რატომ ვიღიმებით

რატომ ვიღიმებით

როდესაც ჩვენ ვართ უსაფრთხო, გამაძლიერებელ ან დამაკმაყოფილებელ გარემოში, ჩვენი სხეული ზრდის ენდორფინების გამომუშავებას და გამოყოფას. ზოგიერთი ქიმიკატი, რომელიც ხელს უწყობს კარგ შეგრძნებას, გადადის zygomaticus major და orbicularis oculi კუნთებში, სადაც ისინი იწვევენ შეკუმშვას, რაც იწვევს ღიმილს.

სხვადასხვა სახის ღიმილი

დიუშენის ღიმილი

დიუშენის ღიმილი რეალური ბედნიერების ან სიამოვნების შედეგია. ადამიანები, რომლებიც ატარებენ ამ ღიმილს, ითვლებიან მეგობრულად ან მიუწვდომელად.

არასასიამოვნო ღიმილი

ეს ღიმილი ხშირად ხდება მაშინ, როცა ვინმეს არ სურს აჩვენოს, რომ დაშავებულია. ადამიანები იყენებენ მას, რათა არ გააფუჭონ ურთიერთობა საყვარელ ადამიანებთან ან კოლეგებთან.

MS, ტარტუს უნივერსიტეტი
ძილის სპეციალისტი

შეძენილი აკადემიური და პროფესიული გამოცდილების გამოყენებით პაციენტებს ვურჩევ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე სხვადასხვა ჩივილებით - დეპრესიული განწყობა, ნერვიულობა, ენერგიისა და ინტერესის ნაკლებობა, ძილის დარღვევა, პანიკის შეტევები, აკვიატებული აზრები და შფოთვა, კონცენტრაციის გაძნელება და სტრესი. თავისუფალ დროს მიყვარს ხატვა და სანაპიროზე ხანგრძლივი სეირნობა. ჩემი ერთ-ერთი უახლესი აკვიატებაა სუდოკუ - მშვენიერი აქტივობა მოუსვენარი გონების დასამშვიდებლად.

უახლესი საწყისი Ask the Expert

რატომ არის ემფიზემა უფრო ხშირი მარიხუანას მწეველებში, ვიდრე თამბაქოს მწეველებში

თამბაქოს კვამლის მსგავსად, მარიხუანას კვამლი შეიცავს მავნე ქიმიკატებს, მათ შორის წყალბადის ციანიდს, არომატულ და აზოტის ოქსიდებს. ესენი

რატომ შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლის დალევამ შფოთვა?

რატომ შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლმა შფოთვა როგორც დეპრესანტი, ალკოჰოლი ამცირებს ტვინის აქტივობას, მათ შორის ენდორფინების გამომუშავებას