///
4 წთ წაკითხული

რა განსხვავებაა ყავისფერ და თეთრ შაქარს შორის? არის ვინმე უფრო ჯანსაღი თუ უკეთესი?

ყავისფერი შაქარი ძირითადად არის თეთრი შაქარი, რომელსაც დაემატა მელას ან თეთრი შაქარი, რომელიც მთლიანად არ არის გამოწურული.

Წაიკითხე მეტი "
///
4 წთ წაკითხული

რა არის მელატონინის გვერდითი ეფექტები? არის თუ არა რაიმე რისკი მელატონინის დამატებასთან დაკავშირებით?

მელატონინი, ნეიროჰორმონი, რომელიც გამოიყოფა თავის ტვინის ფიჭვის ჯირკვლების მიერ, როგორც ჩანს უსაფრთხოა მაღალი დოზებით მიღების შემთხვევაშიც კი. თუმცა არსებობენ

Წაიკითხე მეტი "
///
4 წთ წაკითხული

რა არის ინულინის ჯანმრთელობის სარგებელი?

ინულინი, ხსნადი დიეტური ბოჭკოვანი, სულ უფრო პოპულარული ხდება კვების გადამამუშავებელ ინდუსტრიაში. მას შეუძლია ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას, გააძლიეროს ნაწლავები

Წაიკითხე მეტი "
//
4 წთ წაკითხული

რამ, რაც უნდა იცოდეთ მარიხუანას საკვების ჭამის შესახებ

Weed არის საერთო ტერმინი, რომელიც გამოიყენება გლობალურად, ასევე ცნობილია როგორც მარიხუანა ან კანაფი. იგი განისაზღვრება როგორც გამხმარი ღეროები, ფოთლები, ღეროები ან

Წაიკითხე მეტი "
///
3 წთ წაკითხული

სამზარეულოში ალუმინის ფოლგის გამოყენების უსაფრთხოება

ალუმინის კილიტა არის მბზინავი ფურცელი, რომელიც დამზადებულია ალუმინის ლითონისგან. იგი იწარმოება მსხვილი ნაჭრების მორევით, სანამ არ მიაღწევენ სისქეს

Წაიკითხე მეტი "
///
3 წთ წაკითხული

გომადის დიეტის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

GOMAD (გალონი რძე დღეში) დიეტა გულისხმობს ერთი გალონი რძის (მთლიანი) მოხმარებას მთელი დღის განმავლობაში და საკვების რეგულარულ მიღებას.

Წაიკითხე მეტი "
///
4 წთ წაკითხული

კვების ფაქტები და შვეიცარიული შარდის ჯანმრთელობის სარგებელი

შვეიცარიული შარდი ერთ-ერთი ყველაზე მკვებავი ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეულია, რომელიც სავსეა A, K და E ვიტამინებით, ბოჭკოებით და ანტიოქსიდანტებით. Შესაძლოა

Წაიკითხე მეტი "
///
5 წთ წაკითხული

იოგას წარმოუდგენელი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ იოგა ყოველთვის ცდება, როგორც მთლიანად ფიზიკურად, სუნთქვა, მედიტაცია, გალობა, მანტრა და თავგანწირვის ვარჯიშები, რომლებიც მას ახასიათებს, უფრო შორს მიმავალია.

Წაიკითხე მეტი "
///
5 წთ წაკითხული

კენკრის წარმოუდგენელი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის

მოცვი, ჟოლო, მოცვი, მარწყვი, მაყვალი და ა.შ.- დაასახელეთ ეს ყველაფერი; თქვენ უნდა მიიღოთ ეს ხილი. ისინი ამარაგებენ თქვენს სხეულს ძლიერებით

Წაიკითხე მეტი "
///
5 წთ წაკითხული

წყლის შთამბეჭდავი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის

წყალმცენარე პოპულარობით სარგებლობს მთელ მსოფლიოში და იზრდება მრავალი წყლის საწოლში, მისი ჯანმრთელობის შთამბეჭდავი სარგებლობის წყალობით. ხელს უწყობს თვალსა და გულს

Წაიკითხე მეტი "