。
- ひまわり油XNUMXカップ。
- 小麦粉½カップ。
- ¼カップのココアパウダー.
- 1〜2個の卵。
- CBDオイル。
- 小さじXNUMX杯（大さじ）のベーキングパウダー。
- ¼小さじ食卓塩。
- お好みの味。
必要な器具:
- ミキシングボウル。
- クッキングスプレー。
連絡先情報について
- ボウルに砂糖とひまわり油を入れて混ぜる。 よく混ざるまでかき混ぜます。
- CBDオイル、卵、お好みのフレーバーを加えて、細かいブレンドになるまでよく混ぜます。 CBDオイルは、推奨用量に従っている必要があります。
- 別のボウルに塩、ココアパウダー、ベーキングパウダー、薄力粉を混ぜ合わせる。
- 材料を準備している間、オーブンを予熱します。
- 材料を混ぜたら、くっつかないように油を塗った鍋に入れます。
- 調理するまで混合物を加熱します。
- ブラウニーを冷まして、小さめに切ります。
ビーガンの方は卵を取り除いてください。 全体として、CBDブラウニーを準備するにはさまざまなエキサイティングな方法があります. 食感と味を改善するためにカンナバターを追加することもできます.
CBD食品の利点
CBD食用食品は、より長く続く安心感を提供します
CBD 食品は、その効果を感じるのに 45 分から XNUMX 時間かかります。 これは、CBDが血流に吸収される前にグミが腸で処理されていることに起因する可能性があります. 幸いなことに、それは吸入よりも長く続く救済をもたらします CBD蒸気を吸い込みます. CBD食用食品では、CBDはさまざまな食品と混合され、食品が消化されるにつれてゆっくりと長時間放出されます. その結果、効果が長続きします。
CBDは非中毒性です
Arkelletal。 （2019） CBDは大麻化合物ですが、テトラヒドロカンナビノール（THC）が含まれていないため、精神活性効果はありません. 代わりに、ユーザーにより穏やかで注意を喚起する効果を与えます。 その効果はより長く持続するため、CBD食品は不安や痛みを長期間にわたって軽減します。 さらに、ハイになることなく大麻のメリットを享受したい個人に最適なオプションです。
CBD食品は肺の炎症のリスクを軽減します
CBDアークはより人気があります。 ただし、長期的な結果はまだレビュー中です。 シュウォッツァー等。 (2021年) は、ほとんどのアーク ペンにポリエチレングリコール (PEG) やプロピレン グリコールなどの希釈剤が含まれていることを指摘しました。 研究によると、これらの薬剤は 436 以上の温度にさらされると、有害な発がん性化合物を生成します。0C. しかし、CBD 食品を摂取することは、肺の炎症を抑えるので、これらの有毒化合物を避ける確実な方法です。
より大きな植物の相乗効果を可能にします
大麻だけでなく、さまざまな治療用植物が利用可能です。 CBDが他の植物化合物と相互作用すると、増幅された効果が生じるという証拠があります。 食用食品を作るときは、ラベンダーやリナロールなどの他のハーブを取り入れて、CBDの効果を高めることができます. によると ラグーゾ & ロバート (2016)、ラベンダーはリラックス効果があることが知られていますが、リナロールは植物に独特の香りを与えるテルペンの一種です.
CBD食品は目立たない
他の形態の CBD は扱いにくいです。 ただし、CBD 食用の場合は、XNUMX つまたは XNUMX つ口に入れる必要があり、目立たないので問題ありません。 CBD vape ペンとは異なり、顕著な蒸気が発生するため、休憩が必要です。
食用食品は有用な一般的な治療法です。
CBD食品には、痛みや炎症の緩和、不安の緩和など、いくつかの健康上の利点があります. CBD食品の良いところは、さまざまな市販薬のような厳しい副作用がないことです.
結論
CBD食品を作るのは簡単です。 いくつかの機器と材料が必要です。準備は万端です。 食べ物に何が入るかを規制するのが好きなら、食べ物を地元で作ることは完璧な選択です. CBDブラウニーまたはグミを作ることを決めることができ、それらはすべて望ましい利点を提供します. CBDグミは、痛みや炎症を和らげ、不安を和らげ、目立たず簡単に服用できます. したがって、次にCBDグミが市場からなくなったら、自分で作ってみてください。それがどれほど簡単か驚くでしょう.
参考文献
Arkell, TR, Lintzeris, N., Kevin, RC, Ramaekers, JG, Vandrey, R., Irwin, C., … & McGregor, IS (2019). 気化大麻に含まれるカンナビジオール (CBD) 含有量は、テトラヒドロカンナビノール (THC) による運転と認知の障害を防止しません。 精神薬理学、236(9)、2713-2724。
DeFrancesco, JV, Delacruz, C., Seidenfuss, S., & Coco, D. (2022). 大麻の分析 I: 大麻のグミベアには何が含まれていますか?
Raguso、RA (2016)。 リナロールからのさらなる教訓: どこにでもあるフローラル ボラティリティから得られた洞察。 植物生物学における現在の意見、32、31-36。
Schwotzer, D.、Gigliotti, A.、Irshad, H.、Dye, W.、および McDonald, J. (2021)。 プロピレングリコールを含まないフィトールは、Sprague-Dawley ラットに吸入投与すると重度の肺障害を引き起こします。 吸入毒性学、33(1)、33-40。
栄養学は、健康の予防的改善と治療の補助療法の両方にとって素晴らしい助けになると私は信じています。 私の目標は、不必要な食事制限で自分自身を拷問することなく、人々が健康と幸福を改善するのを助けることです。 私は健康的なライフスタイルのサポーターです。私は一年中、スポーツをしたり、サイクリングをしたり、湖で泳いだりしています。 私の仕事では、Vice、Country Living、Harrodsマガジン、Daily Telegraph、Grazia、Women's Health、およびその他のメディアで取り上げられました。
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